দুধ, মাখন এবং দুগ্ধজাত পণ্য সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য

ভিডিও: দুধ, মাখন এবং দুগ্ধজাত পণ্য সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য

ভিডিও: দুধ, মাখন এবং দুগ্ধজাত পণ্য সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য
ভিডিও: দুধ খাওয়ার উপকারিতা ও সঠিক নিয়ম 2024, নভেম্বর
দুধ, মাখন এবং দুগ্ধজাত পণ্য সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য
দুধ, মাখন এবং দুগ্ধজাত পণ্য সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য
Anonim

বিশ্বে খুব কমই এমন কোনও ব্যক্তি আছেন যে চিজ, হলুদ পনির, মাখন, ক্রিম এবং আরও অনেক কিছু দুগ্ধজাত পণ্যগুলির মধ্যে একটিও পছন্দ করেন না। অন্যদিকে দুধ হ'ল কফি, চা এবং সব ধরণের দুগ্ধজাত পানীয়ের প্রথম বন্ধু।

এবং যদিও আজকাল আসল দুধ পাওয়া শক্ত, তাজা বা টক, এর জনপ্রিয়তা, পাশাপাশি দুগ্ধজাত পণ্যগুলি হ্রাস পায় নি। এ কারণেই দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্যগুলি কীভাবে সেগুলি গ্রহণ করা যায় এবং কীভাবে সেগুলি সংরক্ষণ করা যায় সে সম্পর্কে কিছু আকর্ষণীয় তথ্য শেখা গুরুত্বপূর্ণ:

- প্রাচ্যের প্রাচীন গ্রন্থগুলিতে, পাশাপাশি শাস্ত্রীয় পুরাণেও দুধকে মানুষের প্রধান খাদ্য হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। এবং এটি একটি অনিন্দ্য সত্য যে এটি সম্ভবত একমাত্র খাদ্য পণ্য যা অন্য কোনও ব্যক্তিকে প্রতিস্থাপন করা যায় না;

- দুধে থাকা ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস হাড়ের যথাযথ গঠনের জন্য প্রয়োজনীয়। এজন্য শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের দুধ খাওয়া বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ;

দুধ পান
দুধ পান

- রান্না করা থালা, চিজ, আচার এবং একটি শক্ত সুগন্ধযুক্ত অন্যান্য পণ্যগুলির নিকটে দুধ সংরক্ষণ করবেন না, কারণ এটি সহজেই কোনও সুগন্ধ শোষণ করে;

- যদি কোনও প্রদত্ত রেসিপিটির জন্য আপনার দুধ গরম করার প্রয়োজন হয় তবে এটি যে পাত্রে জ্বলন্ত তাড়ানোর জন্য এটি ঠান্ডা জল দিয়ে গরম করবেন তার নীচের অংশটি পূরণ করা ভাল;

- মাখন হ'ল হজমযোগ্য খাবারগুলির মধ্যে একটি, তবে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়াবেন না কারণ এটি ক্যালোরিতে যথেষ্ট পরিমাণে রয়েছে। এটিকে ফ্রিজে রেখে দিন যাতে এটি ঝাঁকুনির দিকে না যায়, তবে স্যান্ডউইচ তৈরির জন্য এটি ব্যবহারের সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রায় 30 মিনিট আগে এটি ব্যবহার করে নিন, কারণ টুকরো ছড়িয়ে দেওয়া শক্ত হবে;

- পিষ্টক তৈরির জন্য মাখন রান্নায় বিশেষভাবে উপযুক্ত। তবে শুধু তাই নয়। এটি গরুর মাংস, ভেড়া এবং হাঁস-মুরগির খাবারের জন্যও ব্যবহৃত হয়;

- তেল শাকসবজি স্টিউয়ের জন্য উপযুক্ত, তবে এটি দিয়ে ভাজার পরামর্শ দেওয়া হয় না। আপনি যদি এটি খুব দীর্ঘ জন্য একটি গরম প্লেটে রেখে দেন তবে এটি এর মূল্যবান গুণাবলী হারাবে এবং এর স্বাদ পরিবর্তন করবে;

- বুলগেরিয়ান বাজারে দেওয়া দুর্দান্ত বিভিন্ন ধরণের চিজ এবং হলুদ চিজ প্রতিদিনের মেনুতে বৈচিত্র আনার দুর্দান্ত সুযোগগুলি সরবরাহ করে। সেগুলি একা পরিবেশন করা হয়, রুটির টুকরোতে বা কোনও থালার প্রধান উপাদান, পনির এবং হলুদ পনির নিয়মিত আমাদের বাচ্চাদের দেওয়া উচিত কারণ তাদের মধ্যে সম্পূর্ণ প্রোটিন এবং ক্যালসিয়াম রয়েছে।

প্রস্তাবিত: