2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
থেকে ইয়ারো, ageষি, রোজমেরি, ইউক্যালিপটাস আমরা সর্বজনীন চা এবং মলম প্রস্তুত করতে পারি। এই গাছগুলি বেশ কয়েকটি রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ তাদের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
ইয়ারো চা কীভাবে তৈরি করবেন?
এক চা চামচ সূক্ষ্ণ কাটা ইয়ারো এক গ্লাস জলে যুক্ত করা হয়। প্রায় 10 মিনিটের জন্য ফোটান, তারপরে এক্সট্রাক্টটি ফিল্টার করুন। খালি পেটে বা দিনে খাবারের মধ্যে 3 কাপ পর্যন্ত চা নেওয়া যেতে পারে। অপারেশন চলাকালীন চা সহজেই প্রস্তুত করা যেতে পারে। এই ইয়ারো প্রতিদিন তৈরি করা যায় এবং ক্ষুধা বাড়ানোর জন্য খাওয়া যেতে পারে।
ইয়ারো মলম কীভাবে প্রস্তুত করবেন?
একটি প্যানে 100 গ্রাম আনসাল্টেড মাখন বা ফ্যাট রাখুন। থাবা কাটা তাজা ইয়ারো এবং এক টুকরো টুকরো টুকরো 15 টি তাজা রস্প পাতা যোগ করুন। ঘন হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন, উত্তাপ থেকে উত্তোলন করুন এবং একটি শীতল জায়গায় রেখে দিন। পরের দিন, সামান্য গরম করুন, গজ দিয়ে ফিল্টার করুন এবং পরিষ্কার পাত্রে পূরণ করুন। মলম প্রস্তুত। এটি ফ্রিজে রাখতে হবে।
কিভাবে ইয়ারো দিয়ে স্নান করবেন?
দুটি বড় মুষ্টিমেয় কাটা তাজা বা 100 গ্রাম শুকনো ইয়ারো রাতারাতি ঠাণ্ডা জলে রাখুন। পরের দিন, উত্তাপে ফুটন্ত এবং পরিস্রাবণের দ্বারা স্নানের জলে যুক্ত করুন। এই bষধিটি আপনাকে শিথিল করতে সহায়তা করবে।
কীভাবে ইয়াড়োর একটি টিংচার তৈরি করবেন?
টিংচারের জন্য আপনার ফুলের সময় সংগ্রহ করা সূক্ষ্ম কাটা তাজা ইয়ারো দরকার। গাছপালা মানের ব্র্যান্ডিতে পূর্ণ একটি প্রশস্ত মুখের বোতল যুক্ত করা হয়। বোতলটি 14 দিনের জন্য রোদে জমা হয়, কাঁপুন এবং সময়ে সময়ে ফিল্টার করা হয়।
এই ভেষজটি দিয়ে আপনি বেশ কয়েকটি রোগের একটি সহজ সমাধান খুঁজে পেতে পারেন, বিশেষত যদি আপনি প্রতিদিন ইয়ারো চায়ের উপর নির্ভর করেন। বিশেষত মেনোপজাল মহিলাদের জন্য, চা খুব দরকারী। এই bষধিটি আপনার রক্তচাপকে ভারসাম্য রাখতেও সহায়তা করবে।
প্রস্তাবিত:
স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর সবজি
সবজি একটি বাস্তব প্রাকৃতিক উপহার যা দেহে খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। শাকসব্জিতে আমরা শরীরের পুষ্টি এবং হাইড্রেশনের জন্য প্রয়োজনীয় বেশিরভাগ উপাদান খুঁজে পেতে পারি। ওজনের ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য কোনও ডায়েটের জন্য এগুলি একটি ভাল পছন্দ হিসাবে তৈরি করে তাদের অনেক ক্যালরি নেই। এছাড়াও, তাদের পুষ্টিকর এবং স্যাচুরেটিংয়ের মান রয়েছে, কিছুতে ধীরে ধীরে দ্রবণীয় কার্বোহাইড্রেট থাকে, ফলে রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় থাকে। তবে, এমন সবজি রয়েছে যাতে দ্রুত শর্করা যুক্ত রক্তে শ
সাদা ইয়ারো
ইয়ারো / অ্যাচিলিয়া মিলিফোলিয়াম / বিশ্বের অন্যতম বিখ্যাত এবং বিস্তৃত bsষধি, যা কমপোসিটি পরিবারের অন্তর্গত। এটি বহুবর্ষজীবী হার্বেসিয়াস উদ্ভিদ যা 1 মিটার উচ্চতায় পৌঁছায়। পুরোটি ধূসর চুলের সাথে আচ্ছাদিত, যা এর ধূসর-সাদা রঙ নির্ধারণ করে। এর নাম মিলফোলিয়াম সুপারিশ করে যে উদ্ভিদের মূল বৈশিষ্ট্য হ'ল এর হাজার হাজার পাপড়ি, যা দীর্ঘায়িত কান্ডে অবস্থিত। এর স্ফুলিঙ্গগুলি সমতল, বৃহত সংখ্যক ছোট ফুল দ্বারা গঠিত, ঝুড়ির সাথে সাদৃশ্যযুক্ত। ফুলের সাথে বা ছাড়াই গাছের পুরো স্থলভাগ
ইয়ারো দিয়ে কীভাবে ওজন হারাবেন?
শতাব্দী ধরে, আধুনিক ল্যাবরেটরিগুলি তৈরি এবং ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্পের কাজকর্মের অনেক আগেই, লোকেরা তাদের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য একমাত্র লোক medicineষধ এবং বিশেষত ভেষজগুলিতে নির্ভর করত। সত্যি কথা বলতে কি আজও তা অব্যাহত রয়েছে। এমনকি ওষুধ শিল্প তাদের উপর নির্ভর করে চলেছে। এ কারণেই এখানে আমরা আপনাকে এমন একটি bষধি সরবরাহ করব যা আপনি সম্ভবত শুনেছেন, তবে আপনি জানেন না যে এটি অতিরিক্ত ওজন নিয়ে কাজ করার ক্ষেত্রে অলৌকিক প্রভাব ফেলে। এটি ইয়ারো, যা আপনি আমাদের সুন্দর জ
নিখুঁত স্বাস্থ্যকর ঝাঁকুনি তৈরির চারটি পদক্ষেপ
আক্ষরিক অর্থে হাজার হাজার শেক রেসিপি রয়েছে যেগুলি দেখতে পাবে যতক্ষণ না কেউ দেখার সিদ্ধান্ত নেয়। সবার জন্য সহজ উপায় হ'ল আপনি রিফ্রেশ ড্রিংক প্রস্তুত করার আগে ফ্রিজে আপনার উপযুক্ত পণ্যগুলি কী রয়েছে তা দেখুন। যাইহোক, কয়েকটি নিয়ম এবং পণ্য রয়েছে যা আপনার সর্বদা হাতে থাকা উচিত তা নিশ্চিত করার জন্য যে আপনি তৈরি করবেন এমন একটি সুস্বাদু ঝাঁকুনির পাশাপাশি এটিও কার্যকর হবে। এখানে তারা:
8 টি স্বাস্থ্যকর খাবার যা আপনাকে পরিপূর্ণ, স্বাস্থ্যকর এবং দুর্বল রাখবে
যে কাউকেই খাওয়া খাবার বেছে নিতে হবে, তা যতই কষ্টকর হোক না কেন। প্রতিদিনের জীবন সাধারণত গতিশীল হয় তবে আপনি যদি ভাল স্বাস্থ্য এবং ভাল ব্যক্তির সাথে থাকতে চান তবে আপনাকে তাদের যত্ন নেওয়া দরকার। ক্ষতিকারক খাবারগুলি তাত্পর্যপূর্ণ ও সহজ কিছু যা আপনাকে তৃপ্ত করতে পারে তার বিপরীতে, আমরা একটি গোপন রহস্য প্রকাশ করব - এই ধরণের পণ্যগুলি এক ঘন্টার ক্ষুধা মেটাতে ডিজাইন করা হয়েছে, আর নেই। এবং আপনি আরও চান করতে। এবং "
