ইয়ারো চারটি স্বাস্থ্যকর প্রয়োগ

2025 লেখক: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16

থেকে ইয়ারো, ageষি, রোজমেরি, ইউক্যালিপটাস আমরা সর্বজনীন চা এবং মলম প্রস্তুত করতে পারি। এই গাছগুলি বেশ কয়েকটি রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ তাদের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

ইয়ারো চা কীভাবে তৈরি করবেন?

এক চা চামচ সূক্ষ্ণ কাটা ইয়ারো এক গ্লাস জলে যুক্ত করা হয়। প্রায় 10 মিনিটের জন্য ফোটান, তারপরে এক্সট্রাক্টটি ফিল্টার করুন। খালি পেটে বা দিনে খাবারের মধ্যে 3 কাপ পর্যন্ত চা নেওয়া যেতে পারে। অপারেশন চলাকালীন চা সহজেই প্রস্তুত করা যেতে পারে। এই ইয়ারো প্রতিদিন তৈরি করা যায় এবং ক্ষুধা বাড়ানোর জন্য খাওয়া যেতে পারে।

ইয়ারো মলম কীভাবে প্রস্তুত করবেন?

একটি প্যানে 100 গ্রাম আনসাল্টেড মাখন বা ফ্যাট রাখুন। থাবা কাটা তাজা ইয়ারো এবং এক টুকরো টুকরো টুকরো 15 টি তাজা রস্প পাতা যোগ করুন। ঘন হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন, উত্তাপ থেকে উত্তোলন করুন এবং একটি শীতল জায়গায় রেখে দিন। পরের দিন, সামান্য গরম করুন, গজ দিয়ে ফিল্টার করুন এবং পরিষ্কার পাত্রে পূরণ করুন। মলম প্রস্তুত। এটি ফ্রিজে রাখতে হবে।

কিভাবে ইয়ারো দিয়ে স্নান করবেন?

দুটি বড় মুষ্টিমেয় কাটা তাজা বা 100 গ্রাম শুকনো ইয়ারো রাতারাতি ঠাণ্ডা জলে রাখুন। পরের দিন, উত্তাপে ফুটন্ত এবং পরিস্রাবণের দ্বারা স্নানের জলে যুক্ত করুন। এই bষধিটি আপনাকে শিথিল করতে সহায়তা করবে।

কীভাবে ইয়াড়োর একটি টিংচার তৈরি করবেন?

টিংচারের জন্য আপনার ফুলের সময় সংগ্রহ করা সূক্ষ্ম কাটা তাজা ইয়ারো দরকার। গাছপালা মানের ব্র্যান্ডিতে পূর্ণ একটি প্রশস্ত মুখের বোতল যুক্ত করা হয়। বোতলটি 14 দিনের জন্য রোদে জমা হয়, কাঁপুন এবং সময়ে সময়ে ফিল্টার করা হয়।

এই ভেষজটি দিয়ে আপনি বেশ কয়েকটি রোগের একটি সহজ সমাধান খুঁজে পেতে পারেন, বিশেষত যদি আপনি প্রতিদিন ইয়ারো চায়ের উপর নির্ভর করেন। বিশেষত মেনোপজাল মহিলাদের জন্য, চা খুব দরকারী। এই bষধিটি আপনার রক্তচাপকে ভারসাম্য রাখতেও সহায়তা করবে।