2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
শতাব্দী ধরে, আধুনিক ল্যাবরেটরিগুলি তৈরি এবং ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্পের কাজকর্মের অনেক আগেই, লোকেরা তাদের স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য একমাত্র লোক medicineষধ এবং বিশেষত ভেষজগুলিতে নির্ভর করত। সত্যি কথা বলতে কি আজও তা অব্যাহত রয়েছে। এমনকি ওষুধ শিল্প তাদের উপর নির্ভর করে চলেছে।
এ কারণেই এখানে আমরা আপনাকে এমন একটি bষধি সরবরাহ করব যা আপনি সম্ভবত শুনেছেন, তবে আপনি জানেন না যে এটি অতিরিক্ত ওজন নিয়ে কাজ করার ক্ষেত্রে অলৌকিক প্রভাব ফেলে। এটি ইয়ারো, যা আপনি আমাদের সুন্দর জন্মভূমির রাস্তার নিচে এবং রাস্তার উপরে আক্ষরিক অর্থে দেখা করতে পারেন।
আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল তার ছবিটি দেখতে, আনট্রেসিভ সাদা ফুলগুলিতে মনোযোগ দিন এবং আপনি অবিলম্বে তাকে চিনতে পারবেন। কেউ আপনাকে বকাঝকা না করেই এটিকে নিরাপদে নিতে পারবেন, কারণ এটি কোনও সুরক্ষিত প্রজাতি নয়। যদি আপনি এর ফুলগুলি বাছাই এবং শুকানোর বিষয়ে যত্নশীল না হন তবে আপনি এটি ফার্মাসি থেকে প্রায় 1-2 লিভের দামে কিনতে পারেন।
আমাদের দেহে ইয়ারো কীভাবে কাজ করে? যেমনটি আমরা বলেছিলাম যে এটি ওজন হ্রাসের জন্য সত্যই কার্যকর, কারণ আমাদের বিপাক নিয়ন্ত্রণ করার পাশাপাশি এটি একটি হালকা মূত্রবর্ধক প্রভাবও রয়েছে। এর অর্থ এটি চর্বি কমাতে সাহায্য করে এবং জল ধরে রাখার কারণে আমাদের ফোলাভাব হ্রাস করে। এটি একটি দুর্দান্ত ডিটক্স সরঞ্জাম যা আমাদের দেহকে পরিষ্কার করে, কেবল আমাদের চেহারাটিই নয়, আমাদের সুন্দর বোধ করার জন্যও যত্ন নেয়।
সবচেয়ে সহজ পদ্ধিতি হল ইয়ারো নেওয়ার উপায় এ থেকে চা বানানোর মতো। এটি 1 চামচ জন্য যথেষ্ট। জল 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। bষধি এবং একটি ফোঁড়া জল আনুন।
তারপরে চুলা বন্ধ করে রাখুন এবং তৈরি চাটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য তৈরি করুন St এটি ছড়িয়ে দিন এবং খাওয়ার 30 মিনিট আগে এটি পান করুন। এটি 2 সপ্তাহের জন্য করা হয়। যদি আপনি 2-সপ্তাহের কোর্সটি পুনরাবৃত্তি করার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করেন তবে প্রায় 3 সপ্তাহের বিরতি নিন।
আরও শক্তিশালী করতে ইয়ারো চায়ের প্রভাব, আপনি এটিতে অন্যান্য উদ্ভিদ যেমন ক্যামোমিল, আনিস, নেটলেট বা আদা যুক্ত করতে পারেন।
অবশেষে, আমরা এটি যোগ করব ইয়ারো সম্পত্তি আছে ব্যাকটিরিয়া মেরে ফেলা, আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জোরদার করতে এবং আমাদের দেহে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া হ্রাস করতে। এটি আমাদের লিভারের ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করে, এর কার্যকারিতাটি সহজ করে এবং পিত্তের ক্রিয়াকলাপটি উন্নত করে।
তবে অন্য সব গুল্মের মতো, এর ব্যবহারের জন্য অতিরিক্ত পরিমাণে ব্যবহার করবেন না এবং উপরের স্কিম অনুসারে এটি গ্রহণ করুন। এটি গর্ভবতী মহিলাদের, নার্সিং মায়েদের, গ্যাস্ট্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তি বা যাদের শরীর থ্রোমোসিসের জন্য সংবেদনশীল তাদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত নয়।
প্রস্তাবিত:
ডায়েট না করে কীভাবে ওজন হারাবেন
বিশ্বাস করুন বা না করুন, ডায়েটিং না করে ওজন হ্রাস করা সম্পূর্ণভাবে সম্ভব। এটি আমাদের দেহের পক্ষে আরও স্বাস্থ্যকর কারণ হ'ল ধরণের খাদ্যগুলি সাধারণত আমাদের দেহের কারণ হয় stress বাহ্যিক পরিবর্তন শুরু হয় ভিতরে থেকেই। ওজন বৃদ্ধি আমাদের মাথায় শুরু হয় এবং আঁশগুলিতে শেষ হয়। এগুলি সবই আমাদের মনে, তাই পুষ্টি সম্পর্কে আমাদের চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করা গুরুত্বপূর্ণ। আর একটু উইল দেখাতে হবে। খাবারের সাথে খারাপ মেজাজ বা ঝামেলা প্রতিস্থাপন করবেন না। অবশ্যই অত্যধিক খাবার গ্রহণ তাদের স
রান্না করা ভাত দিয়ে কীভাবে ওজন হারাবেন?
জাপানি মহিলারা তাদের কৌতুকপূর্ণ পরিসংখ্যান এবং সেলুলাইটের অভাবের জন্য জনপ্রিয়, তাই গবেষকরা এই দুটি সত্যের কারণ কী তা যাচাই করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। গবেষণায় দেখা গেছে যে উদাতীত চাল, যা রাইজিং সান অব ল্যান্ডে প্রতিদিন খাওয়া হয়, এই কারণেই মহিলারা এত ভাল দেখায়। জাপানের সর্বশেষ তথ্য অনুসারে, কেবলমাত্র প্রায় 3.
এই খাবারগুলি দিয়ে আপনি ছুটির পরে সত্যই ওজন হারাবেন
ক্রিসমাস এবং নতুন বছরের আশেপাশে স্টিকস, মিটবলস, শুকনো মাংস, চিজ, কেক এবং অন্যান্য খাবারের একগুচ্ছ ভরাট খাবার এড়ানো প্রায় অসম্ভব। তাই অতিরিক্ত খাওয়া এবং দ্রুত ওজন বৃদ্ধি প্রায় একটি গামছায় আবদ্ধ in যাইহোক, প্রশ্নটি কীভাবে আবার আমাদের পুরানো জামাকাপড় পরার সাথে পরিতোষে রূপ নেবে
ডিম এবং ইস্টার কেক দিয়ে ওজন হারাবেন - দেখুন কীভাবে
ইস্টার ডায়েট - আপনার কাছে যতটা অবিশ্বাস্য মনে হতে পারে, এটি যথেষ্ট সম্ভব। যতক্ষণ আপনি আমাদের টিপস অনুসরণ করেন, ছুটির দিনগুলিতে কেবল আপনার ওজন রাখা সম্ভব নয়, তবে এর একটি শক্ত পরিমাণ হ্রাস করাও সম্ভব। সাফল্যের রহস্য ওজন কমানো শরীরের ওভারলোড না করা, যেমন ছুটির দিনে সাধারণত উচ্চ-ক্যালোরি খাবার দেওয়া হয়। আপনি যদি নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে চান তবে ছুটির শেষে আপনি হালকা এবং মার্জিত বোধ করবেন। এই হল কিভাবে.
অলৌকিক ঘটনা! অন্যথায় উচ্চ-ক্যালোরি বাদাম দিয়ে কীভাবে আপনি ওজন হারাবেন তা দেখুন
ছোটবেলা থেকেই বাবা-মা আমাদের বুঝিয়ে দেন যে আখরোট বাদাম চূড়ান্ত উপকারী এবং বেশ কয়েকটি রোগের হাত থেকে রক্ষা করে। মস্তিষ্কের মতো বাদামগুলি সত্যই এই মানব অঙ্গটির কার্যকারিতা সমর্থন করে এবং মানসিক কাজে নিযুক্ত ব্যক্তিরা নিয়মিত সেবন করা উচিত। তবে এগুলি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও সুপারিশ করা হয় কারণ তারা ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে এবং ডায়াবেটিস থেকে আপনাকে রক্ষা করতে পারে। এগুলি দৃষ্টিশক্তির জন্য ভাল, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ক্যান্সারের ঝুঁকিও হ্রাস করে। এবং এই সব বৈজ্
