2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
পুষ্টিবিদরা বলছেন, প্রচুর পরিমাণে রেডিমেড খাবারের ঘন ঘন ব্যবহার নারীদের ক্যান্সারে আক্রান্ত করে। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, যেমন আমাদের প্রতিদিনের জীবন দিন দিন আরও ব্যস্ত হয়ে ওঠে, ততই যৌন মিলন রান্না করার জন্য কম এবং কম সময় খুঁজে পায়।
আধুনিক মানুষ সাধারণত বিবেচিত পরিমাণে ক্যালোরি এবং চিনি এবং স্টার্চ সামগ্রী সহ স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে ব্যর্থ হয়। পুষ্টিবিদদের মতে, স্বাস্থ্যকর এবং সবচেয়ে সম্পূর্ণ খাবারের মধ্যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শাকসবজি এবং মাংস গ্রহণ অন্তর্ভুক্ত।
তবে তাদের প্রস্তুতিটি দীর্ঘ সময় নেয়। যা আধুনিক পরিবারকে প্রায়শই তার টেবিলে আধা-তৈরি পণ্য ব্যবহার করতে বাধ্য করে।
Swedish৪,৫০০ জন সুইডিশ বিজ্ঞানীদের এক গবেষণায় অংশ নিয়েছিল। শেষ পর্যন্ত, তারা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছে যে উচ্চ-ক্যালোরি ফাস্ট ফুড পণ্য ব্যবহার এবং মহিলাদের মধ্যে ক্যান্সারের বিকাশের মধ্যে একটি সরাসরি যোগসূত্র রয়েছে। এটি জরায়ু, স্তন, ত্বক, অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার।
বিজ্ঞানীদের ব্যাখ্যা তা আধা সমাপ্ত পণ্য এবং ফাস্টফুড পণ্যগুলিতে চিনির পরিমাণ বেশি থাকে। এটি দ্রুত টিস্যু এবং রক্তে জমা হয় এবং ক্যান্সার কোষগুলির বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে।
বিবিসি অনুসারে, 49 বছরের বেশি বয়সী মহিলারা অল্প বয়সী মহিলাদের তুলনায় স্তনের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা কয়েকগুণ বেশি।
কিছু দিন আগে ওয়ার্ল্ড ক্যান্সার ফাউন্ডেশনের বিশেষজ্ঞরা সে বিষয়ে সতর্ক করেছিলেন আধা সমাপ্ত পণ্য ব্যবহার, তাত্ক্ষণিক স্যুপ, প্যাকেটজাত এবং হিমায়িত খাবার স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে নিয়ে যায়।
চিকিত্সকরা অনড় রয়েছেন যে সাধারণ আমেরিকান ডায়েটে, এতে প্রচুর পরিমাণে নুন এবং স্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে এবং এতে ফাইবার কম থাকে, উচ্চ রক্তচাপ, স্ট্রোক এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
অর্ধ-সমাপ্ত স্যুপগুলি উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ পরিমাণে লবণের পরিমাণ রয়েছে যা বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে জড়িত। একদিনে নেওয়া সর্বাধিক প্রস্তাবিত পরিমাণে লবণ 6 গ্রাম। তবে অনেক জায়গায় এই স্যুপগুলিতে লবণের পরিমাণ দ্বিগুণ বা তিনগুণ থাকে।
প্রস্তাবিত:
শোনা যায় না: তারা এমন মধু পেয়েছিল যা ক্যান্সারের কারণ হয়
মধু পৃথিবীর সবচেয়ে দরকারী জিনিসগুলির মধ্যে একটি। এটি পরিচিত এবং অজানা অসুস্থতা নিরাময় করে এবং মা প্রকৃতি আমাদের দেওয়া একটি মূল্যবান পণ্য। যে কারণে ক্যান্সারের কারণ হিসাবে বুলগেরিয়ায় মধু পাওয়া গেছে এমন খবর এত উদ্বেগজনক। অ্যাক্টিভ কনজিউমারস অ্যাসোসিয়েশনে নাগরিকদের দ্বারা ক্ষতিকারক মধুর সংকেত জমা দেওয়া হয়েছিল। তারা সব ধরণের মধুর নমুনা নিয়ে এসেছিল, যা আমাদের দেশে খাদ্য জীববিজ্ঞান কেন্দ্রের বৃহত খুচরা ও খাদ্য চেইনে পাওয়া যায়। নোভা টিভিতে ফলাফল ঘোষণা করা হয়েছিল। দে
কার্বনেটেড পানীয়গুলি স্তন ক্যান্সারের কারণ হয়
আমরা যদি সপ্তাহে তিন বা ততোধিকবার কার্বনেটেড পানীয় পান করি তবে স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। এটি কানাডার কুইবেকে ডক্টর ক্যারলিন ডিয়েরিওর নির্দেশনায় পরিচালিত একটি নতুন গবেষণার মতামত। গবেষকরা দেখেছেন যে ফলের রস এবং কার্বনেটেড পানীয় অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণের ফলে মহিলাদের স্তনের ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়। বিপদটি হ'ল স্তন্যপায়ী গ্রন্থির ঘনত্ব সরাসরি স্তনের ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত। এটি একটি ম্যালিগন্যান্ট টিউমার যা স্তন তৈরি করে এমন কোষ থেকে শুরু হতে শুরু করে। এবং যদি
টোস্টেড টুকরা এবং আলু কার্সিনোজেনিক এবং ক্যান্সারের কারণ হয়
ব্রিটিশ ফুড স্ট্যান্ডার্ড এজেন্সির এক গবেষণায় দেখা গেছে, টোস্টেড টুকরো, পাশাপাশি বেকড আলু, কার্সিনোজেনিক অ্যাক্রাইলামাইড তৈরি করে যা ক্যান্সারের বিকাশের কারণ হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা হুঁশিয়ারি দিয়েছিলেন যে টুকরোগুলি বা আলুর রং যত গা .় হয়, এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আরও মারাত্মক। এ কারণেই তারা লোকদের অনুরোধ করে যাতে স্লাইস এবং আলু অতিরিক্ত ভাজা না করে। গবেষকদের মতে, হালকা সোনালি হ'ল খাবারের আদর্শ রঙ যা আমরা কার্সিনোজেনিক না হয়ে বেকড খেতে পারি researchers তাদের পরীক্ষা
ডায়েটগুলি ব্যর্থ হয় কারণ আমাদের খাবার সন্ধানের জন্য প্রোগ্রাম করা হয়
যারা কখনও ডায়েট অনুসরণ করেছেন তারা জানেন যে কোনও ব্যক্তিকে বোঝানো কতটা কঠিন যে তারা স্বাভাবিকের চেয়ে কম খাবার গ্রহণ করবে, বিশেষত ডায়েটের প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে। প্রায়শই লোকেরা কেবল দু'একদিন পরে বিরতি দেয় এবং শাসনামলে অনুমোদিত যা থেকে আলাদা কিছু খায়। তারপরে অবশ্যই দোষের দুর্দান্ত অনুভূতি আসে যে তারা ক্ষুধা সহ্য করতে, ক্ষুধা প্রতিরোধ করতে এবং তাদের ডায়েট পরিবর্তন করতে ব্যর্থ হয়েছিল। ডেইলি এক্সপ্রেস দ্বারা উদ্ধৃত আমেরিকান বিজ্ঞানীদের সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, এটি
বিশেষজ্ঞরা: এগুলিই শীর্ষ খাবারগুলি যা ক্যান্সারের কারণ হয়
সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে, দুই ধরণের খাবার গ্রহণ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক। ব্রিটিশ বিশেষজ্ঞরা এমন খাবারগুলি সনাক্ত করেছেন যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়। প্রথম স্থানে রয়েছে প্রক্রিয়াজাতকরণগুলি লাল মাংস । বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের তাদের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করা উচিত, কারণ তারা ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। প্রক্রিয়াজাত লাল মাংস আমাদের পেট এবং অন্ত্রের ক্যান্সারে আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। তাদের স্বাদ উন্নত করার এবং তাদের স্থায়িত্ব বাড়ানোর চেষ্