2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
কার্যকরী পানীয় তথাকথিত হয় তরল খাবার জল ভিত্তিক. তাদের রচনায় এগুলিতে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে কার্যকরী পুষ্টি থাকে।
কখন নিয়মিত ব্যবহার ক্রিয়ামূলক পানীয় দেহে শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলিতে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। তাদের মূল সুবিধাটি হ'ল এগুলির কার্যত কোনও contraindication নেই এবং কোনও বয়সেই ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত হয়।
কার্যকরী পানীয়
ক্রমবর্ধমান পরিবেশগত পরিস্থিতির পটভূমির বিরুদ্ধে, খাদ্যপণ্যের মানের সংমিশ্রণটিও হ্রাস পাচ্ছে। এই জাতীয় খাবার গ্রহণ আমাদের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই পরিস্থিতির অন্যতম সমাধান হ'ল কার্যকরী খাবার এবং পানীয়। তারা ভিটামিন, খনিজ এবং অন্যান্য পুষ্টির ঘাটতি পূরণে অবদান রাখে, যার কারণে শরীরের বিভিন্ন রোগের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
এই পানীয়গুলি বিভিন্ন উপাদান দিয়ে সমৃদ্ধ হয় যা দেহে উপকারী প্রভাব ফেলে এবং অনেক রোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে। এই উপাদানগুলির মধ্যে ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং আরও অনেক উপকারী পদার্থ অন্তর্ভুক্ত।
আমাদের যদি কেবল তিনটি শব্দে iteক্যবদ্ধ হয়ে ব্যাখ্যা করতে হয় তবে এর অর্থ কী কার্যত খাওয়া এবং পান করা, তাহলে আমরা স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর, সুস্বাদু যোগ করব!
যে সত্ত্বেও ক্রিয়ামূলক পানীয় ওষুধ নয়, তাদের সম্পত্তিগুলি শরীর এবং আমাদের সাধারণ অবস্থার জন্য বিশাল সুবিধা দেয়। এগুলি শরীরের ভিটামিন, খনিজ, ট্রেস উপাদান এবং অন্যান্য পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে এবং অনেক রোগ প্রতিরোধের জন্য একটি কার্যকর পদ্ধতি। বিশাল এক ক্রিয়ামূলক পানীয় এর সুবিধা এটি হ'ল তাদের তাপ চিকিত্সা করার প্রয়োজন হয় না, এইভাবে সম্ভব সমস্ত প্রয়োজনীয় ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিন সংরক্ষণ করুন।
আপনি যদি একটি সক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা করেন, তবে তা হয় ক্রিয়ামূলক পানীয় আপনার জন্য সেরা সমাধান। যদি আপনার কাজের মধ্যে প্রচুর শারীরিক বা মানসিক শক্তি ব্যয় করা জড়িত থাকে তবে আপনি এই পানীয়গুলি নিয়মিত পান করতে পারবেন পাশাপাশি আধুনিকের সাথে আরও বিস্তারিতভাবে পরিচিত হতে পারেন তবে এটিও স্বাস্থ্যকর কার্যকরী পুষ্টি.
বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত রোগীদের ক্রমবর্ধমান পরিসংখ্যানের পটভূমির বিপরীতে, স্বাস্থ্যকর পানীয় হ'ল গুরুত্বপূর্ণ খনিজ, ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলির সাহায্যে আপনার শরীরকে পরিপূর্ণ করার উপযুক্ত সমাধান।
প্রস্তাবিত:
আপনি কি জানেন যে কোনটি সবচেয়ে ক্ষতিকারক পানীয়?
সেরা জিনিসগুলি অনৈতিক, অবৈধ, অত্যধিক ব্যয়বহুল, অস্বাস্থ্যকর বা সেগুলি পূর্ণ কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য বিজ্ঞানীদের দ্বারা বৃহত্তর গবেষণার প্রয়োজন নেই। আমরা যতটা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার চেষ্টা করি, অনেক সময় আমরা আমাদের ক্ষণিক দুর্বলতার কবলে পড়ে আমরা যে পানীয়গুলি জানি তা খুব কার্যকর হয় না। তবে আপনি কি জানেন যে স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে ক্ষতিকারক এবং ফিগার পানীয় যা আমরা কার্যত প্রতিটি বাড়িতে খুঁজে পেতে পারি?
টনসিলাইটিসের জন্য খাদ্য এবং পানীয়
যখন আপনি দ্বারা সৃষ্ট গলাতে অসুস্থ হয়ে পড়েন টনসিলাইটিস , খাওয়া এবং পান করা আপনার কাছে সত্যিকারের চ্যালেঞ্জের মতো হতে পারে। গিলে ফাটা, জ্বর, সর্দি, কানে বা চোয়ালে ব্যথা হওয়ার সময় ফোলা টনসিলের সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ। গ্রাস করা সহজ পুষ্টিকর সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার একটি আদর্শ উপায়। এই নিবন্ধে আপনি খুঁজে পাবেন টনসিলাইটিসের সাথে কীভাবে খাবেন এবং যা সবচেয়ে উপযুক্ত খাদ্য এবং পানীয় .
খাবার এবং পানীয় সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য
ইংলিশ কলকে দুধের সাথে "হোয়াইট কফি" বলে। কফি পান করে এমন লোকেরা যারা পান করেন না তাদের চেয়ে প্রায়শই যৌন মিলিত হয় এবং এ থেকে আরও বেশি আনন্দ পান। ফ্রান্স, যা তার চিজের জন্য বিখ্যাত, বিখ্যাত জেনারেল চার্লস ডি গলকে ভাবতে পরিচালিত করেছিল:
কার্যকরী পুষ্টি
আমাদের দেহে সমস্ত প্রক্রিয়া সঠিকভাবে পরিচালনার জন্য স্বাস্থ্যকর খাওয়া অপরিহার্য। অভাব বা গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিকর, খনিজ, ভিটামিন বা ট্রেস উপাদানগুলির অতিরিক্ত আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক পরিণতি ঘটাতে পারে। তবে সঠিক পুষ্টি বলতে কী বোঝায় এবং সুস্থ থাকতে আমাদের কীভাবে খাওয়া দরকার?
বিশ্ব পানীয় পানীয় দিবসে নিজেকে গুঞ্জন দেওয়ার জন্য আচরণ করুন
16 আগস্ট, কিংবদন্তি রাম তার নোট বিশ্ব দিবস । জলদস্যুদের প্রিয় পানীয়টিকে তার খাঁটি ফর্মের সাথে ককটেল মিশ্রিত করা বা আপনার প্রিয় কেকের মূল হিসাবে বিবেচনা করুন। রুম হ'ল একটি পাতিত অ্যালকোহল, যা আখ থেকে এবং গুড় থেকে আরও স্পষ্টভাবে প্রস্তুত করা হয় - চিনি উত্পাদনের সময় মুক্তি পেল একটি ঘন সিরাপ। বিভিন্ন মশলা যুক্ত করা হয়েছে এমন বোতলগুলিও আপনি পেতে পারেন। ক্যারিবিয়ায় গুড়টি গাঁজ করে এমন আবিষ্কারের পরে প্রথম বোতল রম তৈরি হয়েছিল। বসতি স্থাপনকারীরা অ্যালকোহলকে এত পছন্দ
