অম্বল জন্য কি খাবেন

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

নিরাময়কারীরা অম্বল পোড়া হওয়ার জন্য যে প্রধান জিনিসগুলি পরামর্শ দেয় তা হ'ল কয়েকটি। খাওয়ার প্রধান খাবারটি হল সিদ্ধ পেঁয়াজ, সিদ্ধ গাজর, সিদ্ধ বিট, সেদ্ধ ওকরা সালাদ হিসাবে, ফুলকপি। সাধারণভাবে - সহজে হজমযোগ্য খাবার। পৃথকভাবে, হালকা গরম পানি দিয়ে প্রতি রাতে হাঁটুতে পা ধুয়ে নেওয়া উচিত।

অম্বলজনিত কারণগুলি উচ্চতর অম্লতা সহ গ্যাস্ট্রিকের রস নিঃসরণ বৃদ্ধি করে। তামাক, অ্যালকোহল এবং বিরক্তিকর খাবার থেকে বিরক্ত পেটের আস্তরণযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এটি সবচেয়ে সাধারণ। গ্যাস্ট্রাইটিস এবং আলসারে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও অম্বল জ্বলনের অভিযোগ রয়েছে। বিরল ক্ষেত্রে, কিছু স্নায়বিক অবস্থার সাথে এ জাতীয় প্রকাশগুলি হতে পারে।

খাওয়ার পরে সাধারণত লক্ষণগুলি দেখা দেয়। ভারীपणा, চামচের নীচে এবং স্ট্রেনামের পিছনে জ্বলন্ত, ক্রমাগত টকযুক্ত পেট এবং কখনও কখনও বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব হওয়ার লক্ষণগুলি হয়।

নিজেকে রক্ষা করার জন্য, পুষ্টিটি প্রথমে সঠিক উপায়ে করা উচিত এবং গ্যাস্ট্রিক শ্লেষ্মার প্রদাহের সন্দেহের ক্ষেত্রে, ব্যবস্থাগুলি সময়োচিত হওয়া উচিত।

যে চিকিত্সা প্রয়োগ করা উচিত তা হ'ল অ্যাসিডিটির স্তর অনুযায়ী। নিরাময়ের লোক medicineষধে রোগীর এক বা দুটি সন্ধ্যায় প্রায় 39 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড বেকিং সোডা দিয়ে এনেমা তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

অভ্যন্তরীণ চিকিত্সা alচ্ছিক - প্রকাশিত উপায়গুলির মধ্যে একটি বা দুটি:

লাল আলুর রস । টাটকা, খোসা ছাড়ানো আলু ঠান্ডা জলের সাথে ভালভাবে পরিষ্কার করা হয় এবং যদি সম্ভব হয় তবে ব্রাশ দিয়ে, প্ল্যানেড করা হয় এবং তারপরে চাপ দেওয়া হয়। যে রসটি পাওয়া যায় তা হ'ল দুগ্ধ-বাদামী তরল একটি অপ্রীতিকর স্বাদযুক্ত। দিনে 100-5 - 4-5 বার খাবারের পূর্বে বা খাদ্যবিহীন খাবার নিন।

বাঁধাকপির রস। এটি লাল আলুর রস হিসাবে একইভাবে প্রস্তুত এবং ব্যবহৃত হয়।

নীল সিনকোফিলের কাটা । এক টেবিল চামচ ভাতকে 200 গ্রাম ফুটন্ত জল দিয়ে চা হিসাবে তৈরি করা হয়। খাওয়ার 1 ঘন্টা আগে এক কাপ কফি পান করুন।

ছোলা । এটি কাঁচা, পুরো শস্য গ্রাস করা হয়। প্রথম দিন - একটি শস্য, দ্বিতীয় - দু'টি দশমী পর্যন্ত। তারপরে একই ক্রমানুসারে চালিয়ে যান, তবে ততপর তদ্বিপরীত, যতক্ষণ না আপনি আবার কোনওটিতে পৌঁছে যান। পুরো শস্য যদি গিলে নিতে অস্বস্তি হয় তবে তা চিবানো যায়।

খাবারের এক ঘণ্টা আগে, এক চামচ খাঁটি জলপাই তেল (তেল নয়) নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

খাবার:

হালকা, প্রাকৃতিক ডায়েটে স্যুইচ করুন, প্রায় লবণমুক্ত।

নিম্নলিখিত নিষিদ্ধ: বিরক্তিকর এবং রুক্ষ খাবার, বিশেষত ভাজা, কফি, অ্যালকোহল, মশলা, টক এবং মশলাদার।

খনিজ জল একটি নিরাময় প্রভাব আছে। নিয়মিত খাওয়া আবশ্যক। সর্বাধিক উপযুক্ত হ'ল হালকা পাস্তা, উদ্ভিজ্জ পিউরিজ, আখরোট, বাদাম, চাল, আলু তবে সমস্ত - ভালভাবে চিবানো।

টাটকা কর্ন পপকর্ন অত্যন্ত সুপারিশ করা হয় কারণ এটি অ্যাসিডগুলি গ্রহণ করে। মধ্যাহ্নভোজ ও রাতের খাবারের পরে আপনি একটি সিদ্ধ আলু খান সামান্য লেবুর সাথে খেতে পারেন এবং তারপরে এক কাপ দুধ বা উষ্ণ জল এক চা চামচ কাঠকয়লা গুঁড়ো মিশিয়ে পান করতে পারেন।