2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
পেটের ফোলাভাব মানুষের অন্যতম সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। পেটের ফোলাভাব অস্বস্তির সাথে সম্পর্কিত এবং প্রায়শই ব্যথার সাথে থাকে। আমাদের প্রায় প্রত্যেকেই এই সমস্যার মুখোমুখি হয়েছি।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কোলন এবং অন্ত্রের গ্যাস ধরে রাখার কারণে ফোলাভাব হয়। এই গ্যাসগুলি ধরে রাখার ফলে পেটে ব্যথা এবং ফোলাভাব অনুভূত হয়। এই গ্যাসগুলিতে কার্বন ডাই অক্সাইড, নাইট্রোজেন, অক্সিজেন এবং হাইড্রোজেন থাকে।
অনুভূতি পুষ্পিত পেট প্রায়শই খাওয়ার পরে ঘটে। এটি খাবারের ভুল সংমিশ্রণ এবং কিছু অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাসের কারণে ঘটে। এই অপ্রীতিকর অনুভূতির আরেকটি কারণ হ'ল বেশিরভাগ লোকেরা নিত্য চাপের মধ্যে পড়ে।
কিছু লোকের প্রতিদিনের ওষুধও এই জ্বালাময় অসুস্থতার কারণ হতে পারে।
ফোলাভাবের ক্ষেত্রে, পুষ্টিকর ডায়েট অনুসরণ করার পাশাপাশি নীচের চা টি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়:
- পুদিনা চা;
- বালাম চা;
- আদা চা;
- গাঁদা চা;
- দারুচিনি চা;
- তুলসী চা;
- ফিনেল চা;
- এলাচ চা;
- অ্যানিস চা;
- ড্যান্ডেলিয়ন চা;
- হর্সেটেল চা;
- গোলাপী চা;
- এখনও বিক্রয়ের জন্য.
এখন পর্যন্ত তালিকাভুক্ত সমস্ত গুল্মগুলি দ্রুত এবং সহজে শরীর থেকে গ্যাসগুলি মুক্তি দিতে সহায়তা করে।
ফুলে যাওয়া পেট কখনও কখনও আরও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ। আপনি যদি দীর্ঘকাল ধরে এই পরিস্থিতিতে ভোগেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
প্রস্তাবিত:
মৌরি চা হজমে সহায়তা করে এবং শরীরকে পরিষ্কার করে
মৌরি চা একটি হালকা পানীয় যা কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন এমন লোকদের দ্বারা প্রচুর পরিমাণে মাতাল হওয়া উচিত কারণ এটি বিপাককে গতি বাড়িয়ে তুলবে এবং আরও ভাল হজমের প্রচার করবে। প্রতিদিনের ডায়েটে অনেকগুলি রেসিপিগুলিতে ডিলের পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ থালা ছাড়াও এটি একটি মনোরম স্বাদ দেয় এবং হজমে সহায়তা করে facil এই মশলাটি এর দরকারী উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ, এছাড়াও অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে। মৌরি চা হজমে সহায়তা করে, পেটকে প্রশ্রয় দেয় এবং কুঁচকে দূর করে। নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য এবং স্
ফোলা এবং গ্যাস নির্মূল - এটি এখানে
গ্যাস এবং ফুলে যাওয়া আমাদের মলমূত্র সিস্টেমের একটি সাধারণ প্রক্রিয়া। তবে কিছু শর্তগুলি এই প্রক্রিয়াগুলিকে খুব সাধারণ এবং খুব বেদনাদায়ক করে তোলে। পেটের সমস্যা যেমন; কোলাইটিস বা খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম। কখনও কখনও ফোলা এবং গ্যাস অনুপযুক্ত ডায়েটের কারণে হতে পারে। কারণ কী তা নয়, অবস্থাটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক এবং অপ্রীতিকর হতে পারে। বিশেষত সেই ক্ষেত্রে যেখানে ফোলা কমছে না, আমরা যে ব্যবস্থা গ্রহণ করেছি এবং গ্যাসগুলি কেবল আলাদা করতে পারে না simply এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ
চা তৃষ্ণা নিবারণ করে এবং ওজন কমাতে সহায়তা করে
গরম আবহাওয়ায়, তৃষ্ণা নিবারণের জন্য সেরা পানীয় হ'ল চা। তবে কালো চা নয়, সবুজ। আপনাকে ওজন হ্রাস করতে এবং ফোলা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন ধরণের ভেষজ চা রয়েছে। যদি আপনি ক্লান্তিকর এবং দীর্ঘায়িত ডায়েটগুলি অনুসরণ করেন তবে তার চেয়ে বেশি কার্যকরভাবে তারা শরীরে কাজ করে। সুতরাং আপনার দৈনিক অংশে 1/3 শাকসবজি, ফল এবং ফলমূল থাকতে হবে। মাংস বা মাছ প্রতিদিন 150-200 গ্রাম এবং সপ্তাহে কমপক্ষে তিনবার যথেষ্ট। আপনি কম ফ্যাটযুক্ত দুগ্ধজাত খাবার খেতে পারেন। আপনার প্রতিদি
জাইভিনিচে ফোলা এবং টিউমারগুলির সাথে সহায়তা করে
যদিও আমাদের মধ্যে বেশিরভাগ লোকজন ফুলে যা ঘটে তার দিকে মনোযোগ দেয় না, এই অবস্থাটি আসলে আমাদের ধারণা থেকে আরও বিপজ্জনক হতে পারে। এই ফুলে যাওয়ার কারণগুলি হৃৎপিণ্ড বা কিডনির সাথে সম্পর্কিত গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। ফোলা হওয়ার কারণ এবং কীভাবে এটি সঠিকভাবে চিকিত্সা করা যায় সে সম্পর্কে চিকিত্সা শুরু করার আগে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল ধারণা। তাদের অপসারণের ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি হল সেলারি শিকড়ের আধান। আপনাকে শিকড়গুলি পিষে ফেলতে হবে এবং ঠান্ডা জলে প্র
অ্যাসপারাগাসের ডিকোকশন ফোলা এবং প্রস্টেটের সমস্যাগুলি দূর করে
অনেক লোক তরল ধরে রাখা, উচ্চ রক্তচাপ এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অন্যান্য রোগের অভিযোগ করেন। অ্যাসপারাগাস উদ্ভিদে একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে, রক্তনালীগুলি dilates এবং উচ্চ রক্তচাপ কমায়। একে খরগোশের ছায়া বলা হয়, এটি কিডনিতে পাথর, প্রস্রাব করা, প্রস্টেট এবং লিভারের অসুস্থতায়ও সহায়তা করে। শিকড়গুলি এই উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়, সেগুলি সেপ্টেম্বরে বের করে শুকানো হয়। এই দুর্দান্ত bষধিটিতে ইনুলিন, অ্যাস্পার্টিক অ্যাসিড, 8 টি ফ্রুকটুলিগোস্যাকচারাইড রয়েছে। আমি আপনাক
