2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
অ্যালকোহলকে কখনই ডাক্তাররা সুপারিশ করেননি, তবে অনেক গবেষণায় দেখা যায়, সন্ধ্যায় এক গ্লাস ওয়াইন কোনওভাবেই শরীরের ক্ষতি করবে না। এমনকি অনেক বিশেষজ্ঞ এটি দরকারী বলে। তবে দেখা গেছে যে অধ্যয়নগুলিতে দাবি করা হয়েছে যে ওয়াইন অন্য ধরণের অ্যালকোহলের মতো ক্ষতিকারক নয় are
কোনও ব্যক্তি তিনটি শট ভদকা পান করেন বা এক গ্লাস ওয়াইন পান করুন তা বিবেচনাধীন নয়, কারণ উভয় ক্ষেত্রেই আমরা ক্ষতিকারক। এটি হ'ল ব্রিটিশ জনস্বাস্থ্য সংস্থার চেয়ারম্যান ডানকান সেল্বির অবস্থান।
১৯ liver০ এর দশক থেকে লিভারের রোগে মৃত্যুর পরিমাণ 500 শতাংশ বেড়েছে এবং বিশেষজ্ঞদের মতে এর কারণটি বেশ পরিষ্কার, ব্রিটিশ সংবাদপত্র টেলিগ্রাফ লিখেছেন।
অনেক লোক, যখন তারা দীর্ঘ কার্যদিবসের পরে বাড়িতে আসে, শিথিল করার জন্য নিজেকে এক গ্লাস অ্যালকোহল pourালার সিদ্ধান্ত নেয়। এর পরে, তবে আরও একটি আছে, এবং আরেকটি - বিশেষজ্ঞের মতে, এইভাবে লোকেরা বুঝতে পারে না যে তারা কতটা অ্যালকোহল পান করে।
কাজের পরে কাপটি নিঃশব্দ হত্যাকারী, সেল্বি শ্রেণিবদ্ধ - তথ্যগুলি দেখায় যে লিভারের রোগগুলি মানুষের মধ্যে তৃতীয় বৃহত্তম হত্যাকারী। তিনি দাবি করেন যে, গুরুতর অভিযোগ পেয়ে লোকেরা হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার পরেই সিরোসিসের 75 শতাংশের বেশি রোগ নির্ণয় করা হয়।
যাইহোক, বিশেষজ্ঞ মনে করিয়ে দেয় যে এই শর্তটি এড়ানো যেতে পারে - সিরোসিসের জন্য সবচেয়ে ঝুঁকির কারণ - অ্যালকোহলকে সীমাবদ্ধ করার পক্ষে এটি যথেষ্ট। অনেক লোক দাবি করেন যে এর ব্যবহার তাদের জন্য সমস্যা নয়, তবে বাস্তবে এগুলি নিয়ন্ত্রণ করা যায় না।
সেলবি ব্যাখ্যা করেছেন যে একটি বড় গ্লাস ওয়াইন হ'ল ভোডকার তিনটি শট এবং লোকেরা সাধারণত তারা ঠিক কী পরিমাণ পান করত তা ট্র্যাক হারিয়ে ফেলে। অন্যান্য গবেষণাও সেলবির তত্ত্বকে সমর্থন করে।
এটি দাবি করা হয় যে অ্যালকোহল, তা যাই হোক না কেন, কেবল লিভারের সমস্যা তৈরি করতে পারে না, তবে ক্যান্সার, হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তোলে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু ধরণের অ্যালকোহল কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছে তা সত্যই একটি অত্যুক্তিযুক্ত বিবৃতি।
প্রস্তাবিত:
আপনার কিডনি কি ক্রমাগত ব্যথা হয়? এই বাড়িতে তৈরি মিশ্রণটি দিয়ে ব্যথা সাফ করুন
মূত্রনালীর সংক্রমণ একটি অত্যন্ত অস্বস্তিকর অবস্থা, এটি পুনরাবৃত্তি এবং চিকিত্সা খুব দীর্ঘ সময় ধরে। যারা এই ধরনের সংক্রমণে ভুগছেন তারা জানেন যে এটি কতটা স্থির এবং বেদনাদায়ক। এই জাতীয় সংক্রমণের চিকিত্সা শুরু করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ হ'ল প্রচুর পরিমাণে জল পান করা। এই উদ্দেশ্যে, একটি পাত্র জল সিদ্ধ এবং 1 কাপ জন্য প্রতি আধা ঘন্টা গরম পান করুন। কয়েক ঘন্টা পরে, উপসর্গগুলি মুক্তি দেওয়া উচিত, কারণ প্রস্রাবের মাধ্যমে ব্যাকটেরিয়াগুলি ধুয়ে ফেলা শুরু করে। ক্র্যানবেরি জু
স্বাস্থ্য দিনে এক গ্লাস রেড ওয়াইন থাকে
অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল রক্ত সঞ্চালন, হার্ট এবং স্নায়ুতন্ত্রের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। পৃথিবীর সর্বাধিক জনপ্রিয় অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের আশীর্বাদ প্রাচীন কাল থেকেই জ্ঞাত। এটি 25% চিনির সাথে প্রায় 30 ডিগ্রি তাপমাত্রায় আঙ্গুরের রস খেতে পাওয়া যায়। প্রচুর ভিটামিন (এ, বি এবং সি) এবং খনিজগুলি ছাড়াও ওয়াইনে চিনি, প্রোটিন এবং অ্যালকোহল থাকে। রেড ওয়াইন সাদা থেকে স্বাস্থ্যকর এবং বেশি পুষ্টিকর, এতে বেশি রাইবোফ্লাভিন (ভিটামিন বি 2) রয়েছে। আঙ্গুরের চামড়া এবং বীজে পলিফেনল থা
এক গ্লাস ওয়াইন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে
ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞরা দাবি করেছেন যে এক গ্লাস ওয়াইন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সমর্থন করে এবং ভ্যাকসিনগুলির প্রভাব বাড়ায়, এইভাবে আপনার দেহের সংক্রমণের দ্রুত লড়াইয়ে সহায়তা করে। অ্যালকোহল রক্ত সঞ্চালন এবং আপনার কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উন্নতি করার গ্যারান্টিযুক্ত, যতক্ষণ না এটি মাতাল হয়। গবেষণায়, আমেরিকান বিজ্ঞানীরা 12 মাকাক বানরকে অ্যালকোহল দিয়েছিলেন কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য অ্যালকোহল প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং রুটিন ভ্যাকসিনকে প্রভাবিত করে কিনা।
এক গ্লাস অ্যালকোহল পরে আমাদের দেহে কী ঘটে?
সর্বোচ্চ অ্যালকোহল নিরাপদ ব্যবহার প্রতি সপ্তাহে 14 ডোজ পর্যন্ত, বিজ্ঞানীরা অনড়। এগুলি উদাহরণস্বরূপ, medium টি মাঝারি আকারের ওয়াইন ওয়াইন। তবে তারপরেও অ্যালকোহলটি বিষাক্ত। এক গ্লাস অ্যালকোহল পরে আমাদের দেহে কী ঘটে এর মধ্যে যে উপাদানটি সবচেয়ে বেশি সমস্যার সৃষ্টি করে তা হ'ল ইথানল। এটি আপনাকে ক্লান্ত বোধ করার এবং এক গ্লাস অ্যালকোহল সহ সন্ধ্যার পরেও বিশ্রাম না দেওয়ার জন্য দায়বদ্ধ। আপনার শরীরে একবার, ইথানল লিভারে পৌঁছে, যা এটি ভেঙে যেতে শুরু করে। এটি প্রথমে এটি অ্যাসি
রাতের মতো আপনার প্রাতঃরাশ, রাজপুত্রের মতো আপনার মধ্যাহ্নভোজ, এবং কোনও ভদ্রলোকের মতো আপনার রাতের খাবার খান
আর কঠোর ডায়েট এবং নিষিদ্ধ খাবারের দীর্ঘ তালিকা! । যে কেউ ওজন হ্রাস করতে চায়, তবে ক্রমাগত নিজেকে বিভিন্ন খাবারের মধ্যে সীমাবদ্ধ করতে অসুবিধা হয়, এখন তারা শিথিল হতে পারে। দেখা যাচ্ছে যে গোপনীয়তা কেবল আমাদের খাওয়ার মধ্যেই নয়, আমরা যখন খাবার গ্রহণ করি তখনও, পপশুগার জানিয়েছে। মিশেল সেতুগুলি একজন প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করে এবং দেহ রূপান্তর সম্পর্কিত একটি বইয়ের লেখক - তিনি খাওয়ার ও ওজনজনিত সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য তাঁর মূল্যবান পরামর্শ দেন। ব্রিজগুলি রাজার মতো প্রাতঃর