2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
শসা ভিটামিন এ এবং সি সমৃদ্ধ একটি উদ্ভিজ্জ, এটিতে সামান্য ম্যাগনেসিয়াম এবং সিলিকনও রয়েছে। এটি 98% জল নিয়ে গঠিত বলে জানা যায়। সুবিধাগুলি দুর্দান্ত। হজম এবং বিশেষত চর্বি এবং প্রোটিন শোষণে সহায়তা করে।
বিপাক ক্ষতিগ্রস্থ লোকদের জন্য এটি খুব দরকারী। গ্যাস্ট্রাইটিস বা কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে তাজা শসা খেয়ে নিন!
এর কম ক্যালোরি থাকার কারণে (প্রতি 100 গ্রামে মাত্র 10), শসা ওজন হ্রাস করতে চায় এমন লোকদের জন্য কাঁচা একটি পছন্দসই শাকসব্জী। এটি কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় এবং ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করে।
সকালের হ্যাঙ্গওভারে শসাগুলির একটি অজস্র প্রভাব রয়েছে।
আমরা আপনাকে শসা এবং জল থেকে স্বাস্থ্য এবং শক্তির জন্য একটি রেসিপি অফার করি, যার সাহায্যে আপনি কয়েক পাউন্ডও হারাবেন!
এক বা দুই লিটার পানির একটি পানীয় তৈরি করুন, একটি শসা বৃত্তে কাটা এবং পানিতে রাখুন। একটি লেবুর টুকরোগুলি যোগ করুন, তাজা পুদিনা পাতার তিনটি স্প্রিগ।
পানীয়টি পুরো রাত্রে ফ্রিজে রেখে দেওয়া হয়। একটি জারে রান্না করা সেরা। পরের দিন, এটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত যে কোনও সময় পান করুন।
আপনি যদি ডায়েট এবং ডায়েট অনুসরণ করেন তবে এই তাজা ককটেল আপনাকে সহায়তা করবে - এই পানীয়টি আপনার ক্ষুধা এবং ক্ষুধা কমিয়ে দেবে।
যাদু মিশ্রণ কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজকে উন্নত করবে এবং জমে থাকা টক্সিনগুলির শরীরকে পরিষ্কার করবে।
শসা ত্বকের জন্যও এক অমূল্য উপহার। ছিদ্র সঙ্কুচিত করে, রিফ্রেশ করে এবং হালকা কুঁচকিকে মসৃণ করে।
স্বাস্থ্যসম্মত ও সুন্দর হওয়ার জন্য এখন এই দরকারী শাকসব্জি, প্রকৃতির একটি উপহার, ওজন হ্রাস করার সুবিধা নেওয়ার সময়!
প্রস্তাবিত:
শসা ক্ষুধা বাড়ায়
ক্রিস্পি শসা অনেকের পছন্দের সবজি। তাদের স্বাদ গুণাবলী অনেক নিরাময় বৈশিষ্ট্য দ্বারা পরিপূরক হয়। শসাগুলি ক্ষুধা বাড়াতে এবং শরীরের ফ্যাট এবং প্রোটিন শোষণে সহায়তা করে। আচার এবং আচার বিশেষত হজম গ্রন্থির ক্ষুধা এবং ক্ষরণকে উদ্দীপিত করে। অতএব, স্থূলত্ব, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ, হৃদরোগ, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, উচ্চ রক্তচাপ, যকৃত এবং কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য ক্ষুধা শসাগুলি সুপারিশ করা হয় না। তাজা শসা একটি রেচক প্রভাব আছে। এগুলি দীর্ঘস্থায়ী কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য উ
পুদিনা এবং দারুচিনি ক্ষুধা হ্রাস করে
আপনি যদি মনে করেন যে প্রায়শই আপনি যে নিষিদ্ধ খাবারগুলি থেকে আপনার ওজন বাড়িয়ে তোলে তা প্রতিরোধ করতে না পারেন, আপনার জানা উচিত যে এটি হরমোন ডোপামাইন দ্বারা সৃষ্ট। এটি এমন একটি রাসায়নিক যা মস্তিষ্ক দ্বারা তৈরি এবং ড্রাগের আসক্তির জন্য দায়ী। বিজ্ঞানীদের মতে, আপনি যে মুহুর্তে একটি আনন্দদায়ক সংবেদন অনুভব করছেন এবং ডুপামিনের একটি বৃহত ডোজ প্রকাশের সাথে এটি সর্বদা থাকে, আপনার দেহ আরও বেশি করে চায়। নিজেকে প্রতারণা করার কৌশলগুলির মধ্যে একটি হ'ল নিষিদ্ধ কিছু খাবারের মধ্যে লি
আলফালফ ক্ষুধা হ্রাস করে এবং হজমে উন্নতি করে
যদিও অনেকে গরু এবং ঘোড়ার ডায়েটে উপলব্ধ পরিপূরকের সাথে আলফালফার শব্দটি যুক্ত করেন তবে আপনি জেনে অবাক হবেন যে এই bষধিটির অলৌকিক ক্ষমতা রয়েছে। এটি প্রাচীন কাল থেকে বেশিরভাগ লোকের কাছে নিরাময় বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, তবে সময়ের সাথে সাথে এটি জনপ্রিয়তা হারাতে শুরু করে। এজন্য এখানে আমরা আপনাকে সময়মতো ফিরিয়ে নিয়ে যাব এবং আলফালফার ব্যতিক্রমী শক্তির সাথে পরিচয় করিয়ে দেব, যার গুণাবলী ইতিমধ্যে আধুনিক বিজ্ঞান দ্বারা স্বীকৃত:
হ্যালোইন অন: আপনি একটি জাদুকরী দ্বারা জাদু জিন পান করবেন?
একটি ব্রিটিশ সংস্থা দুষ্ট আত্মাদের থেকে একটি বিশেষভাবে উত্পাদিত জিন বাজারে আনছে এবং পানীয়টি আগে পেশাদার ডাইনী দ্বারা মন্ত্রমুগ্ধ করেছিল, মেট্রো পত্রিকাটি জানিয়েছে। Evভিল স্পিরিট জিনটি হ্যালোইন উপলক্ষে তৈরি হয়েছিল এবং নির্মাতারা হলেন মুনপিগ company জিন একটি বিশেষ প্রযুক্তি দ্বারা ট্রিপল ফিল্টার, এবং অ্যালকোহল সর্বোচ্চ মানের, উত্পাদকরা দাবি। ব্রিটেনের সর্বাধিক উত্সাহিত গ্রাম প্লাকলেয়ের আপেলগুলি রেসিপিটির জন্য ব্যবহৃত হয়েছিল। এটি বিশ্বাস করা হয় যে 15 টি ভূত এই গ্রাম
শসা এবং ডিমের একটি দুর্দান্ত মিশ্রণটি কুঁচকে মুছে দেয়
শসাতে এমন পুষ্টি থাকে যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং শক্তি পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। এটি ভিটামিন সি এবং কে এর একটি দুর্দান্ত উত্স These এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির বিরুদ্ধে কার্যকরভাবে লড়াই করে যা ত্বককে কুঁচকে যায়। শসাতে সিলিকন ডাই অক্সাইডও রয়েছে যা মূল উপাদান যা সংযোজক টিস্যুগুলি পুনরুদ্ধার করতে এবং কুঁচকে মুছে ফেলতে সহায়তা করে। ডিমের সাদাগুলি ত্বকের যত্নের একটি ভাল সরঞ্জাম, কারণ তারা এটি শক্ত করে এবং এর শক্তি পুনরুদ্ধার করে। আপনি কিভাবে শসা এবং ড