2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আপনার খাবারগুলি সর্বদা সুস্বাদু হওয়ার জন্য এবং স্বাস্থ্যকরভাবে সেগুলি প্রস্তুত করার জন্য আপনাকে অবশ্যই প্রতিটি পণ্য একটি আলাদা ব্যাগ বা বাক্সে ফ্রিজে রেখে দিতে হবে।
অন্যথায়, অনেক পণ্য অন্যের গন্ধ শোষণ করে। এছাড়াও, বাড়িতে খাবার তৈরির সময় আপনাকে খুব পরিষ্কার এবং সুনির্দিষ্ট হতে হবে।
এইভাবে আপনি সর্বোত্তম ফলাফল অর্জন করতে পারবেন এবং পণ্যগুলি পরিষ্কার হবে এবং শরীরের দূষিত হওয়ার কোনও আশঙ্কা থাকবে না। সাধারণত একটি বোর্ড ব্যবহার করে বা রান্নাঘরের টেবিল বা কাউন্টারটপে সরাসরি খাবার প্রস্তুত করা হয়।
আপনি যদি এই উদ্দেশ্যে কোনও বোর্ড ব্যবহার করেন তবে মসৃণভাবে প্ল্যানেডযুক্ত একটি অপরিশোধিত কাঠ ব্যবহার করুন। আপনি রান্না শেষ করার পরে, বোর্ড এবং পুরো টেবিলটি ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
প্রতিটি পণ্য কাটা বা হাতুড়ি পরে বোর্ড ধোয়া। আপনি মাংস বা মাছ কাটতে পারবেন না এবং তারপরে রান্না করা মাংস বা শাকসবজি একই পৃষ্ঠে রাখতে পারবেন না।
যদি আপনি এটি অনুসরণ না করেন তবে এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের গুরুতর রোগ হতে পারে, বিশেষত বসন্ত এবং গ্রীষ্মের মাসে। কাগজের উপর শাক-সবজি এবং ফল পরিষ্কার করা ভাল।
খোসা ছাড়ানোর পরে এবং পরিষ্কার করার পরে খোসার কাগজটি ফেলে দিন এবং খোসা ছাড়ানো ফল এবং শাকসব্জি ধুয়ে ফেলুন। যত তাড়াতাড়ি আপনি খাবেন, থালা বাসনগুলি ধুয়ে ফেলুন - তারপরে এগুলি আরও সহজ এবং আরও ভাল ধুয়ে ফেলুন।
যদি আপনি কোনও ডিশওয়াশার ব্যবহার না করেন তবে কেবল হাতে হাতে ধুয়ে ফেলুন, প্লেট থেকে খাবারের অবশিষ্টাংশ মুছুন, গরম জল pourেলে আপনি এতে সামান্য বেকিং সোডা যুক্ত করেছেন, এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন এবং ধুয়ে ফেলুন।
কাঁটাচামচ, ছুরি এবং চামচ এবং চামচগুলি কয়েক সেকেন্ডের জন্য জলে প্রাক ভিজিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে যাতে সামান্য বেকিং সোডা দ্রবীভূত হয় এবং তারপরে ডিটারজেন্ট দিয়ে ধুয়ে নেওয়া উচিত।
হাঁড়ি ধোওয়ার সময়, খাবারের অবশিষ্টাংশগুলি মুছে ফেলার পরে আপনি তাদের উপরে যে জল pourালেন তাতে আপনি কিছুটা সোডা বা সরিষা যোগ করতে পারেন। পাত্রটিতে যদি জ্বলন হয় তবে তারের সাথে আঁচড়ান না, তবে জল andালুন এবং কয়েক ঘন্টা রেখে দিন।
টয়লেট সাবান দিয়ে অ্যালুমিনিয়ামের থালাগুলি ধুয়ে নিন এবং এনামেল খাবারগুলি দিয়ে আপনাকে খুব সতর্ক হতে হবে। এনামেল ফাটলে, এর কণাগুলি খাবারে প্রবেশ করতে পারে এবং পেটের রোগ হতে পারে।
প্রস্তাবিত:
সোনার মধু দিয়ে রোগ মুছে ফেলুন
সর্দি-কাশির চিকিত্সার জন্য আয়ুর্বেদ মধু এবং হলুদের সংমিশ্রণের পরামর্শ দেন। সোনার মধু নামক এই মিশ্রণটিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এছাড়াও এটি দেহের প্রতিরক্ষা বৃদ্ধি করবে। আপনি যে কোনও ওষুধ খান না কেন এটি অবশ্যই অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরাতে কিছু অপ্রীতিকর প্রভাব ফেলবে - তবে মধু এবং হলুদের মিশ্রণ কোনওভাবেই আপনার ক্ষতি করবে না। হলুদের মূল উপাদান হ'ল উপাদান কারকুমিনকে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সহ বিভিন্ন নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য নির্ধারিত হয়। এটি
গৃহিনী, প্যান ধুয়ে ফেলুন
অনেক গৃহিণী, অর্থনীতি বা অভ্যাসের বাইরে নয়, ইতিমধ্যে ব্যবহৃত ফ্যাট রাখেন এবং কাটলেটস, মুরগী, ফ্রেঞ্চ ফ্রাই এবং অন্যান্য থালা তৈরিতে দ্বিতীয়বার ব্যবহার করেন। থালাটির স্বাদ পরিবর্তন করার পাশাপাশি, চিকিত্সক এবং পুষ্টিবিদরা অনড় যে এই অনুশীলনটি বিশেষ ক্ষতিকারক
রান্না করার আগে মুরগি ধুয়ে ফেলবেন না - এটি ক্ষতিকারক
কাঁচা মুরগি ধুয়ে নেওয়া উচিত নয় রান্না করার আগে। যুক্তরাষ্ট্রে গবেষণার পরে বিশেষজ্ঞদের এই মতামত পৌঁছেছে। তাঁর মতে, মুরগির কাঁচা অবস্থায় ধোয়া খাবারের মাধ্যমে সংক্রমণ ও সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। বেশিরভাগ লোকেরা সম্ভবত ভাবেন যে ধোয়া ব্যাকটিরিয়া সরিয়ে দেয় এবং মাংস খেতে নিরাপদ এবং পরিষ্কার করে তোলে। কিছুটা হলেও এটিকে সত্য বলে বিবেচনা করা যেতে পারে। যাইহোক, কিছু জীবাণুগুলি এত দৃ firm়ভাবে সংযুক্ত রয়েছে, তাদের অপসারণ করার কোনও উপায় নেই এবং কেবলমাত্র আপনি যা করতে পারেন ত
4 টি খাবার যা রান্না করার আগে ধুয়ে নেওয়া উচিত নয়
খাবারের স্বাদ কখনই প্রস্তুত হয় না, এটি সর্বদা সুনির্দিষ্ট এবং গুরুত্বপূর্ণ প্রস্তুতির পুরো ফলাফল। নির্বাচন, ধোওয়া এবং স্টোরেজ যে কোনও খাবারের সাফল্যের জন্য অন্যতম পূর্ব শর্ত। তবে প্রায় সর্বত্র, তাই রান্নাঘরে প্রতিটি নিয়মের ব্যতিক্রম রয়েছে। এবং বাচ্চারা জানে যে খাবার খাওয়ার আগে অবশ্যই ধোয়া উচিত। তবে ঘন কুকবুকগুলিতে কয়েক মিলিয়ন রেসিপি এবং প্রেসক্রিপশনগুলির বিপরীতে, এমন কিছু খাবার রয়েছে যার জন্য এটি প্রযোজ্য নয়। এবং কারণটি হ'ল তারা তাদের অনেকগুলি গুণাবলী হারাবেন, য
কুপেশকি টমেটো স্বাদযুক্ত এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলার পরে আরও সুগন্ধযুক্ত
টমেটো সবচেয়ে দরকারী সবজি। এগুলি ভিটামিন এ, ভিটামিন বি 1, ভিটামিন বি 4, ভিটামিন বি 5, ফলিক অ্যাসিড, ফসফরাস, তামা, ম্যাঙ্গানিজ, ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং অন্যান্য মূল্যবান পদার্থের একগুণের উত্স। টমেটো রক্তাল্পতা, বিভিন্ন ধরণের প্রদাহ, হার্টের সমস্যা নিরাময়ে সহায়তা করে। তারা সাফল্যের সাথে ক্লান্তি এবং স্ট্রেসের সাথে লড়াই করে এবং পেশীগুলির কুঁচক দূর করতে সহায়তা করে। নিয়মিত লাল রসালো শাকসব্জী খাওয়ার এগুলি ভাল কারণ। যখন আমরা আমাদের নিজস্ব টমেটো তৈরি করতে পারি না, তখন সেগু
