2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
বাষ্প আকর্ষণীয় এবং মোটেই কঠিন নয়। আপনার কেবলমাত্র খেয়াল করা উচিত - রান্না করার সময় অ্যাপ্লায়েন্সটি কোথায় রাখা উচিত কারণ এটি প্রচুর বাষ্প প্রকাশ করে এবং কুয়াশাচ্ছন্ন হয়ে উঠতে পারে। এটির অধীনে দাঁড়ানোর জন্য যদি আপনার কোনও উচ্চাকাঙ্ক্ষী থাকে তবে ভাল is
আমরা মাংস সহ সমস্ত কিছু বাষ্প করতে পারি, তবে আসুন শুরু করা যাক সবচেয়ে সহজ - চাল। তোমার দরকার:
বাষ্প চাল
প্রস্তুতির পদ্ধতি: আসল অংশটি শুরু করার আগে, চালটি ধুয়ে ফেলুন, অন্য কোনও থালা হিসাবে - যতক্ষণ না আপনি স্টার্চ না ধুয়ে নিন। তারপরে এটি পানিতে কমপক্ষে এক ঘন্টা দাঁড়াতে দিন। কেবলমাত্র এই পদ্ধতির পরে আপনি এটিকে প্রয়োগ করতে পারবেন।
প্রায় আধা ঘন্টা রান্না করুন। যদি আপনি স্থির করে থাকেন যে কেবল চাল খুব বেশি সরু, শাকসবজি বা কিছু মাংস যোগ করুন তবে আপনি রান্না করার জন্য চাল রাখার 30 মিনিট পরে। যদি আপনি এটি শাকসবজি দিয়ে করেন তবে আপনার আরও 30 মিনিটের প্রয়োজন এবং ডিশ প্রস্তুত। রান্নার সময় মশলা যোগ করা হয় না - লবণ সহ এগুলি শেষে যুক্ত করুন।
আপনি মাছও প্রস্তুত করতে পারেন - এটি অত্যন্ত কোমল এবং সুস্বাদু এবং একই সাথে স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে। তুমি কি চাও:
ভাপে সিদ্ধ মাছ
প্রয়োজনীয় পণ্য: 1 ট্রাউট, 2 টেবিল চামচ হালকা সয়া সস, 2 টেবিল চামচ লেবু এবং 2 টেবিল চামচ জলপাই তেল
প্রস্তুতির পদ্ধতি: আপনি মাছ পরিষ্কার এবং ধুয়ে নিন, যা আপনার পছন্দ অনুযায়ী যা হতে পারে, তারপরে একে অপরের থেকে প্রায় 2-3 সেন্টিমিটার করে মাছের প্রস্থকে স্লিট করুন make অন্যান্য পণ্য - লেবুর রস, সয়া সস এবং জলপাই তেল (তিলের তেল ব্যবহারের খনি) মিশিয়ে মাছটি.েলে দিন। এটি কমপক্ষে এক ঘন্টা দাঁড়িয়ে থাকুন। তারপরে স্টিমারে মাছ রাখুন।
আপনি অ্যাপ্লায়েন্সে সমস্ত কিছু রান্না করতে পারেন - এটি সুস্বাদু এবং কোমল হয়ে ওঠে, আমরা যে খাবার ব্যবহার করি তার থেকে কিছুটা আলাদা তবে এটি দুর্দান্তও। শুয়োরের লিভারটি কীভাবে তৈরি করবেন তা এখানে:
স্টিমযুক্ত শুয়োরের লিভার
আপনার প্রয়োজন: শুয়োরের লিভার, নুন, জল, তেল
প্রস্তুতির পদ্ধতি: লিভারটি কেটে কয়েক ঘন্টার জন্য সামান্য লবণ দিয়ে জলে ছেড়ে দিন, তারপরে এটি নামিয়ে নিন এবং তেল দিয়ে ভাল করে গ্রিজ করুন। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল ঝুড়িতে রাখা এবং এটি প্রস্তুত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন।
প্রস্তাবিত:
বাষ্প রান্না - সমস্ত স্বাস্থ্য উপকারিতা
বাষ্প খাবার প্রস্তুত করার জন্য একটি অত্যন্ত সহজ এবং দরকারী উপায়। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, এই পদ্ধতিটি ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, তবে প্রাচীন চীনারাও এর মতো রান্না করে। বাষ্পের সমস্ত স্বাস্থ্য উপকারিতা কী কী? এইভাবে প্রস্তুত করা হয়, পণ্যগুলি তাদের সমস্ত মূল্যবান পদার্থ ধরে রাখে, কারণ এগুলি কেবল বাষ্পের সাহায্যে প্রক্রিয়া করা হয়। তারা তাদের খনিজ লবণ ধরে রাখে এবং জল শোষণ করে না। এই পদ্ধতিতে ফ্যাট ব্যবহারের প্রয়োজন হয় না, যা স্বাস্থ্যকর ছাড়াও আপনার রান্নাঘরকে হস্তক
গ্যাস্ট্রাইটিস জন্য রেসিপি জন্য ধারণা
গ্যাস্ট্রাইটিস হ'ল পেটের আস্তরণের প্রদাহ। এর মধ্যে অনেকগুলি জিনিস রয়েছে যার ফলে এটি হতে পারে - অ্যালকোহলের অপব্যবহার, ওষুধ, ভাইরাল অসুস্থতা, দূষিত খাবার, নির্বিচার এবং অনিয়মিত খাওয়া। এর ক্রনিক প্রকাশগুলি ধ্রুবক অ্যালকোহল অপব্যবহার, ধূমপান, ইউরেমিয়া, গ্যাস্ট্রিক মিউকোসার অ্যাট্রোফি, অ্যালার্জির কারণে হয়। রোগের সূত্রপাতের প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল ক্ষুধা হ্রাস, টান অনুভূতি এবং অত্যধিক খাওয়া, বমি বমি ভাব, বমি বমিভাব, পেটে ব্যথা। গ্যাস্ট্রাইটিসের উপস্থিতিতে, কোনও ব্যক্তির ড
স্বাস্থ্যকর প্যানকেকস জন্য রেসিপি জন্য ধারণা
আপনি যদি মিষ্টি খেতে পছন্দ করেন তবে একই সাথে আপনার ওজন সম্পর্কে নজর রাখার চেষ্টা করুন, তবে আপনি অবশ্যই স্বাস্থ্যকর মিষ্টি এবং বিশেষত প্রোটিন প্যানকেকস বা অন্য কোনও ধরণের বিষয়ে আগ্রহী স্বাস্থ্যকর প্যানকেকস . তাদের আসল আকারে, প্যানকেকস আমাদের প্রিয় প্রলোভনগুলির মধ্যে একটি, যা আমাদের মা এবং ঠাকুরদা সকালে আমাদের জন্য প্রস্তুত করেছিলেন, এই আরামদায়ক খাবার থেকে বাড়ির চারপাশে কাঁপানো অদ্ভুত সুগন্ধে আমাদের জাগিয়ে তোলে। সে কারণেই আমরা আপনাকে প্যাপার করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এব
আত্মার জন্য প্রতিটি সালাদ জন্য - শুধুমাত্র এই দুটি রেসিপি সঙ্গে
শাকসবজি খাওয়া শরীরকে পুষ্টি জোগায় এবং বিপাক এবং পরিষ্কার টক্সিনগুলিকে সমর্থন করে। অনেকেই পছন্দ করেন সালাদ এমনকি একটি প্রধান কোর্স হিসাবে। প্রতিটি দেশ, প্রতিটি সংস্কৃতি, প্রতিবার, প্রতিটি মরসুমে আমাদের প্রত্যেকের কাছে রয়েছে আমাদের পছন্দের সালাদ রেসিপি। আমরা পারি একটি সালাদ তৈরি করতে এর বিভিন্ন ধরণের পণ্য, এটি প্রয়োজনীয় নোনতা বা মিষ্টি নয়, বিভিন্ন রেসিপিগুলিতে শাকসব্জীগুলিকে ফল, চিজ, বাদাম, মাংস, সসেজ, মাশরুম, শিকড় এবং গাছপালা মূলত মেশিন করার জন্য ব্যবহার করা হয়
এই শীতে চেষ্টা করার জন্য স্টাফ কুমড়োর জন্য 3 টি রেসিপি
আপনি কি জানেন যে কুমড়ো তথাকথিত দলের সাথে সম্পর্কিত ফলের সবজি? এটি মিষ্টান্নগুলির জন্য এবং প্রধান থালা বা সালাদগুলির উপাদান হিসাবে উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পণ্যটি দুধ, মধু, চিনি, বাদাম, ফল, শাকসব্জী এমনকি মাংসের সাথে মিলিত হতে পারে। কুমড়োর মরসুমে আমরা আপনাকে তিনটি অফার করি এই শীতে চেষ্টা করতে স্টাফ কুমড়ো রেসিপি .
