2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
শীত শুরুর আগে প্রতিরোধের যত্ন সর্বদা সামনে আসে। শীতকালীন ভাইরাসগুলি মোকাবেলা করা শরীরের পক্ষে এটি বৃদ্ধি করা প্রয়োজন। প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করার জন্য রেসিপিগুলি অনেকগুলি এবং এর মধ্যে একটি মূল্যবান সহায়ক হিসাবে একটি পূর্ব মশলা - হলুদ দেখা যায়। এটি কী এবং এটি শরীরে কীভাবে প্রভাব ফেলবে?
এটি একটি বহুবর্ষজীবী গুল্মজাতীয় উদ্ভিদ, যার রাইজম দৃ strongly়ভাবে ব্রাঞ্চযুক্ত। এটি এর স্যাচুরেটেড হলুদ-কমলা রঙ এবং অন্যান্য পণ্য হলদে পরিণত করার প্রভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
গুঁড়ো, হলুদের শিকড়গুলি দৃ strongly় কমলা এবং খাবারের সাথে মিশ্রিত একটি হলুদ রঙ দেয় t এ কারণেই এটি চাল, ডিম, লিকার, আইসক্রিম, কেক, বিস্কুট এবং অন্যান্য খাবারের জন্য মশলা হিসাবে রান্নায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, তাদের একটি হলুদ রঙ এবং নির্দিষ্ট স্বাদ দেয়। হলুদ একটি ডায়েটরি পরিপূরক যা E100 নামে পরিচিত এবং এটির ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, খাবারকে সূর্যের আলোতে সরাসরি অ্যাক্সেস থেকে রক্ষা করে।
এটি শরীরের কোনও প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার তীব্র হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি হিসাবে মশলা কিছু ওষুধের চেয়ে আরও শক্তিশালী। অ্যানালজেসিক প্রভাবটিও হ্রাস করা উচিত নয়, এটি বাতের ব্যথা, অস্ত্রোপচারের পরে ব্যথা এবং হতাশার জন্য ভাল কাজ করে।
এই কারণে, এটি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় প্রতি শীতের দিন হলুদ চা । বিনিময়ে দেহ কী পাবে? তার প্রতিরক্ষা শক্তিশালী করা হবে, বিশেষত যদি তারা দীর্ঘস্থায়ী রোগের ফলে দুর্বল হয়ে পড়ে থাকে। কাপটি হলুদ চা প্রবীণদের বিশেষত ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং করোন ভাইরাস সংক্রমণের মরসুমে কার্যকর হবে।
হলুদ মশলা একটি প্রাকৃতিক উদ্দীপক। এটি সব ধরণের সংক্রমণের প্রাকৃতিক প্রতিকার। যেহেতু এটি নাইট্রিক অক্সাইড বৃদ্ধি করে, যার ফলে রক্তনালীগুলি বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়, হলুদ আলঝাইমার বিরুদ্ধে প্রতিরোধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং মানসিক অবক্ষয় হ্রাস করে, যা বয়সের সাথে অবিচ্ছেদ্য।
হলুদের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি উপাদান কারকুমিনের কারণে, তবে পিত্তথলি এবং লিভারের ক্ষতিগ্রস্থ লোকেরা কারকুমিন ব্যবহারে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ এটি লিভারের এনজাইমগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং পিত্তের ক্রিয়াকলাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে। অন্যদিকে, অ্যালার্জি হাঁপানি এবং ব্রঙ্কাইটিস কারকুমিনে ভাল সাড়া দেয়।
যারা হলুদ চা পান করার ধারণা পছন্দ করেন না তারা এগুলি তাদের রেসিপিগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। থালা এবং প্যাস্ট্রিগুলি মশালার সাথে ভাল আলাপচারিতা করে এবং এটি নিজের জন্য এখন আবিষ্কার করে এমন সকলকে আনন্দিতভাবে অবাক করে দেয়।
যারা এটি চেষ্টা করতে চান তাদের জন্য হলুদযুক্ত গরম পানীয়টি প্রস্তুত করা খুব সহজ। গ্লাস বাদাম, নারকেল বা ওট মিল্কের সাথে এক চা চামচ মধু এবং এক চা চামচ হলুদ যোগ করার জন্য এটি যথেষ্ট, যা ঠান্ডা আবহাওয়ায় পছন্দসই। সুগন্ধযুক্ত সুপার ড্রিঙ্ক গরম পান করুন।
প্রস্তাবিত:
জলপাই তেল দিয়ে আলঝেইমার রোগের সাথে লড়াই করুন
প্রাচীন কাল থেকেই, জলপাইয়ের তেল ওষুধ হিসাবে এবং সৌন্দর্যের একটি উপায় হিসাবে তার রন্ধনসম্পর্কীয় ব্যবহারের গুণাবলী ব্যাপকভাবে পরিচিত। এর নিয়মিত ব্যবহার জলপাই তেল পুরো জীবের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। বেশ কয়েকটি বৈজ্ঞানিক গবেষণার ব্যবহারের সাথে সংযুক্তি রয়েছে জলপাই তেল কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজের ঝুঁকি হ্রাস করে, বাতের লক্ষণগুলি উপশম করে, ওজন হ্রাস করে এবং স্তনের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে। জলপাই তেলের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি এর অনন্য রচনার কারণে। জলপাই তেল
সুপার মহিলাদের জন্য সুপার খাবার
পুরুষ দর্শকদের আপত্তি না করেই, বর্তমান নিবন্ধটি আমাদের স্নেহ অর্ধেক সম্পর্কে হবে। প্রতিটি মহিলা খেতে পছন্দ করে তবে ত্বকে ভাল লাগতেও পছন্দ করে। আপনি যদি এমন খাবারগুলি চয়ন করেন যা আপনাকে আরও চৌকস, সূক্ষ্ম, স্বাস্থ্যকর করে তোলে তবে আপনি উভয়ই অর্জন করতে পারেন। স্যালমন মাছ সব কিছুই ওমেগা -3 এর কারণে। এই মাছ কোনও মহিলার জন্য সেরা খাবার। সালমন ফ্যাটগুলি হৃদয়ের পক্ষে ভাল। গর্ভাবস্থাকালীন গোলাপী মাংসও উচ্চ প্রস্তাবিত। এছাড়াও ওমেগা -3 মেজাজকে উন্নত করে, হতাশার বিরু
শ্যাম্পেন দিয়ে হ্যাংওভারের সাথে লড়াই করুন
একটি হ্যাংওভারের বিপরীতে চিরাচরিত বাঁধাকপির রসের পরিবর্তে, এই বছরটি শ্যাম্পেনের সাহায্যে উদযাপনের অপ্রীতিকর স্মৃতিগুলির সাথে মোকাবিলা করার চেষ্টা করুন। নববর্ষের প্রাক্কালে খুব সকালে, সম্ভবত বেলা তিনটার দিকে হবে, ট্রাইপ স্যুপের পরিবর্তে, এক গ্লাস স্পার্কিং ওয়াইন দিয়ে হ্যাংওভারটি ধ্বংস করুন destroy এটি মাথাব্যাথা এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর পরিণতিগুলি আরও দ্রুত দূর করবে, ফরাসী সোমালিয়র বলেছেন। এবং একটি হ্যাংওভার এড়াতে, পরিমিতভাবে পান করুন এবং সন্ধ্যা ওয়াইন বা হালকা ককটেল দ
বিশ্ব পানীয় পানীয় দিবসে নিজেকে গুঞ্জন দেওয়ার জন্য আচরণ করুন
16 আগস্ট, কিংবদন্তি রাম তার নোট বিশ্ব দিবস । জলদস্যুদের প্রিয় পানীয়টিকে তার খাঁটি ফর্মের সাথে ককটেল মিশ্রিত করা বা আপনার প্রিয় কেকের মূল হিসাবে বিবেচনা করুন। রুম হ'ল একটি পাতিত অ্যালকোহল, যা আখ থেকে এবং গুড় থেকে আরও স্পষ্টভাবে প্রস্তুত করা হয় - চিনি উত্পাদনের সময় মুক্তি পেল একটি ঘন সিরাপ। বিভিন্ন মশলা যুক্ত করা হয়েছে এমন বোতলগুলিও আপনি পেতে পারেন। ক্যারিবিয়ায় গুড়টি গাঁজ করে এমন আবিষ্কারের পরে প্রথম বোতল রম তৈরি হয়েছিল। বসতি স্থাপনকারীরা অ্যালকোহলকে এত পছন্দ
সুপার কলা আফ্রিকার ক্ষুধার বিরুদ্ধে লড়াই করবে
কলা গাছ গাছের মতো উদ্ভিদের ফল যা মূলত গ্রীষ্মমণ্ডলীয় অঞ্চলে জন্মে তবে একশ শতাধিক দেশে এটি বৃদ্ধি পেতে পারে। কলা সারা বছর বাজারে উপস্থিত থাকে এবং আমাদের বিভিন্ন প্রিয় মিষ্টান্নগুলিতে অংশ নেয়। সুস্বাদু হওয়া ছাড়াও কলা উপকারী কারণ এগুলিতে ফাইবার, ভিটামিন এ, ভিটামিন বি 6, ম্যাঙ্গানিজ, ফলিক অ্যাসিড এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে। তবে বিশেষজ্ঞদের পক্ষে এটি স্পষ্টতই যথেষ্ট নয়, কারণ অস্ট্রেলিয়ান বিজ্ঞানীরা জিনগতভাবে পরিবর্তিত ধরণের সুপার কলা তৈরি করছেন, এতে ভিটামিন এ এর পরিমাণ ব
