2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
কড়া শীতের প্রিয় পানীয় মুল্ল্ড ওয়াইন অবশ্যই গরম রাখার অন্যতম অন্যতম সেরা উপায়। এটি স্বাস্থ্যের জন্যও সুপারিশ করা মোটেই কাকতালীয় নয়। এখানে mulled ওয়াইন এর 10 টি সুবিধা রয়েছে:
ডায়াবেটিস থেকে সাবধান থাকুন। কানাডায় পরিচালিত ২০০৯ সালের সমীক্ষায় দেখা যায়, মুলযুক্ত ওয়াইন ডায়াবেটিসের ঝুঁকি ১৩% পর্যন্ত হ্রাস করে।
কোলেস্টেরল কমায়। টেম্প্রানিলো থেকে mulled রেড ওয়াইন পান কোলেস্টেরল উপর একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব আছে। স্পেনের মাদ্রিদে পরিচালিত একটি গবেষণা থেকে এর প্রমাণ পাওয়া যায়। স্বাস্থ্যকর অধ্যয়নের অংশগ্রহণকারীরা তাদের খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা 9% কমিয়েছেন। যাদের উচ্চ কোলেস্টেরল রয়েছে তারা এটি 12% কমিয়েছে।
অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি অ্যাকশন। Mulled ওয়াইন গ্রহণ স্বাভাবিক টিস্যু ফাংশন পুনরুদ্ধার। বাতজনিত ব্যথার সাথে লড়াইও করে।
হাড়ের জন্য উপকারী। ২০০০ সালের আমেরিকান এক প্রতিবেদনে দেখা গেছে যে মহিলারা এক থেকে তিন গ্লাস ওয়াইন পান করেন তারা হিপ এরিয়া বা মদ্যপানকারীদের চেয়ে বেশি হাড়ের খনিজ ঘনত্ব বেশি করেন।
ছবি: ইরিনা অ্যান্ড্রিভা জোলি
আলঝেইমারের সাথে লড়াই করে এবং স্মৃতিশক্তি জোরদার করে। লাল আঙ্গুর, রেড ওয়াইন, রাস্পবেরি এবং গা dark় চকোলেট পাওয়া যায় এমন প্রাকৃতিক যৌগিক রেভেভারট্রল স্মৃতিতে একটি উপকারী প্রভাব দেখিয়েছে। এটি মস্তিষ্কের টিস্যুতে প্রবেশকারী ক্ষতিকারক অণুগুলির নেতিবাচক প্রভাবকে হ্রাস করে এবং এইভাবে আলঝাইমার রোগের ঝুঁকি প্রতিরোধ করে।
আপনার হৃদয়ের যত্ন নিন। পলিফেনলস - রেড ওয়াইনে পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি অযাচিত রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি কমায় এবং রক্তনালীগুলির ভাল অবস্থা বজায় রাখে। চিকিত্সকরা অনড় যে এই যৌগগুলি হার্টের বড়ি হিসাবে প্রায় কার্যকর। দিনে এক গ্লাস ওয়াইন হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়। বিপরীতে, আপনি যদি দুটিরও বেশি পানীয় পান করেন তবে ঝুঁকিটি তত্পর হয়ে যায়।
সর্দি থেকে রক্ষা করুন। প্রতি সপ্তাহে এক গ্লাস মুল্ড ওয়াইন প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে অগ্রগতির পাশাপাশি সর্দি বা ভাইরাসের বিকাশের হাত থেকে রক্ষা করে। এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং কোষকে ফ্রি র্যাডিকালগুলি থেকে রক্ষা করে। ২০১০ সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে এক বছরে এক সপ্তাহে 14 গ্লাস ওয়াইন পান করে ঠাণ্ডা হওয়ার ঝুঁকি 40 শতাংশ কমেছে।
ডিটক্সিফিকেশন। বিশেষত যদি আপনি গলিত মদতে জায়ফল যুক্ত করেন। মিশ্রণটি সেখানে জমা হওয়া টক্সিনের লিভার এবং কিডনি পরিষ্কার করে।
কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে। কোষ্ঠকাঠিন্যের একটি সার্বজনীন প্রতিকার হল এতে লবঙ্গ যুক্ত মিশ্রিত ওয়াইন। উদ্ভিদের সক্রিয় উপাদানগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এনজাইমগুলি বাড়িয়ে হজমে উন্নতি করে। এতে অন্ত্রের গতিশীলতা বাড়ানোর ক্ষমতাও রয়েছে।
ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে। রেড ওয়াইনে ফ্ল্যাভোনয়েডস, রেসভেআরট্রোল এবং ট্যানিনের মতো সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা ত্বকের বৃদ্ধির বিরুদ্ধে সক্রিয়ভাবে সহায়তা করে। পানীয় ছাড়াও এটি ত্বকের মুখোশ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। ম্লডযুক্ত লাল ওয়াইনটি ত্বকে ঘষে 10 মিনিটের জন্য দাঁড়িয়ে থাকে।
প্রস্তাবিত:
স্যাম্যাকের সমস্ত সুবিধা এক জায়গায়
সুমাক বুলগেরিয়ার অন্যতম সাধারণ bsষধি। এটি তেত্রা, কোকিল এবং ওক নামেও পরিচিত। এটি একটি ঝোপঝাড় যা 4 মিটার পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। এটি প্রায়শই ঝোপঝাড় এবং ওক বনের মধ্যে পাথর এবং ক্যালকেরিয়াস মাটিতে পাওয়া যায়। সুমাকের একটি সর্বজনীন প্রদাহ-প্রতিরোধী প্রভাব রয়েছে, যা এটি অনেক রোগের নিরাময়ে পরিণত করে। এটির প্রয়োজনীয় অংশগুলি প্রয়োজনীয় তেলগুলি অনেকগুলি প্রসাধনী পণ্যগুলির সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত। গাছের কচি পাতাগুলির পাতা বেশিরভাগ medicষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। এগুলিতে ট্যা
অরুগুলার সমস্ত সুবিধা এক জায়গায়
সবুজ শাকসব্জী কিছু লোক খুব আনন্দের সাথে খাওয়া হয়। স্বাস্থ্য দৃষ্টিকোণ থেকে, এই শাকগুলি খাওয়ার বিভিন্ন সুবিধা রয়েছে, বিশেষত বয়স্ক এবং অসুস্থদের জন্য। পাতাগুলি শাকসবজি, যা সাধারণত ক্ষুধা বাড়ানোর জন্য সালাদে খাওয়া হয় অরগুলা , পার্সলে, জলচক্র, লেটুস ভূমধ্যসাগরীয় এবং এজিয়ান অঞ্চলে আরোগুলা বিশেষত ব্যবহৃত হয়। এখানে আরগুলার সুবিধা রয়েছে:
তারতিভ হোমোজেনেট - এক জায়গায় সমস্ত সুবিধা
মোরগের দুধ মৌমাছি পালন একটি অনন্য পণ্য, যা চিকিত্সা, প্রতিরোধ এবং শরীরের পুনরুদ্ধারের জন্য সফলভাবে ব্যবহৃত হয়। প্রোটিন যৌগিক পদগুলির ক্ষেত্রে, এই পণ্যটি মাশরুম এবং মাংসের কাছাকাছি, তবে তাদের বিপরীতে, ড্রোন মিল্ক প্রোটিনগুলি আরও জৈবিক আকারে। সমজাতীয় প্রোটিনগুলি মূলত ফ্রি অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ট্রান্সপোর্ট অলিগোপপটিড দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করে। হোমোজেনাইজড লার্ভা দুধে সহজে হজমযোগ্য প্রোটিন থাকে - 20% পর্যন্ত, কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ 5%, চর্বি - 6.
এক জায়গায় পোস্ত বীজের সমস্ত সুবিধা
পোস্তদানা বেকারি এবং মিষ্টান্ন শিল্পে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি পণ্যের স্বাদ উন্নত করতে যুক্ত করা হয়। প্রাচীন মিশর থেকেই পপির চাষ হচ্ছে। আজকাল, সংস্কৃতির সর্বাধিক উত্পাদক হলেন ভারত এবং পার্সিয়া, যেখানে তারা আরব ব্যবসায়ীরা আমদানি করে। ফুলটি ফ্রান্স, ইতালি এবং পূর্ব ইউরোপের বুনোতে পাওয়া যায়। চিকিত্সার জন্য যে সংস্কৃতি বড় হয় তা হ'ল ঘুমন্ত পোস্ত। এটি বিভিন্ন রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। বুলগেরিয়ায় এটি আফিয়ন হিসাবে পরিচিত, তবে এটি খুব জনপ্রিয় নয়। তবে ঘুমন্
বাড়িতে আপনার খাবার রান্না - সমস্ত সুবিধা এবং সুবিধা
এটি সবসময় সহজ নয় বাড়িতে আপনার খাবার প্রস্তুত করতে বিশেষত আমরা যে ব্যস্ততাপূর্ণ দৈনন্দিন জীবনে বাস করি। এটি কেবল স্বাভাবিক যে বেশিরভাগ লোকেরা ঘরে রান্না করার স্বপ্ন দেখে তবে কখনও কখনও পরিস্থিতি এটির অনুমতি দেয় না। তবে অনেকেই বাড়িতে রান্না করা এবং খাওয়াতে আগ্রহী না কারণ তারা স্বাস্থ্যের পক্ষে কী কী তা বোঝার জন্য সময় নেন নি ঘরে তৈরি খাবার .