2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
রোজার জন্য মানুষের ব্যক্তিগত কারণগুলি আলাদা are কেউ কেউ উপবাসের খ্রিস্টীয় অর্থ পর্যবেক্ষণ করতে চায়, আবার অন্যরা নিজেকে জমে থাকা বিষ থেকে নিজেকে পরিষ্কার করার একটি সুবিধাজনক কারণ। যে কোনও ক্ষেত্রে, বিশেষত আজকের দৃষ্টিকোণ থেকে, শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক পরিশোধন করার প্রচেষ্টা চেতনার আসল পরীক্ষা।
উপবাসের সময় কঠোর উপবাস সহ এমন কিছু দিন থাকে, যখন কেবলমাত্র উদ্ভিদের খাদ্য এবং তেল (পছন্দসই জলপাই তেল) অনুমোদিত হয়। দিনের বাকি সময় ওয়াইন, ফিশ এবং সীফুডের অনুমতি রয়েছে। বড়দিনের উপবাসের সময়, বুধবার ও শুক্রবার ব্যতিক্রম হয়, যখন আবার কঠোর রোজা পালন করা হয়।
বিভিন্ন প্রজাতির মাছের চর্বিযুক্ত উপাদানগুলি মাছের প্রজাতি, তার বয়স, আবাসস্থল, যে theতুতে এটি ধরা পড়েছিল ইত্যাদির উপর নির্ভর করে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে fish নদীর মাছগুলিতে সাধারণত সমুদ্রের মাছের তুলনায় কম ওমেগা -3 পলিউনস্যাচুরেটেড ফ্যাট থাকে, সর্বাধিক হেলান সমতল মাছ - পাইক, ক্যারাকুডা, সাদা মাছ, মাল্ট ইত্যাদি contain
কড একটি মাছ যা রোজার সাথে পুরোপুরি ফিট করে। এটি লবণাক্ত জল, খুব স্ববিরোধী এবং হালকা স্বাদযুক্ত। এটি ওভেনে সবচেয়ে সুস্বাদু গ্রিলড বা বেকড, স্টিউড, স্টিমযুক্ত। কড ফিললেটগুলির জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় রেসিপিগুলির মধ্যে একটিতে সাদা মদ, তাজা লেবুর রস এবং কয়েক ফোঁটা সয়া সসের সাথে একটি মেরিনেড অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
মাছের টুকরোগুলি মেরিনেড থেকে প্রায় এক ঘন্টার জন্য ভিজিয়ে রাখুন, তারপরে এগুলিকে হালকা গ্রাইজড প্যানে সাজিয়ে নিন। যদি ইচ্ছা হয় তবে আপনি তরল ক্রিম.ালতে পারেন। 180 ডিগ্রিতে প্রিহিটেড ওভেনে 30 মিনিটের জন্য বেক করুন।
টার্বোটকে সর্বাধিক সুস্বাদু খাবার হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা কৃষ্ণ সাগর সরবরাহ করতে পারে, কারণ ছাড়াই। এটি প্রচলিতভাবে ভাজা বা ভাজা ভাজা বা বেকড প্রস্তুত করা হয়। এটি প্রস্তুত করার পদ্ধতিতে বিশেষ কিছু নেই তবে এটি ভুট্টা ময়দা ভাজা হলে এটি অত্যন্ত সুস্বাদু এবং কুঁচকানো হয়ে যায়।
পাতলা মাছের আরেকটি প্রতীক প্রতিনিধি হ্যাক। পরিষ্কার করা এবং গলানো মাছকে টুকরো টুকরো করে কেটে নিন। এটি নুন এবং 2 ডিম বীট। প্রতিটি টুকরোয় ডিমের মধ্যে ডুবিয়ে রাখুন, তারপরে এক বাটি ময়দা এবং আবার ডিমের মধ্যে।
প্যানের নীচে রান্নাঘরের কাগজের একটি শীট রাখুন, তেল দিয়ে ছিটান এবং মাছের টুকরোগুলি সাজান। সোনালি হওয়া পর্যন্ত বেক করুন। গ্রাউন্ড কাঁচামরিচ দিয়ে ছিটিয়ে দিন এবং সালাদ দিয়ে সাজিয়ে নিন।
প্রস্তাবিত:
কাতালান খাবারের সবচেয়ে সুস্বাদু এবং ক্লাসিক রেসিপি
কাতালান খাবারের traditionতিহ্যটি কমপক্ষে 14 শতকে পাওয়া যায়। আসলে, আমরা নিরাপদে বলতে পারি যে এটি ভূমধ্যসাগরীয় রান্না যা স্পেনের কাতালোনিয়া অঞ্চলের বৈশিষ্ট্য বহন করে। বার্সেলোনায় আপনি অবিশ্বাস্য রন্ধনসম্পর্কিত ভোজ উপভোগ করতে পারেন যা এই ধরণের রান্নার অফার রয়েছে। ভৌগলিক অঞ্চল হিসাবে, কাতালোনিয়া তাজা, উচ্চ-মানের সীফুড, মাছ, মাংস, হাঁস, গেম, ফল এবং শাকসব্জী উত্পাদন করে। এই রান্নাঘরে আপনি অস্বাভাবিক সংমিশ্রণগুলি দ্বারা অবাক হবেন - সামুদ্রিক খাবারের সাথে মাংস, ফলের সাথে মু
এক জায়গায় বানের জন্য সবচেয়ে সুস্বাদু রেসিপি
ভাগ্যবান এমন কেউ যিনি ঘরের তৈরি বানগুলির সুবাস মনে রাখেন, যা সকালে পুরো বাড়িটি পূরণ করে। এই প্রাতঃরাশের প্রস্তুতি খুব দ্রুত নয়, তাই সপ্তাহান্তে এটি প্রস্তুত করা ভাল। বানগুলি প্রস্তুত করা সবচেয়ে সহজ নয় এবং এর বিভিন্ন ধরণের যে কোনওটির উপরে আপনি বাজি রেখে নির্বিশেষে রেসিপি এবং এর অনুপাতে কঠোরভাবে মেনে চলা প্রয়োজন। সমাপ্ত বানগুলি জামের সাথে খাওয়া যেতে পারে বা গুঁড়ো চিনি দিয়ে ছিটিয়ে দেওয়া যেতে পারে, পাশাপাশি পনির এবং এমনকি নিজেরাই। বে প্রয়োজনীয় পণ্য:
তাদের সুপার সুস্বাদু করার জন্য স্মার্টলি পাতলা খাবার রান্না করুন
পাতলা খাবার স্থানীয় খাবার বা দুগ্ধ সমৃদ্ধ খাবারের চেয়ে কম সুস্বাদু নয়। রান্নাটিকে আরও সহজ এবং উপভোগ্য করার জন্য পাতলা খাবারগুলি প্রস্তুত করার কয়েকটি সূক্ষ্মতা এবং স্বাদ - অনন্য are যদি আপনি অবশেষে এটি 3 টেবিল চামচ দিয়ে ছড়িয়ে দেন তবে আলুর সালাদ আরও বেশি সময়ের জন্য তার তাজাতা ধরে রাখবে। গরম জল, তাই আপনার কাছে স্যালাড গিলে একটি তাজা এবং মনোরম হবে। ঠান্ডা জলে ভরে দিলে মসুর ডালগুলি আরও ভাল এবং দ্রুত ফুটে উঠবে এবং ফুটন্ত পানিতে এটি যোগ করার পরিবর্তে এটি দিয়ে ফ
পাতলা কোমরের জন্য জেন সিমারের স্থায়ী পাস্তা রেসিপি
পাস্তা শরীরের জন্য ভাল। ইটালিয়ানরা এটি প্রাচীনকাল থেকেই জানে। তবে এটি ব্যাপকভাবে বিশ্বাস করা হয় পাস্তা অস্বাস্থ্যকর খাবার এবং এটি যদি ছোট অংশে খাওয়া হয় তবে এটি ওজন বাড়িয়ে তোলে, তবে এটি একটি ভুল ধারণা। পেস্টটি হ'ল কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার, এতে শুকনো পণ্যের প্রতি 50 গ্রামে 190 ক্যালরি থাকে। এটি আকর্ষণীয় এবং সাধারণ বোঝার বিরোধিতা করে যে পাস্তায় প্রয়োজনীয় পরিমাণে প্রোটিন রয়েছে - প্রতি 100 গ্রাম প্রোডাক্টের 13 গ্রাম, যা ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে, কারণ তাদের ব্যবহার
আপনি কি চটকদার চান? এখানে দ্রুত এবং সবচেয়ে সুস্বাদু রেসিপি দেওয়া হচ্ছে
ক্রিমগুলি তৈরি করা সবচেয়ে সহজ মিষ্টান্নগুলির মধ্যে একটি তবে এটি বিভিন্ন কেক, রোল এবং অন্যান্য ধরণের অন্যান্য প্যাস্ট্রি তৈরির জন্য উপযুক্ত। এমন ক্রিম রয়েছে যাগুলির জন্য প্রচুর অভিজ্ঞতা এবং ধৈর্য প্রয়োজন, তবে এমন ক্রিমও রয়েছে যা আপনি কয়েক মিনিটের মধ্যে তৈরি করতে পারেন। এক্ষেত্রে আমরা আপনাকে ক্রিম প্রস্তুত করার জন্য 3 সময় লাগবে না এমন 3 টি ধারণা সরবরাহ করব। আপনি এর আগে কখনও ক্রিম তৈরি না করেও আপনি তাদের সাথে লড়াই করবেন এবং আপনি সত্যই আপনার পরিবার এবং প্রিয়জনদের সাধুব