2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
নারিকেলের পানি
আপনি যদি কখনও তাজা নারকেল ব্যবহার করেন তবে আপনি জানেন যে এটিতে নারকেল জল নামক একটি পরিষ্কার তরল রয়েছে। বোতলজাত নারকেল জল কেনার সময়, যুক্ত চিনিযুক্তগুলি এড়িয়ে চলুন।
এটা কি কাজে লাগে
এটি তৃষ্ণা নিবারণ, রস এবং মসৃণতা হ্রাস করার জন্য এবং ফলের সালাদ সংযোজন হিসাবে উপযোগী।
নারকেল দুধ এবং ক্রিম
এই ক্রিমযুক্ত তরলটি একটি পাকা বাদামি নারকেলের অভ্যন্তরীণ দ্রবীভূত করা থেকে পাওয়া যায়। সমৃদ্ধ দুধের টেক্সচার উচ্চ ফ্যাটযুক্ত সামগ্রীর কারণে, যার বেশিরভাগ স্যাচুরেটর। নারকেল দুধ ত্বক, শেল এবং জল মুছে ফেলে এবং সাদা অংশ টিপে এবং ফলস্বরূপ ক্রিমটি জল দিয়ে মিশিয়ে তৈরি করা হয়।
ক্যানড নারকেল দুধ ব্যবহার করার সময়, জল এবং ক্রিম মিশ্রিত করার জন্য আপনাকে খোলার আগে ভাল কাঁপুন। নারকেল ক্রিমটি যৌক্তিকভাবে নারকেলের কেবল চাপিত সাদা অংশ।
এটা কি কাজে লাগে
দুধটি এশিয়ান তরকারি, ভাতের থালা, প্যানকেকস এবং স্যুপের জন্য উপযুক্ত, এটি ঘনত্ব দেয়। এটি মশলার স্বাদও হ্রাস করে। দুধের কুঁচি, তরকারী সস বা মিষ্টি কাটা মউস, আইসক্রিম এমনকি ক্রেম ব্রুলে ক্রিমটি রাখুন।
নারকেল শেভিংস
এগুলি নারকেলের অভ্যন্তর থেকে তৈরি করা হয়, যা সূক্ষ্মভাবে ছোপানো হয়।
এটা কি কাজে লাগে
বিস্কুট এবং কেক জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি ভাজা চিকেন বা চিংড়ি ব্রেডিংয়ের জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি শুকনো প্যানে বেকড কাঠের ছাঁচ সালাদ বা ভাতের থালাগুলির জন্য একটি ক্রাঞ্চ উপাদান, তবে করাত অবশ্যই যোগ করা চিনি ছাড়াই হওয়া উচিত।
নারিকেল গুঁড়া
ফাইবার এবং গ্লুটেন মুক্ত সমৃদ্ধ এই সূক্ষ্ম জমির ময়দাটি একটি শুকনো নারকেল পাউডার যা ভিতরে সাদা চাপ দেওয়ার পরে থেকে যায়।
এটা কি কাজে লাগে
আপনি এটি একা ব্যবহার করতে পারেন বা অন্যান্য ধরণের ময়দা মিশ্রিত করতে পারেন। এটি রুটি, কেক, প্যানকেক প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয় তবে হালকা নারকেল স্বাদ দেয়, যা চকোলেট বা মশলা দিয়ে মুছতে পারে।
নারকেল চিনি
এটি নারকেল খেজুরের ফুল থেকে উত্পাদিত হয়। এটি মিষ্টি এবং হালকা ক্যারামেলের স্বাদ রয়েছে। এই চিনির পরিশোধিত চিনির চেয়ে কম গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে, সুতরাং এটি আপনার রক্তে চিনির স্তর স্থিতিশীল রাখবে।
এটা কি কাজে লাগে
ব্রাউন চিনির মতো, নারকেল লম্পট হয়ে যায় এবং নিয়মিত তুলনায় কিছুটা মিষ্টি হয়, তাই কম ব্যবহৃত হয়। এটি নারকেল অমৃত নামে একটি তরল সংস্করণেও পাওয়া যায়। এটি সাদা চিনি দিয়ে আপনি যা কিছু করেন তার বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
নারকেল তেল
নারকেল টিপে এই ফ্যাটটি পাওয়া যায়। উচ্চ ধূমপান পয়েন্টের কারণে এটি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। এটি সাধারণত 25 ডিগ্রির নীচে শক্ত তবে এই তাপমাত্রার উপরে que দুটি প্রধান প্রকার রয়েছে - অতিরিক্ত ভার্জিন (হালকা নারকেল স্বাদযুক্ত সর্বাধিক মানের ফ্যাট) এবং পরিশোধিত (এটি যুক্ত করে এমন রাসায়নিকগুলির সাথে স্বাদহীন যা এটি স্থিতিশীল করে এবং এটি শুদ্ধ করে)।
এটা কি কাজে লাগে
ফ্যাট বেকিংয়ের বিকল্প হিসাবে বা সরাসরি ছড়িয়ে পড়া জার থেকে ভাজার জন্য।
প্রস্তাবিত:
ছয়টি পণ্য যা থাইরয়েড গ্রন্থিকে হত্যা করে
থাইরয়েড গ্রন্থি দেহের অন্যতম প্রধান অঙ্গ। এটি বিপাকীয় প্রক্রিয়া, দেহের বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য দায়ী হরমোন তৈরি করে। এটি অন্যতম সংবেদনশীল অঙ্গ, যার কাজগুলি সহজেই ব্যাহত হয়। এমনকি অনুপযুক্ত ডায়েট গ্রন্থির কার্যকারিতা প্রভাবিত করে। এর মধ্যে কয়েকটি বিশেষত ক্ষতিকারক। নিম্নলিখিত লাইনে দেখুন থাইরয়েড গ্রন্থির জন্য সবচেয়ে ক্ষতিকারক পণ্য :
ভেনিসে আপনার অবশ্যই যে খাবারগুলি ব্যবহার করতে হবে
ভেনিস একটি প্রিয় পর্যটন কেন্দ্র, এটি অনন্য স্থাপত্য, খাল এবং গন্ডোলাসের জন্য জনপ্রিয়। সংস্কৃতি ও historicalতিহাসিক heritageতিহ্য, এর বাণিজ্যিক তাত্পর্য এবং এর বিশ্ব বিখ্যাত কার্নিভাল ছাড়াও শহরটি তার রান্নায় মুগ্ধ করে। ইতালির সর্বত্র যেমন ভাল খাবার এখানে সম্মানিত হয়। বেশ কয়েকটি থালা বাসন রয়েছে যা আপনার অবশ্যই চেষ্টা করা উচিত যদি আপনি সুন্দর ভেনিসে দেখার জন্য যথেষ্ট ভাগ্যবান হন। প্রতিটি সাধারণ খাবারের জন্য আপনাকে উপযুক্ত ওয়াইনের প্রস্তাব দেওয়া হবে, কারণ ভেনিসে এই পা
ইউনেস্কো আমাদের পরামর্শ দেয় যে কোন খাবার এবং পানীয় ব্যবহার করতে হবে
কোনও সংস্কৃতি বোঝার জন্য এবং এটি জানতে, আমাদের অবশ্যই জাতীয় খাবারটি চেষ্টা করতে হবে। খাদ্য প্রতিটি জাতির সাংস্কৃতিক heritageতিহ্যের একটি অংশ। রন্ধনসম্পর্কীয় traditionsতিহ্যগুলির সাথে পরিচিত হওয়া কেবল প্রতিটি নতুন জায়গা জানার জন্যই নয়, বিভিন্ন সম্প্রদায়ের সংস্কৃতিগুলি যে পরিমাণে যোগাযোগ করে এবং কোন সংস্কৃতি আমাদের অন্যান্য সংস্কৃতির সাথে আমাদের নিজস্ব সংস্কৃতিতে প্রবেশ করেছে, তার একটি সমান্তরাল আকর্ষণ করার সুযোগ দেয়। অনুসারে ইউনেস্কো একটি সংখ্যা খাদ্য এবং পানীয়
প্রাণী বা উদ্ভিজ্জ ফ্যাট ব্যবহার করতে হবে
উদ্ভিজ্জ তেল এবং উদ্ভিজ্জ উত্সের চর্বিগুলির সাথে পশুর চর্বি প্রতিস্থাপনের প্রভাব এবং উপকারিতা সম্পর্কে অনেক কিছুই লেখা হয়েছে। অবশ্যই, অনেক ধরণের উদ্ভিজ্জ চর্বি রয়েছে এবং সেগুলি আমাদের ধারণা মতো নিরাপদ নয়। আসলে, উদ্ভিজ্জ তেল কোনও জাতীয় উদ্ভিদ, ফলমূল, উদ্ভিজ্জ বা অন্য কোনও কিছু থেকে প্রাপ্ত যে কোনও পণ্যকে দেওয়া নাম। উদাহরণস্বরূপ, জলপাই তেল গাছের বীজ থেকে জলপাই, সূর্যমুখী এবং চিনাবাদাম তেল থেকে নেওয়া হয়। অন্যান্য, যেমন ভেষজ তেল গাছের শিকড় বা পাতা থেকে নিষ্কাশিত হয়।
এই শক্তিশালী চা দিয়ে আপনার ওজন হ্রাস হবে, আপনার কোলেস্টেরল কম হবে এবং নতুনের মতো মনে হবে
এই চা ছত্রাক এবং ভাইরাল রোগ নির্মূল করার পাশাপাশি ব্রণর চিকিত্সার জন্য দুর্দান্ত! এবং এই সমস্ত কারণ লবঙ্গের অ্যানালজেসিক এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি মাথা ব্যথা, struতুস্রাব, ক্যানডিডা, সর্দি, দাঁতে ব্যথা এবং গলা ব্যথার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার। এটি খাদ্য এবং পানীয়ের জন্য রান্নায়ও বহুল ব্যবহৃত হয়। লবঙ্গ অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবেও কাজ করে, বহু-সংশ্লেষিত চর্বিগুলি ধ্বংস করে, অকাল ত্বকের বার্ধক্য রোধ করে। কর্ণেটেশন ইনফিউশনটি মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে এবং হ