2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
গাজর সবচেয়ে বিখ্যাত এবং ব্যবহৃত শাকসব্জির মধ্যে রয়েছে। প্রাচীন কাল থেকে খাদ্য এবং প্রসাধনী পণ্য হিসাবে তাদের ব্যতিক্রমী গুণাবলী জানা যায়। অসুস্থ ও স্বাস্থ্যকর, অল্প বয়স্ক এবং বৃদ্ধ, যে কোনও আকারে কাঁচা, রান্না, বেকড, ভাজা জাতীয় কোনও খাদ্যতে গাজর যুক্ত করা হয়।
সুতরাং, বছরের যে কোনও সময় এগুলি উপলব্ধ থাকা প্রয়োজন। গাজর সংরক্ষণের একটি সহজ উপায় ক্যানিং। গাজর অমৃত, আচার তৈরিতে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং ফ্রিজের মধ্যে হিমায়িত করা যায়।
গাজর ক্যানিংয়ের সর্বজনীন পদ্ধতি রয়েছে। টাটকা সবজি দরকার। এগুলি ধুয়ে 20-25 সেন্টিমিটার পুরু বৃত্তে কাটা হয়। প্রায় 5 মিনিটের জন্য নুনযুক্ত জলে ব্ল্যাঞ্চ করুন ars জারে সাজান এবং গরম ভরাট pourালা। এটি 500 মিলি জল, 15 গ্রাম লবণ, 20 গ্রাম চিনি এবং 6% ভিনেগারের 30 মিলি অনুপাতে প্রস্তুত হয়।
জারগুলি বন্ধ করে গরম জল দিয়ে একটি পাত্রে রাখা হয়। 20 মিনিটের জন্য জীবাণুমুক্ত করে রাখুন, ফলস্বরূপ গাজর মাংসের থালাগুলিতে এবং সালাদগুলির জন্য সাইড ডিশ হিসাবে ব্যবহার করা যায়।
নিজস্বতা ছাড়াও গাজর অনেকগুলি আচারের অংশ। এটার মত:
গাজর, বাঁধাকপি এবং ফুলকপি দিয়ে সজ্জিত
প্রয়োজনীয় পণ্য: 1/2 কেজি গাজর, 1 টি মাঝারি বাঁধাকপি, 1 কেজি সবুজ টমেটো, 2 টি মাঝারি ফুলকপি মাথা, 1 বড় সেলারি মাথা, 1 কেজি তরুণ সবুজ কাম্বি, ভিনেগার, লবণ
প্রস্তুতির পদ্ধতি: ওটস এবং বাঁধাকপি মাঝারি আকারের স্ট্রিপগুলিতে কাটা হয়, গাজরগুলিকে বৃত্তে পরিণত করা হয় এবং সবুজ টমেটোগুলি বেশ কয়েকটি জায়গায় একটি বড় সুই দিয়ে ছিদ্র করা হয়। ফুলকপি ফুলের মধ্যে কাটা হয়, সেলারি পাতা পুরো ছেড়ে যায়, এবং মাথা খোসা এবং কিউব মধ্যে কাটা হয়। সমস্ত শাকসবজি মিশ্রিত এবং লবণ মিশ্রিত ভাল।
এক, দেড় টেবিল চামচ মিশ্রণ 1 কেজি যোগ করা হয়। sol। ফলাফলটি বড় জারে বিতরণ করা হয়, যার নীচে চেরি বা কোঞ্জ পাতা রাখা হয়। একটি কাঠের ক্রস বা দ্রাক্ষালতাগুলির একটি পুষ্পমোহর শীর্ষে স্থাপন করা হয়, ফুটন্ত জলের সাথে পাথর কাটানো।
ভিনেগার যোগ করুন - 1 চামচ। ক্রসটি coverেকে রাখার জন্য পাঁচ লিটার জারের জন্য এবং ঠান্ডা জল। এটা দাঁড়িয়ে আছে। তৃতীয় দিন, পিকিং শুরু হয়। এটি সম্পূর্ণরূপে ওঠা পর্যন্ত প্রতিটি অন্যান্য দিন করা হয়।
প্রস্তাবিত:
গাজর
গাজর একটি উদ্ভিদ একটি ঘন, মাংসল শিকড় সহ একটি সমৃদ্ধ রঙ যা মাটির উপরে ভূগর্ভস্থ এবং পাতলা সবুজ পাতা জন্মায়। যদিও সাধারণত কমলা রঙের সাথে যুক্ত তবে প্রকৃতপক্ষে, গাজর সাদা, হলুদ, লাল বা বেগুনি সহ বিভিন্ন ধরণের রঙে বেড়ে ওঠে। গাজর উম্বেলিফেরে পরিবারের অন্তর্ভুক্ত, এতে পার্সনিপস, ডিল এবং জিরাও রয়েছে। 100 টিরও বেশি বিভিন্ন ধরণের গাজর পরিচিত, যা আকার এবং রঙে পৃথক। গাজরের শিকড়ের একটি খাস্তা টেক্সচার এবং একটি মিষ্টি, পুদিনা-স্বাদযুক্ত স্বাদ থাকে, তবে এর সবুজ পাতাগুলি একটি স্ব
গাজর একটি প্রাকৃতিক নিরাময়কারী
গাজর হৃদরোগ এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে। কমলা শাকসবজি, মিষ্টি আলু এবং কুমড়ো ক্যারোটিনয়েডগুলির একটি সমৃদ্ধ উত্স, যা মারাত্মক রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে বলে জানা যায়। কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং ক্যান্সারের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলি ডিএনএ, প্রোটিন এবং ফ্যাটকে অক্সিজেনজনিত ক্ষতি দ্বারা সৃষ্ট হয়। গবেষকরা দাবি করেছেন যে এই সবজিগুলি আলফা-ক্যারোটিন সমৃদ্ধ, এবং রক্তে এটির উচ্চ মাত্রা পরবর্তী 14 বছরের মধ্যে মৃত্যুর হ্রাস ঝুঁকির সাথে যুক্ত। বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছে
দই, রসুন এবং গাজর ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করে
তারা আছে যে পণ্যগুলি প্রতিরোধ ব্যবস্থা সমর্থন করে । এর মধ্যে তিনটি রসুন, গাজর এবং দই। তাদের উপকারী প্রভাব কি তা খুঁজে বার করুন। গাজর এগুলি বিটা ক্যারোটিনে অত্যন্ত সমৃদ্ধ, যা ভাইরাস-হত্যার কোষগুলি তৈরি করতে উত্সাহিত করার ক্ষমতা রাখে - এন-কোষ এবং টি-লিম্ফোসাইটস। তারা ক্ষতিকারক অণুজীবকে ধ্বংস করে যা সংক্রমণ এবং রোগের কারণ করে। গাজরের মূল্যবান পদার্থের সুবিধা নিতে আমাদের অবশ্যই তাদের কাঁচা খাওয়া উচিত। তাপ চিকিত্সা তার প্রায় সমস্ত বিটা ক্যারোটিন সামগ্রী হারিয়ে ফেলে। বিশ
গাজর পিষ্টক - একটি কৌতূহলী গল্প এবং একটি ক্লাসিক রেসিপি
প্রতি বছর 3 ফেব্রুয়ারি আমেরিকান নাগরিকরা উদযাপন করে জাতীয় গাজর পিষ্টক দিবস . গাজর পিষ্টক সম্পর্কে একটি ছোট গল্প তাদের মিষ্টি স্বাদের কারণে গাজর বিভিন্ন খাবার রান্না করতে মধ্যযুগ থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তারপরে, মিষ্টান্নগুলি ব্যয়বহুল ছিল, মধু প্রত্যেকের জন্য পাওয়া যায় নি, এবং গাজরে অন্য সবজির চেয়ে চিনির পরিমাণ বেশি ছিল (চিনির বিট বাদে), তাই তারা নোনতা এবং মিষ্টি উভয় খাবারেই তাদের জায়গা খুঁজে পেয়েছিল। গাজর পিষ্টক গাজর পুডিং নামে মধ্যযুগীয় পছন্দের উপর ভিত্তি
গাজর ডায়েট সম্পর্কে সবকিছু
গাজর অন্যতম সাধারণ সবজি vegetables মুদি দোকানে আপনি বছরের যে কোনও সময় এগুলি খুঁজে পেতে পারেন। গাজর ভিটামিন এবং ফাইবারে পূর্ণ, তাই গাজরের সাথে একটি মোনোডিট বসন্তে ওজন হ্রাস করার জন্য আপনার পরিকল্পনার সাথে পুরোপুরি ফিট করে। গাজরের ডায়েট বেশ কাঁচা এবং ভারী, তবে এটি কেবল তিন দিন স্থায়ী হয়। এই সময়কালে, আপনি কেবল গাজর এবং কম আপেল এর সালাদ খেতে হবে। 1-2 টাটকা তাজা গাজর, আপেল কুচি করুন লেবুর রস এবং এক চা চামচ মধু যোগ করুন। যদি গাজর অল্প বয়স্ক হয় তবে তাদের খুব উপরের পৃষ্