2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
প্রত্যেকে রসুনের বহু নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে শুনেছেন এবং এটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে পরিচিত এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয়। এটি এমনকি বুনো রসুনের ক্ষেত্রেও সত্য, এটি খামি বা ভালু পেঁয়াজ নামেও পরিচিত।
বুলগেরিয়ার পচা বন এবং পাহাড়ের অনেক জায়গায় বুনো রসুন পাওয়া যায়। এটি একটি বহুবর্ষজীবী হার্বেসিয়াস উদ্ভিদ যা রান্না এবং ফার্মাসি উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহৃত হয়।
বুনো রসুনের সূক্ষ্ম পালকের সাহায্যে আপনি আপনার সালাদগুলি সাজাতে পারেন, পেটস, স্যান্ডউইচগুলি এবং আরও অনেক কিছু সাজাতে পারেন। আপনি এগুলিকে স্যুপ এবং অ্যাপেটিজারগুলিতে যুক্ত করতে পারেন তবে মনে রাখবেন যে তাদের মূল্যবান পদার্থগুলির থেকে সর্বাধিক উপার্জন করার জন্য এগুলি তাজা খাওয়া ভাল।
এই ক্ষেত্রে আমরা বন্য রসুন সহ আপনাকে আরও 3 অ-মানক রেসিপি সরবরাহ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, যা অবশ্যই আগ্রহী:
বুনো রসুন ব্র্যান্ডি
প্রয়োজনীয় পণ্য: 1 গুচ্ছ বুনো রসুন, 1 লিটার ব্র্যান্ডি।
প্রস্তুতির পদ্ধতি: বুনো রসুন ধুয়ে বড় টুকরো টুকরো করা হয়। ব্র্যান্ডির উপরে andালা এবং প্রায় 15 দিনের জন্য একটি কাচের পাত্রে রেখে দিন। নির্ধারিত সময়ের পরে, ব্র্যান্ডি ফিল্টার করা হয়, বোতলগুলিতে pouredেলে দেওয়া হয় যা ভালভাবে বন্ধ হয়। এইভাবে প্রস্তুত ব্র্যান্ডি সেবন করার জন্য প্রস্তুত, তবে এটি পরিপক্ক হওয়ার জন্যও রেখে দেওয়া যেতে পারে।
এই ব্র্যান্ডিকে নিরাময় হিসাবে বিবেচনা করা হয় কারণ এটিতে রক্তচাপ কমানোর ক্ষমতা রয়েছে। এছাড়াও, বুনো রসুন ব্র্যান্ডি এথেরোস্ক্লেরোসিস, স্মৃতিশক্তি সমস্যা এবং মাথা ঘোরা দিয়ে সহায়তা করে।
বুনো রসুনের সালাদ
প্রয়োজনীয় পণ্য: 1 গুচ্ছ বুনো রসুন, 1 গুচ্ছ ডিল, 2 সিদ্ধ ডিম, 1 আইসবার্গ লেটুস, 1 চামচ দই, লবণ এবং জলপাই তেল স্বাদে
প্রস্তুতির পদ্ধতি: আইসবার্গ লেটুস ধুয়ে, কাটা এবং একটি বড় পাত্রে স্থাপন করা হয়। এটিতে ধুয়ে এবং সূক্ষ্মভাবে কাটা ডিল এবং বন্য রসুন এবং খোসা এবং ডাইসড ডিম যুক্ত করুন। স্বাদে মশলা যোগ করুন, নাড়ুন এবং দইয়ের উপরে.ালুন। এইভাবে প্রস্তুত সালাদ পরিবেশন করতে প্রস্তুত।
গলে যাওয়া পনির দিয়ে কাটা বুনো রসুন
প্রয়োজনীয় পণ্য: 1 কেজি আলু, 1 গুচ্ছ বুনো রসুন, 4 টি গলিত চিজ (ত্রিভুজগুলি থেকে), 50 গ্রাম বাটার, 100 মিলি দুধ, স্বাদ মতো লবণ
প্রস্তুতির পদ্ধতি: আলু ধুয়ে ফেলা হয়, খোসা ছাড়িয়ে ছোট ছোট টুকরা করা হয়। এগুলি coverেকে রাখার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে নোনতা জল andালা এবং নরম হওয়া পর্যন্ত অল্প আঁচে রান্না করুন। যখন তারা প্রস্তুত হয়ে যায় তখন এগুলিকে ছেঁকে নিন এবং মাখন এবং গলিত পনির যুক্ত করুন। মাখন এবং পনির গলে না যাওয়া পর্যন্ত পিউরি কুঁচানো হয় এবং দুধ ধীরে ধীরে যোগ করা হয় না হওয়া পর্যন্ত সংক্ষেপে হোবে ফিরে আসুন। অবশেষে, সূক্ষ্ম কাটা বন্য রসুন এবং, প্রয়োজন হলে আরও লবণ যুক্ত করুন। আবার নাড়াচাড়া করুন এবং গরম থাকা অবস্থায় গার্নিশ হিসাবে পরিবেশন করুন।
প্রস্তাবিত:
তারিখগুলি উচ্চ রক্তচাপের সাথে লড়াই করে
সারা শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে খেজুর খাওয়া অত্যন্ত মূল্যবান। এগুলি কোষ্ঠকাঠিন্য, অন্ত্রের ব্যাধি, হার্টের সমস্যা, রক্তাল্পতা, যৌন কর্মহীনতা, কিছু ক্ষতিকারক এবং আরও অনেক ক্ষেত্রে দরকারী বলে বিবেচিত হয়। তারিখগুলি ভিটামিন, খনিজ এবং ফাইবার সমৃদ্ধ, যার জন্য তারা একটি মূল্যবান ফল হিসাবে বিবেচিত হয় যা উচ্চ রক্তচাপের সাথে লড়াই করে। এগুলিতে পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, তামা, ম্যাগনেসিয়াম, সালফার রয়েছে, এ কারণেই অনেক বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে দিনে মাত্র এ
বুনো রসুন (খামির) অনিদ্রা এবং উচ্চ রক্তচাপের সাথে লড়াই করে
বুনো রসুন খামির, বুনো পেঁয়াজ, বুনো রসুন এবং অন্যান্য হিসাবেও পরিচিত। এটি একটি উদ্যান পেঁয়াজের মতো, তবে আরও একটি সুন্দর ফুলের মতো। এবং এর উপকারিতা অপরিসীম। নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি উভয় পাতার অধিকারী possess বুনো রসুন এবং তার বাল্ব এগুলি খাওয়ার ফলে পেটে উপকারী প্রভাব পড়ে, কারণ এটি জ্বালা করে না। তদতিরিক্ত, chives অনিদ্রা জন্য একটি ভাল প্রতিকার যে খুব কম জানা যায়। এর নিয়মিত খাওয়া হালকা এবং শান্তিপূর্ণ ঘুম নিশ্চিত করে। উচ্চ রক্তচাপের জন্যও এই গুল্মটি ব্যবহার করা হয়। এ
বিটরুটের রস উচ্চ রক্তচাপের সাথে লড়াই করে
মানবদেহে লাল বীটের জাদুকরী প্রভাব সম্পর্কে কিংবদন্তি প্রাচীন কাল থেকেই বলা হয়। একই সময়ে, এটি বুলগেরিয়ানদের অন্যতম অবহেলিত শাকসব্জি। তাড়াতাড়ি সঙ্কুচিত লাল বীটের রস সবচেয়ে শক্তিশালী ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। সম্প্রতি, ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা আরও একটি দরকারী সম্পত্তি আবিষ্কার করেছেন। এটিতে প্রতিদিন 250 মিলিলিটার রক্তচাপের স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখতে যথেষ্ট। পুরোপুরি শরীরের সুস্থ ও স্বাস্থ্যকর অবস্থা বজায় রাখার জন্য প্রতিদিন ফলমূল এবং শাকসব্জী খাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর
বাঁধাকপি এবং ব্রোকলি উচ্চ রক্তচাপের সাথে লড়াই করে
উচ্চ রক্তচাপের সাথে সক্রিয়ভাবে লড়াই করা সবজিগুলির মধ্যে ব্রোকলি এবং বাঁধাকপি অন্যতম। এগুলি আপনার মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করুন এবং আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে পার্থক্যটি অনুভব করবেন। বাঁধাকপি এবং ব্রোকলিতে গ্লুটামিক অ্যাসিড থাকে। এটি সর্বাধিক সাধারণ অ্যামিনো অ্যাসিড, যা বেশিরভাগ উদ্ভিদ এবং প্রাণী প্রোটিনের জন্য দায়ী। এটি পুরো শস্য, সয়াজাতীয় পণ্য এবং পাস্তা উত্পাদনে ব্যবহৃত ডুরুম গমের প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। জাপান, চীন, যুক্তরাজ্য এবং যুক্তরাষ্ট্রের ডায়েটে অ্যামিনো অ্যাসিডের
এই প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি উচ্চ রক্তচাপের বিরুদ্ধে লড়াই করে! তাদের ব্যাবহার করুন
রসুন, মধু এবং আপেল সিডার ভিনেগার রসুন, মধু এবং আপেল সিডার ভিনেগারের সংমিশ্রণ রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে। 8 লবঙ্গ রসুন, 1 চা চামচ মধু এবং 1 চামচ প্রাকৃতিক আপেল সিডার ভিনেগার নিন এবং একটি ব্লেন্ডার বা ব্লেন্ডারে তাদের পেটান। আপনার যদি এমন কোনও মেশিন না থাকে তবে রসুনটি হাতে দিয়ে গুঁড়ো এবং তারপরে অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে মেশান। কাঁচের পাত্রে medicষধি মিশ্রণটি পাঁচ দিনের জন্য ফ্রিজে রেখে দিন। সকালে এক টেবিল চামচ নিন, খাওয়ার কমপক্ষে 20 মিনিট আগে এক গ্লাস হালকা গরম জলে বা তাজা
