2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
রস একটি অমূল্য ধন যা প্রকৃতি আমাদের দিয়েছে। এগুলি ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলির একটি গুরুত্বপূর্ণ উত্স। এবং আপনি কি জানতেন যে সর্বাধিক পরিমাণে ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলি তাজা সঙ্কুচিত রসে রয়েছে? তবে সঙ্কুচিত হওয়ার মাত্র 20 মিনিটের পরে, তাদের পরিমাণ দ্রুত হ্রাস পায়, তাই তাত্ক্ষণিকভাবে রস পান করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রাকৃতিক রস তৈরির জন্য এখানে কিছু সংমিশ্রণ রয়েছে।
গাজর + আদা + আপেল = রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং রক্ত সঞ্চালন সিস্টেমকে শুদ্ধ করে।
আপেল + শসা + সেলারি = ক্যান্সার প্রতিরোধ, কোলেস্টেরল কমিয়ে দেয় এবং পেটের মন খারাপ ও মাথা ব্যথা দূর করে।
টমেটো + গাজর + আপেল = মুখের ত্বকের রঙ উন্নত করে এবং দুর্গন্ধ দূর করে।
কমলা + আদা + শসা = ত্বকের গঠন উন্নত করুন, ময়শ্চারাইজ করুন এবং দেহের তাপমাত্রা হ্রাস করুন।
আনারস + আপেল + তরমুজ = অতিরিক্ত লবণ অপসারণ, মূত্রাশয় এবং কিডনির স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।
আপেল + শসা + কিউই = মুখের ত্বকের উন্নতি করতে।
নাশপাতি + কলা = শরীরে চিনির পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করুন।
গাজর + আপেল + নাশপাতি + আম = তাপমাত্রা হ্রাস করুন, বিষাক্ত উপাদানগুলির প্রতিরোধ করুন, নিম্ন রক্তচাপ।
তরমুজ + আঙ্গুর + তরমুজ + দুধ = এগুলি ভিটামিন সি + ভিটামিন বি 2 সমৃদ্ধ, যা কোষের ক্রিয়াকলাপ বাড়ায় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে।
পেঁপে + আনারস + দুধ = ভিটামিন সি, ই, আয়রণ সমৃদ্ধ। রস ত্বকের রঙ এবং বিপাক উন্নত করতে সহায়তা করে।
কলা + আনারস + দুধ = ভিটামিন এবং পুষ্টি সমৃদ্ধ, কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে।
প্রস্তাবিত:
হিমশীতল ফল এবং শাকসবজি - তাজা চেয়ে আরও দরকারী
যুক্তরাজ্যের ইনস্টিটিউট ফর স্টাডি অব নিউট্রিশনের গবেষকরা অবিশ্বাস্য সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে হিমায়িত ফল এবং শাকসব্জিতে তাজা ফলগুলির চেয়ে অনেক বেশি পুষ্টি থাকে। কারণটি এই সত্যে নিহিত রয়েছে যে তাজা ফল এবং শাকসব্জিগুলি বাছাইয়ের সাথে সাথে স্টলে পৌঁছায় না তবে কেবল কয়েক দিন পরে এবং এই কারণে তারা তাদের অনেক মূল্যবান পদার্থ হারাতে পারে। হিমশীতল অনেকগুলি ভিটামিন এবং পুষ্টির উচ্চ স্তরের সংরক্ষণ করে। নির্মাতারা তাদের পণ্যগুলিকে হিমশীতল চেম্বারে পৌঁছাতে যে সময় লাগে তাতে ক্রমশ হ
বসন্তের মিষ্টি: ফলের তাজা স্বাদ
স্ট্রবেরি, চেরি, টক চেরি, রাস্পবেরি… বসন্তের স্বাদ এবং তাজাতে এই আশ্চর্যজনক ফলের সুবিধা নিতে আমাদের কাছে কেবল কয়েক সপ্তাহ রয়েছে। তাপমাত্রা বাড়ার সাথে সাথে ক্ষুধা কমে যায় এবং এই সময়টি যখন আমাদের তালু আরও স্ন্যাকস এমনকি মধুর দ্বারা প্রলুব্ধ হয়। আমরা তাদের আগাম প্রস্তুত বা শেষ মুহুর্তে যাই হোক না কেন, তারা সর্বদা সতেজতার স্পর্শে একটি ভাল খাবার শেষ করার উপযুক্ত সুযোগ। যদি আপনার মিষ্টান্ন দক্ষতার স্তরটি কম থাকে, আপনি বসন্তের ফল মৌসেসগুলি চেষ্টা করতে পারেন, যা আপনাকে তাদ
এখানে খাবারগুলির সবচেয়ে দরকারী সংমিশ্রণ রয়েছে
কেবলমাত্র যদি আপনি দরকারী পণ্যগুলি সঠিকভাবে একত্রিত করেন তবে আপনি তাদের কার্যকারিতার পুরোপুরি সুবিধা নিতে এবং আপনার স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সক্ষম হবেন, ডেইলি মেইলে পুষ্টিবিদ রব হবসন বলেছেন। কিছু পণ্য যেমন বেশি উপকারী তেমনি কিছু খাবার রয়েছে যা সংহত হলে কয়েক গুণ স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে become সালমন এবং ক্রিম - সালমন এবং ভিটামিন ডি এর উত্স, যা ক্যালসিয়াম শোষণকে উত্সাহ দেয়। তবে আপনি সালমন এর সাথে ক্রিম খান তবে এর ক্রিয়াকলাপ আরও শক্তিশালী হবে;
তিনটি ফলের সংমিশ্রণ 1 রাতের জন্য আমাদের শক্তি পুনরুদ্ধার করে
মাত্র তিনটি ফলের সমন্বয়ে গঠিত ভিটামিন বোমার গোপনীয়তা প্রাচীনত্ব থেকে এসেছে। এটি প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে চলে গেছে এবং কেবল এক রাতেই শক্তি ফিরিয়ে আনতে কাজ করে। আজ, এটি ক্রীড়াবিদ এবং কঠোর শারীরিক পরিশ্রমী ব্যক্তিদের দ্বারা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। দ্রুত পুনরুদ্ধারের গোপনীয়তা তিনটি ফলের মধ্যে রয়েছে। তীব্র ব্যায়ামের পরে তারা সক্রিয়ভাবে টান এবং পিঠে ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। রহস্যময় উপাদানগুলি শুকনো এপ্রিকট, ডুমুর এবং ছাঁটাই হয়। ভর্তির কোর্সটি অনুকূল ফলাফল দেওয়ার জন্য কম
সত্য বা মিথ্যা: তাজা ফলের রস দিয়ে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করা
লিভারপুলের ৩ 37 বছর বয়সী নাতাশা গ্রিন্ডলি বলেছেন যে তাজা ফলের রস দিয়ে রোগ নির্ণয়ের আগে তিনি যে সমস্ত চর্বিযুক্ত খাবার খেয়েছিলেন সেগুলি প্রতিস্থাপন করে ক্যান্সারকে হারিয়েছিলেন। ২০১৪ সালে, নাতাশা তার চিকিত্সকদের কাছ থেকে ভয়াবহ সংবাদটি শুনেছিলেন যে তাঁর পেটের ক্যান্সার রয়েছে এবং তার বেঁচে থাকার জন্য মাত্র কয়েক সপ্তাহ ছিল কারণ তিনি এই রোগের টার্মিনাল পর্যায়ে ছিলেন। ব্রিটিশ মহিলা বলেছেন যে ক্যান্সারটি তার ঘাড়ে লিম্ফ নোডে ছড়িয়ে পড়েছিল। তাত্ক্ষণিক কেমোথেরাপির একটি
