2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
মিষ্টি কার্বনেটেড পানীয়, এনার্জি ড্রিংকস এবং মিল্কশেকগুলি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য একটি বড় বিপদ ডেকে আনে। দুষ্টুমি করসি না!
বিজ্ঞানীদের মতে সবচেয়ে ক্ষতিকারক পানীয় এটি একটি মিল্ক শেক যা চকোলেট আইসক্রিম এবং চিনাবাদাম মাখন ধারণ করে।
র্যাঙ্কিংয়ে শীর্ষস্থানীয় অবস্থান সবচেয়ে ক্ষতিকারক পানীয় মদ্যপ ককটেল দখল। অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের সম্পূর্ণ পরিসরের মধ্যে অ্যালকোহলযুক্ত ককটেলগুলি হ'ল যা মানুষের স্বাস্থ্যের উপর সবচেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে।
রস পানীয়গুলি "জুস" হিসাবে বিক্রি হয়, যদিও এগুলি আসলে উজ্জ্বল রঙিন বর্ণের সাথে রঞ্জিত তাজা জল।
এনার্জি ড্রিংকসে প্রচুর পরিমাণে ক্যাফিন এবং চিনি থাকে। গ্রহণের পরে এবং শক্তির প্রাথমিক প্রবাহের পরে ক্লান্তি, অবসন্নতা এবং দুর্বলতার একটি সময় আসে।
কফিযুক্ত পানীয়গুলি, যখন নিয়মিত ব্যবহার করা হয়, হাইপারটেনশন এবং দাঁতের ক্ষতি করতে পারে।
অনেকে মনে করেন যে ফলের রস খুব দরকারী। তবে, এটি বোঝা উচিত যে রস একটি ঘন পণ্য যা প্রচুর পরিমাণে চিনিযুক্ত। এই ক্ষেত্রে, এটি জলের সাথে টাটকা রস মিশ্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সবচেয়ে প্রিয় সফট ড্রিঙ্ক হিসাবে লেবুনেড স্বাস্থ্যের পক্ষে সবচেয়ে ক্ষতিকারক। এক গ্লাস বোতলজাত লেবুতে table টেবিল চামচ চিনি, প্রিজারভেটিভ, কালোরেন্ট, স্বাদ বৃদ্ধিকারী এবং অ্যারোমা রয়েছে।
স্পোর্টস ড্রিঙ্কসও অনেক মানুষের কাছে সর্বাধিক প্রত্যাশিত নয়। এগুলি সক্রিয় প্রশিক্ষণের পরে দ্রুত গতিতে চর্বি থেকে মুক্তি পেতে তৈরি করা হয়। তবে তাদের মধ্যে কয়টি মিষ্টি রয়েছে তা পান করার ফলে, পানীয়ের ক্ষতিগুলি সুবিধার চেয়ে বেশি out
স্বাদযুক্ত মিঠা পানিতে কেবলমাত্র চিনি এবং স্বাদ থাকে। যদি লেবেলটি কেবল জলই নয়, তবে রঞ্জক, সুইটেনার্স, প্রাকৃতিক সংযোজনকারী, স্বাদ বৃদ্ধিকারীগুলিও উল্লেখ করে - এই জাতীয় পানীয় কেনার পক্ষে মূল্য নয়। এটি তৃষ্ণা নিবারণ করে না, তবে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে এবং ক্যালোরি যুক্ত করে।
পানীয় চয়ন করার সময়, তাদের রচনাটি মূল্যায়ন করুন। পানীয়টিতে কিছু কার্যকর উপাদান থাকা যথেষ্ট নয়। এটি ক্ষতিকারক উপাদান না থাকা আরও গুরুত্বপূর্ণ।
প্রস্তাবিত:
আপনি কি জানেন যে কোনটি সবচেয়ে ক্ষতিকারক পানীয়?
সেরা জিনিসগুলি অনৈতিক, অবৈধ, অত্যধিক ব্যয়বহুল, অস্বাস্থ্যকর বা সেগুলি পূর্ণ কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য বিজ্ঞানীদের দ্বারা বৃহত্তর গবেষণার প্রয়োজন নেই। আমরা যতটা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করার চেষ্টা করি, অনেক সময় আমরা আমাদের ক্ষণিক দুর্বলতার কবলে পড়ে আমরা যে পানীয়গুলি জানি তা খুব কার্যকর হয় না। তবে আপনি কি জানেন যে স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে ক্ষতিকারক এবং ফিগার পানীয় যা আমরা কার্যত প্রতিটি বাড়িতে খুঁজে পেতে পারি?
মস্তিষ্কের জন্য সবচেয়ে ক্ষতিকারক পানীয় এবং খাবার
মানব দেহের সমস্ত অঙ্গগুলির মধ্যে মস্তিষ্কের গুরুত্ব নেই। শ্বাস, হার্ট এবং ফুসফুস ফাংশন সব তার উপর নির্ভর করে। এটি সমস্ত শারীরিক সিস্টেমের প্রধান নিয়ামক, যা ছাড়া জীবন সমর্থন নিজেই অসম্ভব। সুস্থ ও সুস্থভাবে কাজ করতে মস্তিষ্কে মাছ, তাজা ফল, তাজা দুগ্ধজাত পণ্য, বাদাম, পুরো শস্য প্রয়োজন। এগুলি মস্তিষ্কের সেরা খাবার। অনেকে প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজ এমনকি রাতের খাবারের জন্য ফাস্টফুড এবং প্রক্রিয়াজাত খাবার খান, অজানা যে তাদের মধ্যে থাকা ক্ষতিকারক পদার্থগুলি মস্তিষ্কের ক্রিয়াকল
বিশ্ব পানীয় পানীয় দিবসে নিজেকে গুঞ্জন দেওয়ার জন্য আচরণ করুন
16 আগস্ট, কিংবদন্তি রাম তার নোট বিশ্ব দিবস । জলদস্যুদের প্রিয় পানীয়টিকে তার খাঁটি ফর্মের সাথে ককটেল মিশ্রিত করা বা আপনার প্রিয় কেকের মূল হিসাবে বিবেচনা করুন। রুম হ'ল একটি পাতিত অ্যালকোহল, যা আখ থেকে এবং গুড় থেকে আরও স্পষ্টভাবে প্রস্তুত করা হয় - চিনি উত্পাদনের সময় মুক্তি পেল একটি ঘন সিরাপ। বিভিন্ন মশলা যুক্ত করা হয়েছে এমন বোতলগুলিও আপনি পেতে পারেন। ক্যারিবিয়ায় গুড়টি গাঁজ করে এমন আবিষ্কারের পরে প্রথম বোতল রম তৈরি হয়েছিল। বসতি স্থাপনকারীরা অ্যালকোহলকে এত পছন্দ
বার্গার কিং একটি কালো বার্গার ফেলেছে
আমেরিকান ফাস্টফুড চেইন বার্গার কিং জাপানে একটি বিশেষ কালো বার্গার বিক্রি করছে। এই স্যান্ডউইচের রুটি, পনির এবং কেচাপ রঙিন কালো। যদিও অ্যানথ্র্যাসাইট বার্গারটি বিশেষভাবে ক্ষুধাজনক বলে মনে হচ্ছে না, এটি রাইজিং সান অব ল্যান্ডে একটি সত্যিকারের হিট হয়ে উঠবে বলে আশা করা হচ্ছে, সংবাদ সংস্থাগুলি জানিয়েছে। নতুন কুরো বার্গার (জাপানি ভাষায় কুরোই মানে কালো) সীমিত সময়ের জন্য উপলব্ধ থাকবে। পোড়া রুটি বাঁশের কাঠকয়ালের জন্য তার গা dark় রঙ অর্জন করেছে, যা প্রায়শই traditionalতিহ্যবাহী
বিশ্বের বৃহত্তম রেস্তোরাঁ - কিং'স হল
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে 4,500 ক্ষুধার্ত কর্মচারীদের জন্য রান্না করা ভালো? এ জাতীয় পরিমাণগুলি যে কোনও শেফের জন্য স্নায়বিক ভাঙ্গনের দিকে নিয়ে যেতে পারে, তবে যারা বিশ্বের বৃহত্তম রেস্তোরাঁয় রান্না করেন তাদের নয় - কিং'স হল। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মেরিল্যান্ডের রাজধানী আনাপোলিসের নেভাল একাডেমিতে অবস্থিত। তার নাম নেভি অ্যাডমিরাল আর্নেস্ট কিং থেকে এসেছে। এটি একাডেমিতে সমস্ত সার্ভিসম্যানকে দিনে তিনবার ফিড দেয়, প্রতি সপ্তাহে প্রায় 100,000 খাবার তৈরি করে। পরিসংখ্যা
