2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
মাংস উগ্রপন্থীদের দ্বারা আক্রমণ কিছু দিন আগে একটি নিরামিষাশ ক্যাফেতে হয়েছিল। জর্জিয়ার তিবিলিসিতে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার প্রেমীরা তাদের প্রিয় পানীয়গুলি উপভোগ করার সময় আক্রমণাত্মক মাংসাশীরা তাদের ঘেরাও করেছিলেন।
রাগান্বিত মাংসাশী প্রাণীরা তাদের ডায়েটের সাথে তাদের সম্পূর্ণ দ্বিমত প্রকাশের জন্য সসেজ এবং অন্যান্য সসেজের সাহায্যে Veganগুলিকে টার্গেট করতে শুরু করে।
কুৎসিত দৃশ্যের ফলে পুলিশকে তাত্ক্ষণিকভাবে ডেকে আনা হয়েছিল, তবে দুর্ভাগ্যক্রমে, স্থানীয় উগ্রবাদীরা দ্রুত পালাতে সক্ষম হয়েছে বলে পশ্চিমা মিডিয়া জানিয়েছে। অপ্রীতিকর ঘটনার পরে, ভেগান রেস্তোরাঁর মালিকরা জর্জিয়ার লোকদের তাদের সমর্থন করার জন্য আহ্বান জানিয়েছেন।
ক্যাফেগুলি আরও নিশ্চিত যে আক্রমণটি কেবল একটি স্বাদহীন রসিকতা নয়, নব্য-নাজিদের দ্বারা সত্যই ভয় দেখানো। রেস্তোঁরা মালিকদের মতে, তাদের ক্লায়েন্টরা অন্যান্য অনুষ্ঠানেও একই রকম হামলার শিকার হয়েছে।
তারা ব্যাখ্যা করে যে তাদের আক্রমণকারীরা তাদের ঘৃণা করে কারণ তারা মাংস না খায়, একটি ভিন্ন জীবনযাত্রা, ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি এবং আরও নির্দিষ্ট সংগীতীয় পছন্দ রয়েছে।
ক্যাফের মালিকরা জোর দিয়েছিলেন যে রেস্তোঁরাটি কেবল উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েট মেনে চলা লোকদেরই নয়, সমস্ত নাগরিক যারা একরকম বা অন্য কোনও উপায়ে ভিড় থেকে বেরিয়ে আসে তাদেরও একজন রক্ষক।
তারা দর্শকদের সুরক্ষা নিশ্চিত করতে সুরক্ষা ক্যামেরা স্থাপন করে ভবিষ্যতে আক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করার পরিকল্পনা করে।
আক্রান্ত ক্যাফে আশা করে যে নাগরিকরা এই সমস্যার সামনে দাঁড়াবে না এবং তাদের সংহতি প্রকাশ করবে।
অনেক জর্জিয়ান ইতিমধ্যে Vegan অধিকারের পক্ষে এবং স্থানীয় চরমপন্থীদের ক্রিয়া সম্পর্কে ক্ষোভ প্রকাশ করেছে। যাইহোক, অন্যরা এখনও কী ঘটেছে তা নিয়ে উপহাস করেছেন এবং রসিকভাবে এই মামলায় মন্তব্য করেছেন।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে ঘরে তৈরি সসেজ এবং সসেজ তৈরি করবেন
কোনও কিছুই বাড়ির তৈরি সসেজ বা বাড়িতে সসেজের সাথে তুলনা করে না। আপনি যতই ব্যয়বহুল সালামি কিনুন না কেন, আপনি যদি ঘরে তৈরি করেন তবে আপনি নিশ্চিত হয়ে যাবেন যে আপনি অনেক মিস করছেন এবং আপনি স্টোর থেকে সসেজ কিনতে ভুলে যাবেন। এটি সুস্বাদু করতে, বাড়িতে সসেজের কয়েকটি পদক্ষেপ অনুসরণ করা উচিত। আপনি যদি শিক্ষানবিস হন তবে বিষয়গুলিকে বিভ্রান্ত না করার জন্য ধারাবাহিকভাবে তাদের অনুসরণ করার চেষ্টা করুন। এবং পরের বছর, যখন আপনি ইতিমধ্যে জানবেন, আপনি পরীক্ষা করার সামর্থ্য রাখবেন। ঘরে তৈ
তারা যদি তাদের ক্ষতি প্রমাণ করে তবে তারা ট্রান্স ফ্যাট নিষিদ্ধ করে
আজকাল, নতুন ইউরোপীয় লেবেলিং প্রয়োজনীয়তা কার্যকর হয়। রঙিন ব্যাকগ্রাউন্ডে বা অন্য কোনও ফন্টে খাবারের অ্যালার্জেনগুলি লেখার প্রয়োজন তাদের। গৃহীত আইনটি পরিষ্কার করে দেয় না যে, যেসব সংস্থাগুলি সেগুলি পরিবেশন করা হয় সেখানে মেনুতে বিপজ্জনক পদার্থ তালিকাভুক্ত করা উচিত কিনা। যদি এটি না করা হয়, তবে অন্যান্য সম্ভাব্য বিকল্পটি হ'ল খাবারের রচনা সম্পর্কিত তথ্য সহ একটি বিশিষ্ট স্থানে একটি বোর্ড স্থাপন করা। আজ অবধি, রেস্তোরাঁর মালিকরা আইন মেনে চলতে কী করবেন তা এখনও অবগত নয়। অ
নিরামিষাশীদের এবং নিরামিষাশীদের জন্য ছয়টি প্রোটিন Sources
সবচেয়ে বড় উদ্বেগ এক নিরামিষ এবং নিরামিষাশী ডায়েট হ্রাস পরিমাণ সম্পর্কিত প্রোটিন যা গ্রহণ করা হয়। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা অনড় যে এই পদ্ধতিতে খাওয়ার সাথে যথাযথ পরিকল্পনা করে আমাদের দেহের জন্য পর্যাপ্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান গ্রহণ করা যেতে পারে। প্রোটিন খাওয়া পেশী ভরকে শক্তিশালী করে, আমাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিপূর্ণ বোধ করে এবং ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে। আপনি যদি পশুর পণ্য গ্রহণ করতে না চান তবে এখানে 6 টি নিরাপদ ভেজান প্রোটিন উত্স যা আপনাকে প্রয়োজনীয় পরিমাণে পদার্থ স
খাওয়ার পোকামাকড় - নিরামিষাশীদের এবং নিরামিষাশীদের জন্য
পোকামাকড় প্রোটিনের উত্স হিসাবে পরিচিত। অনেক দেশে তারা কেবল এটির জন্য ব্যবহৃত হয় এবং ভাজা এবং ভাজা পিঁপড়, ক্রিকট এবং অন্যান্য পোকামাকড় রাস্তায় বিক্রি হয় এবং এটি বহু শতাব্দী ধরে aতিহ্য। পোকামাকড় সেবন প্রোটিনের একটি নতুন উত্স হয়ে উঠতে পারে এবং এমন লোকদের জন্য যারা এগুলি খাওয়ার ক্ষেত্রে অভ্যস্ত নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, পশুর মাংস উৎপাদনে বিপুল পরিমাণে জল এবং গ্যাসের ব্যবহার প্রয়োজন, যা বিশ্ব উষ্ণায়নে প্রভাবিত করে। সুতরাং, পোকামাকড় খাওয়া ধীরে ধীরে ফ্যাশনেবল
নিরামিষাশীদের এবং নিরামিষাশীদের জন্য প্রাতঃরাশের জন্য কুইনোয়া
কুইনোয়া নিরামিষাশীদের, নিরামিষাশীদের বা যে কেউ কেবল স্বাস্থ্যকর কোলেস্টেরল মুক্ত প্রাতঃরাশ খেতে চায় তাদের জন্য দুর্দান্ত প্রাতঃরাশের পছন্দ। কুইনো সহ প্রাতঃরাশের সমস্ত রেসিপি নিরামিষ, এদের বেশিরভাগই প্রায় নিরামিষ এবং এগুলিতে আঠালো থাকে না, কারণ কুইনো একটি আঠালো মুক্ত খাবার। আপনি যদি এই খাবারটি থেকে কীভাবে অনুভব করবেন তা নিশ্চিত না হন তবে ওটমিলের সাথে একটি সংমিশ্রণ ব্যবহার করে দেখুন try 1.
