2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
পোকামাকড় প্রোটিনের উত্স হিসাবে পরিচিত। অনেক দেশে তারা কেবল এটির জন্য ব্যবহৃত হয় এবং ভাজা এবং ভাজা পিঁপড়, ক্রিকট এবং অন্যান্য পোকামাকড় রাস্তায় বিক্রি হয় এবং এটি বহু শতাব্দী ধরে aতিহ্য।
পোকামাকড় সেবন প্রোটিনের একটি নতুন উত্স হয়ে উঠতে পারে এবং এমন লোকদের জন্য যারা এগুলি খাওয়ার ক্ষেত্রে অভ্যস্ত নয়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, পশুর মাংস উৎপাদনে বিপুল পরিমাণে জল এবং গ্যাসের ব্যবহার প্রয়োজন, যা বিশ্ব উষ্ণায়নে প্রভাবিত করে।
সুতরাং, পোকামাকড় খাওয়া ধীরে ধীরে ফ্যাশনেবল হয়ে উঠছে। এটি নিরামিষাশীদের জন্য বিশেষভাবে সহায়ক যারা তাদের দেহের পুরোপুরি ভালভাবে কাজ করার জন্য পর্যাপ্ত প্রোটিন সরবরাহ করেন না। অনেক সময় রক্তে শর্করার মাত্রা কম থাকায় তারা মাথাব্যথা এবং অবসাদে ভোগেন।
কিছু বিশেষজ্ঞের মতে, মাংস খাওয়ার চেয়ে অনেক ক্ষেত্রে পোকামাকড় খাওয়া আরও বেশি উপকারী, কারণ এগুলিতে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল থাকে না, তবে কেবল স্বাস্থ্যকর প্রোটিন থাকে।
স্ক্যান্ডিনেভিয়ার দেশগুলিতে ভেজানো এবং স্টিউড পোকামাকড় পূর্ণ টেবিলযুক্ত পার্টিগুলি ইতিমধ্যে ফ্যাশনে পরিণত হয়েছে become এগুলি ব্রেডিং বা chালা চকোলেট বা গ্লেজিং দ্বারা প্রস্তুত হয়।
কিছু নিরামিষাশীদের মতে, এমনকি পোকামাকড় খাওয়াও প্রাণীদের খাওয়ার সাথে জড়িত এবং তাই তারা প্রোটিনের নতুন উত্সটি চেষ্টা করতে অস্বীকার করেছিল।
তবে সপ্তাহে কমপক্ষে একটি মাংসের থালাটি পোকামাকড়ের খাবারের সাথে প্রতিস্থাপন করা অনেক মানুষের পক্ষে একটি চ্যালেঞ্জ, যা তাদের পর্যাপ্ত শক্তিও দেয়।
আপনাকে কেবল আরও বেশি খাবার খেতে হবে, এবং তারা চেষ্টা করার পরেও, সাধারণত পোকামাকড় খাওয়ার বিরোধীরাও স্বীকার করে যে তারা এটি উপভোগ করেছে।
পূর্বের অনেক দেশেই কিছু পোকার থালা একটি আসল স্বাদযুক্ত খাবার এবং এটি ইতিমধ্যে পশ্চিমা সংস্কৃতির অঙ্গ হতে শুরু করেছে।
চীনামাটির বাসন প্লেটযুক্ত ব্যক্তিদের কল্পনায় বেমানান পোকামাকড়গুলির অদ্ভুত ফর্মগুলির প্রাথমিক শককে কাটিয়ে ওঠার পরে, অনেক সাহসী এই জাতীয় খাবারের অর্ডার অবিরত করে।
প্রস্তাবিত:
খাওয়ার আগে এবং পরে কখন এবং কত জল পান করতে হবে?
ঘুম থেকে ওঠার পরপরই জল পান করা খুব দরকারী, তবে মনে রাখবেন - চর্বিযুক্ত খাবারের সাথে কখনই পানি পান করবেন না। জল সরাসরি পেশী তন্তুগুলির স্থিতিস্থাপকতাকে প্রভাবিত করে, যা সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউটের জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ শর্ত। আমাদের দেহে জল স্থির পরিমাণ নয় - এটি নিয়মিত খাওয়া হয়, তাই সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য এটির নিয়মিত পুনরুদ্ধার বাধ্যতামূলক। একবারে প্রচুর পরিমাণে জল পান করবেন না - এটি সারা দিন অল্প জল পান করা দরকারী তবে প্রাক্তন নয়, তবে ছোট চুমুকের মধ্যে। খাওয়
খাওয়ার পরে আপনি কি ফুলে যাওয়া পেট এবং গ্যাসে ভুগছেন? এই জন্য
সবচেয়ে অপ্রীতিকর জিনিসগুলির মধ্যে একটি হ'ল গ্যাস এবং ফুলে যাওয়া। খাওয়ার পরে অনেকে এই সমস্যার মুখোমুখি হন। এগুলি ব্যক্তিকে চরম অস্বস্তি তৈরি করে এবং তার প্রতিদিনের অভ্যাসে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। জন্য সর্বদা খাওয়ার পরে, আপনার পেট ফুলে যায় , সম্ভবত নিম্নলিখিতগুলির একটি কারণে:
পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা: পোকামাকড় নিরাপদে খান
এক কেজি পোকার মধ্যে প্রায় 600 ক্যালোরি থাকে এবং এক কেজি ভুট্টা থাকে - 320-340 ক্যালোরি। একটি মর্মস্পর্শী সত্য, যা বিজ্ঞানীদের কাছে আমাদের প্রায়শই প্রায়শই পোকামাকড় খাওয়ার পরামর্শ দেওয়ার পূর্বশর্ত। এমনকি যদি এটি অসম্ভব, বিদ্বেষপূর্ণ এবং হাস্যকর মনে হয় তবে সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না, কারণ আমাদের প্রতিদিনের মেনুতে পোকামাকড়ের পরিচয় সহ জিনিসগুলি গুরুতর। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, বিজ্ঞানীরা জিপ্পারকে বিভিন্ন ধরণের খাবারের সাথে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য কঠোর প্রচেষ্টা চালিয়ে
নতুন ফ্যাশন: পোকামাকড় সহ চকলেট
পূর্ব ফ্রান্সের ন্যানসি শহরে চকোলেট পণ্য প্রস্তুতকারী তার গ্রাহকদের কাছে একটি কীটপতঙ্গ বা খাবারের পোকার সাথে একটি আকর্ষণীয় ধরণের চকোলেট সরবরাহ করে। কিছু লোকের কাছে যতটা বিরূপ লাগছে ততটাই কৌতূহল বিরাজমান। মাস্টার মিষ্টান্নকার, যার কাজ অদ্ভুত চকোলেট, বলেছেন যে চকোলেটটির স্বাদ নিতে কোনও ব্যক্তিকে পোকামাকড়ের দিকে তাকাতে হবে না। না হলে সে খাবে না। মাস্টার মিষ্টান্নের আসল ধারণাটি ছিল ক্রিকেটের উইংস দিয়ে চকোলেট তৈরি করা। তিনি জাপান এবং দক্ষিণ কোরিয়ায় কাজ করার সময় জন্মগ্রহ
বিজ্ঞানীরা: বিশ্বকে বাঁচাতে রক্ত, পোকামাকড় এবং মস্তিষ্ক খান
পোকামাকড়, রক্ত এবং কাঁচা মস্তিষ্কগুলিকে খুব সুস্বাদু মনে হতে পারে না তবে আমরা আমাদের খাবারটি টেকসই এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে চাইলে আমাদের খাওয়ার প্রয়োজন এমন পণ্যগুলির মধ্যে এটি অন্যতম। প্রত্যেক পেটুকের পাশাপাশি একজন সাধারণ ব্যক্তির জন্য চমকপ্রদ বিবৃতি ডেনমার্কের শেফ এবং বিজ্ঞানীদের একটি দল থেকে আসে। ২০০৮ সালে, ডেনিশ রাজধানীতে নর্ডিক ফুড ল্যাবরেটরি নামে একটি বেসরকারী সংস্থা প্রতিষ্ঠা করা হয়েছিল, যেখানে বেশ কয়েকটি ডেনিশ শীর্ষ শেফ, কোপেনহেগেন বিশ্ববিদ্যালয়ের বিখ্যাত অধ্যা