2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
চা বিশ্বজুড়ে বহু মানুষের কাছে এটি একটি সুগন্ধযুক্ত পানীয় এবং একই সময়ে এটি ভেষজ হওয়ার কারণে এটি নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে এটি সবসময় হয় না। যে কোনও পানীয়ের মতো, এক্ষেত্রে, অনেকগুলি সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে।
কখনও কখনও ঝুঁকিগুলি যখন এই টি-তে আসে তখন সুবিধাগুলি ছাড়িয়ে যায়।
এর অন্যতম কারণ হ'ল সুগন্ধযুক্ত পানীয়টিতে আসলে অ্যাসিড থাকে, যা এনামেলের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে, যথা - এটি ধ্বংস করুন। তবে এটি সম্ভাব্যগুলির সাথে ঝুঁকির একমাত্র অংশ ক্ষতিকারক চা.
এখানে তারা ক্ষতিকারক চা জন্য নজর রাখা । যারা এই ভেষজ ডিকোশনগুলির ভক্ত তাদের জন্য জ্ঞান হিসাবে তাদের ক্রিয়াটি গুরুত্বপূর্ণ।
1. হিবিস্কাস
ফলাফলগুলি বেশ মর্মস্পর্শী ছিল, কারণ এটি এনামেলকে অনেক ক্ষতি করে, তাই এটি প্রায়শই না পান করা ভাল। ক্ষতিকারকতার দিক থেকে, চা সোডা, অ্যালকোহল এবং এনার্জি ড্রিংকের সাথে সমানভাবে স্থাপন করা হয়।
2.পু-এর
এতে প্রচুর পরিমাণে ট্যানিন রয়েছে এবং একই সাথে এর তিক্ত এবং "শুকনো" স্বাদ দ্বারা পৃথক করা হয়। এই পদার্থগুলি বেশিরভাগ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি উত্সাহিত করতে সক্ষম হয়, বিশেষত পেটে, কারণ তারা এর শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং হজমশক্তি জ্বালা করে। এমনকি বমি বমিভাব এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্ভব, তাই আপনার খাওয়ার সাথে সাবধানতা অবলম্বন করুন পু-এর চা.
মনে রাখবেন যে নেতিবাচক প্রভাবটি অবিলম্বে দৃশ্যমান নয়, তবে কিছু সময়ের পরে। তবে, আপনি যদি দিনে প্রচুর চা পান করেন তবে খুব সম্ভবত আপনার অবস্থার কোনও অবনতি লক্ষ্য করা যায়। এই চা হজমজনিত সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য সুপারিশ করা হয় না, তবে সাধারণভাবে, এমনকি স্বাস্থ্যকর লোকেরাও এটি গ্রহণের ক্ষেত্রে সতর্ক হওয়া উচিত।
৩.গ্রিন টি
এটি আপনাকে অবাক করে তুলতে পারে, তবে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করলে এটি আংশিক ক্ষতিকারকও বলা যেতে পারে, কারণ এতে ব্যাকটিরিয়াঘটিত এবং মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি যদি এই পানীয়টি প্রচুর পরিমাণে পান করেন তবে আপনি কেবল ক্ষতিকারক নয় এমনকি উপকারী ব্যাকটিরিয়াকেও হত্যা করবেন। এইভাবে দেহের মাইক্রোফ্লোরা, যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ, তা বিরক্ত হয় এবং এটি লিভার এবং কিডনিতে খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। আজ, এমনকি গ্রিন টি বিষক্রিয়ার একটি ঘটনাও নথিভুক্ত করা হয়েছে।
বিশ্বজুড়ে অনেক মানুষের প্রিয়, কালো চা সবচেয়ে নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয় কারণ এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই, তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনার এটি বেশি করে দেওয়া উচিত। এ কারণেই এটি মৌলিক হতে পারে এবং সবুজ রঙের সাহায্যে আপনি কেবল কখনও কখনও বৈচিত্র্য আনতে পারেন, কারণ আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করার কোনও ঝুঁকি নেই।
প্রস্তাবিত:
কিভাবে থালা - বাসন মধ্যে ক্যাপার রাখা
ক্যাপারগুলি হ'ল সুস্বাদু তৈলাক্ত সবুজ বলগুলি ক্যাপারিস স্পিনোসা উদ্ভিদ থেকে প্রাপ্ত - কাঁচা সিপ্রেস। এটি সূক্ষ্ম এবং বহুবর্ষজীবী কুঁচকানো ফুল সহ একটি ঝোপঝাড়। এটি ভূমধ্যসাগর এবং মধ্য এশিয়ার উত্তপ্ত প্রস্তরগুলির মধ্যে বেড়ে ওঠে। নাম ক্যাপার্স ব্রাঞ্চযুক্ত গুল্মের ফুলের কুঁড়ি বোঝায়। ভবিষ্যতের ফুলগুলি গোলাকার এবং দ্রবীভূত হওয়ার খুব শীঘ্রই হাতে তুলে নেওয়া হয়। যখন তাজা হয়, ক্যাপারগুলিতে বিশেষভাবে চিত্তাকর্ষক স্বাদ থাকে না। ভিনেগার মেরিনেডে সংরক্ষিত, তবে তারা সতেজতা অ্য
ক্ষতিকারক অভ্যাসগুলি যেগুলি ক্ষতিকারক নয়
আমরা সকলেই আমাদের খারাপ অভ্যাসের সমালোচনা শুনেছি। রাতের খাবারের আগে চকোলেট খাবেন না, এত দেরীতে শুতে যাবেন না, সবসময় সুস্থ থাকার জন্য প্রাতঃরাশ করুন - পরিচিত শোনেন, তাই না? তবে দেখা যাচ্ছে যে আমাদের রুটিনে থাকা বেশিরভাগ জিনিসই ভুলের চেয়ে বেশি। এরকম একটি উদাহরণ হ'ল দেরি না করার পরামর্শ। কেউ আমাদের বোঝাতে পারে না যে তাড়াতাড়ি উঠে পড়া ভাল জিনিস। ভাগ্যক্রমে, এটি ইতিমধ্যে কার্যকর না প্রমাণিত হয়েছে। আপনি যখন আরও বেশি ঘুমান এবং পরে উঠে পড়েন - আপনি আপনার স্মৃতিশক্তি জোরদার কর
ইস্টার ছুটির দিনে কী কী নজর রাখবেন
সবচেয়ে সুখী এবং সবচেয়ে সুন্দর খ্রিস্টীয় ছুটির দিন ঘনিয়ে আসছে। তবে মনোরম পরিবেশের দ্বারা মুগ্ধ হয়ে আমরা প্রায়শই ইস্টার লুকিয়ে থাকা কিছু সম্ভাব্য ঝুঁকির কথা ভুলে যাই। আপনার শরীরকে আরও চাপ না দেওয়ার জন্য এবং আপনার দুর্দান্ত মেজাজটি নষ্ট না করার জন্য, আপনাকে কী সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত তা দেখুন। সমৃদ্ধ টেবিলটি ইস্টার উদযাপনের একটি বাধ্যতামূলক উপাদান। তবে, অত্যধিক পরিশ্রম একটি পাতলা চিত্রের জন্য আমাদের পূর্ববর্তী সমস্ত প্রচেষ্টা সম্পূর্ণরূপে নষ্ট করতে পারে। ত
ডিম কেনার সময় এই জিনিসগুলির জন্য লেবেলে নজর রাখুন
এই নিবন্ধে আমি আপনাকে বোঝানোর চেষ্টা করব কীভাবে একটি ডিম ফ্রি-রেঞ্জ মুরগির থেকে হয় এবং এটি কত দিন স্থায়ী হতে পারে তা জানাতে। বিশ্ব পুষ্টিবিদদের মতে, সেরা ডায়েট হ'ল প্রোটিন সমৃদ্ধ এবং এতে চর্বি এবং শর্করা বাদ যায় না। এই ক্ষেত্রে, মুরগি আশ্চর্যজনক পণ্য - ডিম পাড়ে আমাদের অনেক সহায়তা করে। এটি আমাদের ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং আমাদের প্রচুর দৈনিক জীবনে আমাদের সকলের প্রয়োজন এমন প্রচুর শক্তিও দেয়। আমাদের দেহ ডিমের দরকারী পদার্থগুলির 97 শতাংশ পর্যন্ত শোষণ করে। মুরগির
কোন আধুনিক খাবারের জন্য নজর রাখা উচিত
গত কয়েক বছরে, রসুন এবং টমেটো সসের সাথে traditionalতিহ্যবাহী শপস্কা সালাদ এবং ভাজা মরিচগুলি অপরিচিত, বিদেশী এবং চিয়া, কুইনোয়া, গুজি বেরি ইত্যাদির মতো অত্যন্ত কার্যকর সুপারফুড হিসাবে বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়েছে way বেশ কয়েকটি পুষ্টিবিদ এবং অন্যান্য পুষ্টিবিদদের মতে, আমাদের টেবিলে কী রাখবেন তা বেছে নেওয়ার সময় আমাদের এমন পণ্যের উপর নির্ভর করা উচিত যা আমাদের টেবিলের নিকটতমতম ভ্রমণ করে। এর বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। একদিকে যেমন অতিরিক্ত পরিবহন ব্যয় ব্যয়বহুল নয়, আপনি সজ্জিত দ
