রিউম্যাটিজমে পুষ্টি

ভিডিও: রিউম্যাটিজমে পুষ্টি

ভিডিও: রিউম্যাটিজমে পুষ্টি
ভিডিও: বাংলা, ইরেজি নাম ও ছবি সহ বিভিন্ন ফল 2024, নভেম্বর
রিউম্যাটিজমে পুষ্টি
রিউম্যাটিজমে পুষ্টি
Anonim

রিউম্যাটিজম এমন একটি রোগ যা হৃৎপিণ্ডের সংযোজক টিস্যু, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র বা জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে। বাতজনিত রোগীদের অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট ডায়েট অনুসরণ করা উচিত।

সাম্প্রতিক চিকিত্সা সূত্রগুলি পরামর্শ দেয় যে রিউম্যাটিজমের চিকিত্সা শরীরের পরিশোধন দিয়ে শুরু করা উচিত। সপ্তাহে একবার রোজা রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ এটি নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে গতিময় করে তোলে যা দুর্দান্ত ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়।

শরীরকে পুরোপুরি পরিষ্কার করার জন্য অনেক তরল এবং রস খাওয়ার সাথে কয়েক দিনের উপোস থাকতে পারে।

সঠিক পুষ্টি রোগীদের অবস্থার উন্নতি করতে পারে।

মাংস, সসেজ, পনির এবং ডিম খাওয়া এড়ানো উচিত। সাধারণভাবে নিরামিষ খাবারগুলিতে মনোনিবেশ করে দীর্ঘ সময় ধরে মাংস ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন।

আলু এবং মৌসুমি ফল যেমন আপেল এবং স্ট্রবেরি উপযুক্ত are যতটা সম্ভব কাঁচা শাকসবজি এবং ফল খাওয়া।

ফ্রেশ হেরিং
ফ্রেশ হেরিং

গাছপালা খাবারের পাশাপাশি মাছেরও সুপারিশ করা হয়। সপ্তাহে দু'বার তিনবার মেনুতে হেরিং, ম্যাকেরেল বা সালমন রাখা ভাল।

চর্বিগুলির মধ্যে, কেবল জলপাই তেল ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত।

আপনার লবণ কমাতে হবে। কালো মরিচযুক্ত মশলা এড়িয়ে চলুন। ভিনেগারও ব্যবহার করা উচিত। চিনি এবং চিনি পণ্য ব্যবহারের সুপারিশ করা হয় না, মিষ্টি সীমিত।

বাত রোগে লেবু খুব কার্যকর - এগুলি শরীরে পরিবেশকে ক্ষারীয় করার জন্য পরিস্থিতি তৈরি করে। ব্লুবেরি এবং ব্ল্যাকবেরিও খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং ডালিম রক্তের পক্ষে ভাল এবং আয়রন সমৃদ্ধ।

জেনে রাখুন বাতজনিতের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য নেটলেট ডিকোশন অন্যতম প্রধান অস্ত্র tion গরম চা দিয়ে কফি প্রতিস্থাপন করুন।

রোগের সর্বাধিক সক্রিয় পর্যায়ে, রোগীর খাবারে প্রতিদিন 3 বা 4 গ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়, এটি হালকা ভাজা হতে পারে, তবে রান্না করার পরে বা কেবল সিদ্ধ হয়ে যায়।

ডায়েটের পাশাপাশি রোগের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে আক্রান্ত জায়গাগুলির ম্যাসেজ প্রয়োগ করা যেতে পারে।

প্রস্তাবিত: