এজন্য আপনার উচিত একটি তামার পাত্র থেকে জল পান করা

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

জল পৃথিবীতে জীবন বজায় রাখার জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় উপাদান। মানবদেহের 70 শতাংশ এটির সমন্বয়ে গঠিত। আপনি এটি জানেন না, তবে প্রাচীনকালে আমাদের পূর্বপুরুষরা তামা দিয়ে তৈরি পাত্রে জল সংরক্ষণের অনুশীলন অনুসরণ করেছিলেন।

তাদের লক্ষ্য সম্ভবত পানীয় জল রক্ষা ছিল, কিন্তু আরও আছে। আজকের আধুনিক বিশ্বে, যেখানে জল পরিশোধন করার জন্য সমস্ত ধরণের ফিল্টার রয়েছে, ধাতব পাত্রে জল সঞ্চয় করা পুরানো কালের এবং অর্থহীন মনে হতে পারে, তবে এই বয়সের পুরানো অনুশীলনটি এখন অনেকগুলি বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা সমর্থিত।

একটি তামার পাত্রে জল সংরক্ষণ করা একটি শুদ্ধকরণের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া তৈরি করে This এটি এতে থাকা সমস্ত অণুজীব, ছাঁচ, ছত্রাক, শেওলা এবং ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলতে পারে এবং এটি শরীরের জন্য ক্ষতিকারক করে তোলে। এবং সর্বোপরি, এটি এইভাবে সঞ্চিত অবস্থায় পানীয়ের জন্য আদর্শ থাকে।

এছাড়াও, তামার পাত্রে জমা হওয়া জল, সাধারণত রাতারাতি বা কমপক্ষে চার ঘন্টার জন্য, তামার কিছু বৈশিষ্ট্য অর্জন করে। ধাতু একটি গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস উপাদান যা মানব স্বাস্থ্যের জন্য অত্যাবশ্যক। এটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টিক্যান্সার এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি বিষাক্ত পদার্থকে নিরপেক্ষ করতে সহায়তা করে।

বেশিরভাগ পুষ্টির মতো নয়, দেহ মধু সংশ্লেষ করতে পারে না, তাই আমাদের অন্যান্য উত্স থেকে এটি নেওয়া দরকার। মধুর সর্বোত্তম খাদ্য উত্সগুলির মধ্যে রয়েছে সামুদ্রিক খাবার, অঙ্গের মাংস, গোটা দানা যেমন মসুর ডাল, বাদাম, বীজ, চকোলেট, সিরিয়াল, আলু, মটর এবং কিছু গা dark় সবুজ শাকসব্জী। তামার পাত্রে 2 থেকে 3 গ্লাস পানি সঞ্চিত পানীয় পান আপনার শরীরকে পর্যাপ্ত মধু সরবরাহের আর একটি সহজ উপায়।

তামার সুনির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলিকে মেরে ফেলে এবং পেটে প্রদাহ হ্রাস করে, এটি আলসার, বদহজম এবং সংক্রমণের জন্য দুর্দান্ত প্রতিকার করে। তামা পেট পরিষ্কার এবং অক্সিজেন করতে সহায়তা করে, লিভার এবং কিডনির কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে এবং বর্জ্য যথাযথভাবে অপসারণ করে এবং খাদ্য থেকে পুষ্টির শোষণকে নিশ্চিত করে।

ওজন দ্রুত হ্রাস করতে নিয়মিত তামার পাত্রে সঞ্চিত পানি পান করার চেষ্টা করুন। পরিপাকতন্ত্রকে আরও ভালভাবে কাজ করার জন্য সূক্ষ্মভাবে সুরক্ষিত করার পাশাপাশি, তামা শরীরকে চর্বি ছিন্ন করতে এবং আরও দক্ষতার সাথে এটি নির্মূল করতে সহায়তা করে, এইভাবে শরীরকে এটি কেবল কী ব্যবহার করবে তা বজায় রাখতে এবং এ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।

সর্বশেষে তবে অন্তত নয়, আপনি যদি আপনার মুখের প্রথম ঝকঝকে চেহারা নিয়ে চিন্তিত হন তবে তামা আপনার প্রাকৃতিক প্রতিকার। এর শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং কোষ তৈরির বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, তামা ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে যা চুলকানির অন্যতম প্রধান কারণ।