2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
শরতের ফল - রান্নাঘর, মা স্বভাব দ্বারা তৈরি হয়েছিল কেবল আমাদের স্বাদের কুঁড়ি নয়, আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও।
আমরা কীভাবে ফলের সুবিধা নিই না কেন - কাঁচা, রান্না করা, শুকনো, রান্না তার শরীরের উপর এর বৈশিষ্ট্য এবং উপকারী প্রভাব বজায় রাখে।
প্রথমত, কুইনসগুলি পুরো প্রতিরোধ ব্যবস্থাটিকে বিশেষত ঠান্ডা আবহাওয়াতে হজম এবং শ্বাসযন্ত্রের উন্নতি করতে এবং ব্রণর বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করতে পারে support
টাটকা কুইনস হ'ল লিভারকে রোগ থেকে রক্ষা করার প্রাকৃতিক প্রতিকার, তবে মানসিক অসুস্থতার সূত্রপাতের বিরুদ্ধেও সহায়তা করে। এই জাতীয় রোগের রোগীদের ক্ষেত্রে প্রতিদিনের মেনুতে তুষারপাতের ফল রাখা ভাল।
কুইনেস এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা
প্রায় ৪,০০০ বছর পূর্বে রোমান এবং গ্রীকরা এই প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করতে ব্যবহার করত ince এবং আমাদের পূর্বপুরুষরা কেন তাদের ব্যবহার করবেন তা খুব ভাল করেই জানতেন - তারা আয়রন, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ।
এছাড়াও, এই শরত্কাল খাবারগুলি বায়োেক্টিভ পদার্থের একটি সমৃদ্ধ সামগ্রী উপভোগ করে - ট্যানিন এবং পেকটিন এবং ভিটামিন এ, বি, সি এবং পিপি।
প্যাকটিনের সাথে মিশ্রিত ট্যানিন হজম সংক্রমণের স্বাস্থ্যকে বজায় রাখে।
কুইন্সে থাকা অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সত্যই সহায়তা করে।
আরেকটি সুবিধা হ'ল ফলের মধ্যে পাওয়া পটাসিয়ামের ঘনত্ব, যা ভাস্কুলার চাপ কমাতে সহায়তা করে।
বিশেষজ্ঞরা 100 টি বৈশিষ্ট্যগুলিকে কুইন হিসাবে চিহ্নিত করেছেন যার মধ্যে রয়েছে প্রদাহবিরোধী, অ্যাসিরিঞ্জেন্ট, শেডেটিভ, যেমন অ্যানালজেসিক, এক্সফেক্টরেন্ট এবং অন্যান্য।
খালি পেটে রান্না খাওয়া মাড়ি শক্তিশালী করতে, দাঁত খনিজকরণ পুনরুদ্ধার করতে, বিষ এবং ক্লান্তি দূর করতে সহায়তা করে।
ফলের রসে থাকা ভিটামিন সি সর্দি এবং ফ্লু থেকে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং এটি সমর্থন করে এমন মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলির বিবর্তনকে ধীর করে দেয়।
যারা ক্লান্তিতে ভুগছেন তাদের হৃদপিণ্ড এবং শ্বাসকষ্টের সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য প্রতিদিন এক গ্লাস কুইন রসের 30 দিনের জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়।
কোলেস্টেরল কমাতে কুইন্ট পেকটিন প্রয়োজনীয়।
কুইঞ্জ বীজ এবং তাদের থেরাপিউটিক প্রভাব
তুষার গাছের বীজ কাশি, হাঁপানি, ডায়রিয়া বা জরায়ুর রক্তপাতের চিকিত্সার জন্য খুব কার্যকর এটি প্রাথমিক ক্ষয়রোগ, শ্বাসনালীর প্রদাহ, ব্রঙ্কাইটিস বা এনজাইনা রোগের চিকিত্সা করতেও সহায়তা করে এবং এটি কোঁচের বীজ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিদায়, রক্তাল্পতা
কুইংস ক্ষুধা জাগ্রত করে এবং মধু, গাজর এবং আপেলের সাথে মিশ্রিত দুষ্টু বাচ্চাদের দৈনিক মেনুতে সুপারিশ করা হয়।
এগুলি শারীরিক শক্তিও প্রচার করে।
প্রস্তাবিত:
অজানা ভেষজ মাখন: দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং Medicষধি Decoctions
অদ্ভুত নাম পডুবিচে সহ .ষধিটির একটি দুর্দান্ত হেমোস্ট্যাটিক প্রভাব রয়েছে, যা লোক medicineষধে ব্যবহৃত এটির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য। এটি সাদা বা লাল, পেঁয়াজ, পর্বত ছাই হিসাবে পরিচিত। চিকিত্সার জন্য এটি টেরেস্ট্রিয়াল অংশ অর্জন করে ব্যবহার করা যেতে পারে যা ফুলের সময় সংগ্রহ করা যায়। আগাছা থেকে মে আগস্টের শেষের দিকে এই গুল্মটি ফোটে। পাচ এবং ক্ষুধা, ফ্লু পরিস্থিতি, যৌন ব্যাধি ও দুর্বলতা, পেট এবং অন্ত্রের ব্যথা এবং পিত্তথলিতে ব্যথা এবং বহিরাগতভাবে দীর্ঘস্থায়ী সাদা প্র
ভেষজ মোখরেশ - রচনা এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য
ভেষজ মোখরেশ এটি খুব জনপ্রিয় নয় এবং কয়েক জন ভাগ্যবান যারা এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি জানেন। এটি একটি বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ যা বিভিন্ন নামে (ড্রাম, জলচক্র, জলচক্র ইত্যাদি) নামে সংঘটিত হয় এবং 1500 মিটার উচ্চতা পর্যন্ত ভিজা জায়গায় এবং নদী এবং হ্রদের আশেপাশে বৃদ্ধি পায়। আপনি এটি কৃষ্ণ সাগর উপকূলেও খুঁজে পেতে পারেন। ভেষজটিতে অনেকগুলি প্রয়োগ রয়েছে এবং একগুচ্ছ রোগের চিকিত্সার পাশাপাশি এটি মশলা এবং শাকসব্জী হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ফুল সাদা এবং সাধারণত মে-জুলাই মাসে প্রদর্শিত হ
কিসমিস এবং তাদের দরকারী বৈশিষ্ট্য
গবেষণা প্রক্রিয়ায় বিশেষজ্ঞরা তা প্রমাণ করেছেন কিসমিস পুরুষ এবং মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য চরম উপকারী। কাটা পাকা আঙ্গুর দুটি বা ততোধিক সপ্তাহ ধরে প্রচণ্ড রোদে শুকানো হয় এবং কিসমিসে পরিণত হয়। আবহাওয়ার পরিস্থিতি এই প্রক্রিয়াটিকে প্রভাবিত করে, তাই কেবল সেই অঞ্চলগুলিতেই কিসমিস উত্পাদিত হয় যেখানে বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে উত্তপ্ত রোদে শুকানো সম্ভব। কোন বৃষ্টি হওয়া উচিত। শুকানোর কাজ বিশেষ জায়গায় করা হয়। আজ সবাই শুকনো আঙ্গুর যাকে কিসমিস বলা হয় তবে এটি পুরোপুরি সঠিক নয়
সর্বাধিক দরকারী বাদাম এবং তাদের বৈশিষ্ট্য
বাদাম গুলো অত্যন্ত সুস্বাদু এবং দরকারী। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে দিনে এক মুঠো বাদাম গ্রহণ পুরো শরীরের ক্রিয়াকলাপকে বাড়িয়ে তোলে তবে বেশিরভাগই মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ বাড়ায়। বাদামগুলি বয়স এবং হার্ট অ্যাটাকের সাথে সম্পর্কিত এমন রোগগুলির ঝুঁকি হ্রাস করে। প্রাচীনকালে সাধারণ মানুষকে নিষেধ করা হয়েছিল বাদাম খাওয়া । এগুলি কেবল সমাজের ক্রিমের জন্য সংরক্ষিত খাদ্য ছিল। বাদাম থাকে ভিটামিন এগুলির প্রচুর পরিমাণে এগুলি ফসফরাস, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং অ
মধুর প্রকার এবং তাদের দরকারী বৈশিষ্ট্য
বাবলা মধু - ফলের চিনির সমৃদ্ধতা এবং পরাগের স্বল্প পরিমাণ এই মধুটিকে বুলগেরিয়ার অন্যতম কাঙ্ক্ষিত করে তোলে। এটি ডায়াবেটিস, পিত্তথলি সমস্যা, অনিদ্রা, পাকস্থলীর সমস্যার জন্য উপযুক্ত। স্নায়ুতন্ত্রের উপর এটি শান্ত প্রভাব ফেলে। এটি শিশুদের জন্য পুরোপুরি উপযুক্ত is চুন মধু - এছাড়াও বিভিন্ন পুষ্টিতে খুব সমৃদ্ধ। ভাল হজম প্রচার করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। হার্ট ফাংশন উন্নতি করে। একটি নির্দিষ্ট গ্লুকোসাইডের সামগ্রীর কারণে এই মধুতে খুব নির্দিষ্ট সুবাস থাকে। পরিবর্তে এটি
