তিলের গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

তিল বীজ তাদের রন্ধনসম্পর্কীয় অ্যাপ্লিকেশন এবং স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য পরিচিত। তিল সমৃদ্ধ পুষ্টির সমন্বয়ে গঠিত। একটি মনোরম স্বাদযুক্ত এই ক্ষুদ্রাকৃতির ডিম্বাকৃতি বীজ বিভিন্ন ধরণের রান্নাঘরে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। তবে আপনি কি জানেন যে তাদের থেকে বেশ কয়েকটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে?

অতিরিক্ত তিলের নিয়মিত সেবন করনকে প্রভাবিত করতে পারে। গবেষকরা দেখেছেন যে দিনে 15 টি এনজি (ন্যানোগ্রাম) এর বেশি তিল বীজ খেলে কোলন ফুলে উঠতে পারে এবং কোলন ক্যান্সারের মতো মারাত্মক রোগ হতে পারে। এটি তিলের সবচেয়ে বিপজ্জনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, কারণ এটি মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

তিলের বীজ কোলনের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং ডাইভার্টিকুলাইটিস সৃষ্টি করে। এটি একটি নির্দিষ্ট মেডিকেল অবস্থা যা কোলনের অভ্যন্তরের প্রাচীরের মধ্যে অত্যন্ত বেদনাদায়ক থালা তৈরি করে। এগুলি বাধা, পেটে ব্যথা, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি সৃষ্টি করে সুতরাং, অস্ত্রোপচার প্রত্যাখ্যান করার জন্য তিলের বীজ গ্রহণের বিষয়টি নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন।

অ্যালার্জি তিলের বীজের আরও একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। অ্যানাফিল্যাক্সিস অ্যালার্জির চরম ক্ষেত্রে এটি গ্রহণের ফলে ঘটে তিল বীজ । এই তীব্র এবং দ্রুত অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া দ্বারা পুরো শরীর আক্রান্ত হয়। এটি মূলত ঘ্রাণ, হাইপোটেনশন, বুকের টানটানতা ইত্যাদির কারণ হয় এবং ধীরে ধীরে একজনের গলা এবং এয়ারওয়েজ অবরুদ্ধ করে। ফলস্বরূপ, সে বা সে দমবন্ধতায় ভুগতে শুরু করে, যা এমনকি মৃত্যুর কারণও হতে পারে।

বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে তিলের দৃ strong় রেচক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এর অর্থ হ'ল এই বীজগুলির প্রতিদিনের প্রস্তাবিত খাবারের চেয়ে বেশি গ্রহণের ফলে আলগা মল এবং কখনও কখনও ডায়রিয়া হতে পারে। সুতরাং, আপনার ডায়েটে তিল ব্যবহার করার সময় সীমাতে থাকার চেষ্টা করুন।

তিলের বীজের এছাড়াও আপনার ত্বকে কিছু বিরূপ প্রভাব পড়তে পারে। আপনি যদি সেগুলির বেশি পরিমাণে খান বা তিলের তেলযুক্ত পরিমাণে এমন পণ্য ব্যবহার করেন তবে চুলকানি এবং লালভাবের সাথে আপনার ত্বকে র‍্যাশগুলি বিকাশ হতে পারে।

গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে তিল খাওয়া আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ বলে মনে করা হয়। কখনও কখনও এটি গর্ভপাত হতে পারে।