2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
মশলা হিসাবে লেবু মরিচ বেশ উজ্জ্বল এবং সুগন্ধযুক্ত এবং ড্রেসিং হিসাবে সালাদে পাশাপাশি উদ্ভিজ্জ থালা, মুরগির থালা, সস এবং স্যুপে ব্যবহৃত হয়। নরম মাখনের সাথে যুক্ত করা হলে এটি লেবুতে একটি দুর্দান্ত সুগন্ধ এবং তাজাতা দেয় এবং গ্রিলড থালা, শাকসবজি, মাংস, হাঁস এবং সামুদ্রিক খাবারের স্বাদে ব্যবহার করা যেতে পারে।
লেবু মরিচ আসলে লেবুর খোসা এবং কাঁচা মরিচ দিয়ে তৈরি। বাড়িতে এটি তৈরি করতে আপনার লেবুর খোসাটি গোল মরিচের সাথে একসাথে মিশ্রিত করতে হবে এবং সিট্রাস সিট্রাসের স্বাদ আরও তীব্র করতে দিন। মশলা সংরক্ষণের জন্য এই মিশ্রণটি বেক করতে হবে। বাড়িতে তৈরি লেবু মরিচ তৈরি করা খুব সহজ।
উপকরণ: গ্রেটেড লেবুর খোসা - 2 চামচ; সমুদ্রের লবণ - 2 টেবিল চামচ; কালো মরিচ - 2 চামচ।
প্রস্তুতি: ওভেনটি গরম করুন এবং একটি বড় প্যানে লেবুর ঘেস্ট এবং মরিচ টোস্ট করুন। ফয়েল দিয়ে Coverেকে রাখুন এবং পোড়া সম্পূর্ণ শুকানো না হওয়া পর্যন্ত প্রায় 30 মিনিটের জন্য কম আঁচে বেক করুন।
তারপরে এই মিশ্রণটি মশলা পেষকদন্তে পিষে স্বাদ মতো নুন মেশান। আপনি এটি আগে থেকেই প্রস্তুত করতে পারেন এবং এটি এয়ারটাইট পাত্রে সংরক্ষণ করতে পারেন যাতে এটি সতেজ থাকে।
অনেকে বিশ্বাস করেন যে একটি লেবু মরিচের পানীয়টি মাত্র এক সপ্তাহের মধ্যে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে। ওজন হ্রাস করার পাশাপাশি, হালকা গরম পানিতে খুব সকালে লেবু মরিচ পান করা শরীরকে পরিষ্কার এবং ডিটক্সাইফাই করতে সহায়তা করে।
লিভারের স্বাস্থ্য বজায় রাখা খুব গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি কেবলমাত্র বিষাক্ত পদার্থকে সরিয়ে দেয় না, তবে ইউরিক অ্যাসিড নিঃসরণে সহায়তা করে। লেবু মরিচ লিভারকে উত্তেজিত করতে সহায়তা করে এবং দেহে হজম এবং বিপাককে সহায়তা করে।
বলা হয়ে থাকে যে মশলা শরীরকে দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকেও রক্ষা করে, কারণ লেবুর রস এবং কালো মরিচ উভয়ই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে, শরীরকে ডিটক্সাইফ করার জন্য পরিচিত। উভয় প্রকারের অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। লেবু ভিটামিন সি এর একটি দুর্দান্ত উত্স is
লেবুতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা ত্বকের আরও ভাল স্বাস্থ্য সরবরাহ করে এবং ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির কারণে সৃষ্ট অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস করে।
যখন লিভারটি সর্বোত্তমভাবে কাজ করে, তখন শরীর সহজেই টক্সিনগুলি পরিষ্কার করতে পারে। মরিচ কৈশিকগুলি dilates এবং এইভাবে রক্ত সঞ্চালনকে উত্তেজিত করে। এটি নিশ্চিত করে যে আরও অক্সিজেন এবং পুষ্টি শরীরের বিভিন্ন স্থানে পৌঁছে।
বর্ধমান রক্ত প্রবাহ দ্রুত নিরাময়ের ক্ষেত্রেও সহায়তা করে। গোলমরিচ শরীরে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। আপনার ডায়েটে লেবু মরিচ যুক্ত করা আপনার রক্তে শর্করার মাত্রায় স্পাইক প্রতিরোধ করবে।
ফলস্বরূপ, আপনার দেহের চিনি সঠিকভাবে ভেঙে যাবে। গোলমরিচ বৃদ্ধি বিপাক বাড়ে এবং তাই ওজন হ্রাস জন্য ব্যবহৃত হয়। আপনার বিপাক যখন বৃদ্ধি পায়, আপনি ক্যালোরি আরও ভাল পোড়াতে পারেন। সুতরাং, ক্যালোরিগুলি ফ্যাটতে রূপান্তরিত হয় না।
লেবু এবং গোলমরিচ সংমিশ্রণে শরীরের পিএইচ মাত্রা নিরপেক্ষ করতে সাহায্য করে, যা দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। এই icalন্দ্রজালিক মশলাটি এর অংশ হয়ে ওঠা সমস্ত কিছুতে স্বাদ এবং উপকার যোগাবে এবং আপনার ডায়েটকে আরও সম্পূর্ণ করে তুলবে।
প্রস্তাবিত:
মরিচ মরিচ - মেক্সিকান খাবারের ভিত্তি
মশলাদার স্বাদ এবং অপ্রতিরোধ্য সুগন্ধীর জন্য জনপ্রিয় মেক্সিকান খাবার, এটি তার অনন্য উপাদান এবং মশালার জন্য সুপরিচিত, যা এটি দক্ষতার সাথে একত্রিত করে। সর্বাধিক ব্যবহৃত পণ্যগুলি হ'ল কর্ন, জুচিনি, মটরশুটি, মাশরুম, যা সাদা, অ্যাভোকাডো, বিভিন্ন জাতের টমেটো এবং আরও অনেক কিছু হিসাবে পরিচিত। এটি এটিকে মশলাদার এবং কখনও কখনও সরল মশলাদার স্বাদ দেয় এটি মরিচ মরিচ, যা আসলে এটির ভিত্তি। এগুলি স্যুপ, সালাদ, অ্যাপিটিজার, প্রধান থালা এবং কখনও কখনও মিষ্টান্ন প্রস্তুত করতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত
প্রসাধনীগুলিতে গরম মরিচ - বোটক্সের পরিবর্তে মরিচ
গরম peppers এগুলি কেবল থালা - বাসনগুলিতে একটি মশলা হিসাবে ব্যবহৃত হয় না, তবে তারা আপনার ত্বক এবং চুল আরও সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর করতে পারে। এগুলিতে ভিটামিন এবং খনিজগুলি প্রচুর পরিমাণে থাকে। যে কোনও প্রসাধনী সমস্যা যা রক্ত সঞ্চালনের সক্রিয়করণের প্রয়োজন তা সহজেই তেল বা মরিচের নির্যাসযুক্ত পণ্যগুলির সাহায্যে সমাধান করা যেতে পারে। এটি ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে সক্ষম হয়, রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে এবং স্থানীয় অঞ্চলে বিপাক বৃদ্ধি করে। ক্রিম দিয়ে ম্যাসাজ করুন, যা থেকে উপাদ
গরম মরিচ স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য মশলা
গোপন কথাটি প্রকাশিত হয়েছে: গরম মরিচগুলি স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য মশলা। লাল গরম মরিচগুলিতে থাকা প্রাকৃতিক উপাদানগুলি, যা তাদের স্বাদ দেয়, তা অধ্যয়ন করা হয়েছে এবং এটি প্রমাণিত হয়েছে যে তারা ক্যান্সার কোষগুলিকে মেরে ফেলে, শরীরে সাইনাসের সংক্রমণ থেকে দেহকে রক্ষা করে, একটি প্রদাহ বিরোধী উপাদান হিসাবে কাজ করে এবং পেটকে শান্ত করে। গরম মরিচের দৈনিক সেবন শ্বাসকে শান্ত করে এবং ব্যথা হ্রাস করে, যদি থাকে তবে শরীরের মেদও হ্রাস করে। শিকাগোতে পরিচালিত চিকিত্সা গবেষণা গরম মরিচ খাওয়ার
কালো মরিচ সঙ্গে লোক Medicineষধ
একটি গবেষণায় দেখা গেছে, কালো মরিচের উপাদানগুলিতে পাইপারাইন হ'ল আমাদের হাঁচি তোলে, তবে ওজন বাড়াতে সহায়তা করে a এই বিষয়ে এখনও পর্যাপ্ত গবেষণা নেই, তবে বিজ্ঞানীরা যদি এটি প্রমাণ করতে পারেন তবে কালো মরিচ স্থূলত্ব এবং সম্পর্কিত রোগগুলির জন্য থেরাপিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। কালো মরিচ একটি সুপরিচিত মশলা যা প্রায়শই লোক medicineষধে ব্যবহৃত হয়। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সর্দি-কাশির জন্য ব্যবহৃত হয়। তবে মশলা মারাত্মক কাশি, গলা ব্যথা এবং মাথা ব্যথার জন্য অত্যন্ত কার্যকর। এছাড়াও
রাশিয়ার লড়াইয়ের যাদু! এগুলি কীভাবে প্রস্তুত করা যায় তা এখানে
ছোট ছোট সনাতন রাশিয়ান গরম পানীয় যা দুর্ভাগ্যক্রমে দীর্ঘদিন ধরে খুঁজে পাওয়া বেশ কঠিন। একসময় এবং প্রায় একশত বছর আগে, প্রতিটি বড় রাশিয়ার শহরের রাস্তাগুলি বিক্রয়কর্মীরা ঘন ঘন ছোট ছোট কাপগুলি বেঁধে রেখেছিল যেগুলি তাদের কোমরে বেঁধে রাখা হয়েছিল এবং হিমশীতল ক্রেতাদের কাছ থেকে অধীর আগ্রহে গ্রাস করা হয়েছিল। অনেক বিশেষজ্ঞের মতে, সামোভার এর উত্স ণী সংক্ষিপ্ত প্রস্তুতি । সময়ের সাথে সাথে কফি এবং চা খাওয়ার বিষয়টি গ্রহণযোগ্য হয়ে পড়ে এবং ছোটগুলি ভুলে যায়। আপনি যদি এখনও
