মাইক্রোওয়েভ সবজি থালা

মাইক্রোওয়েভ সবজি থালা
মাইক্রোওয়েভ সবজি থালা
Anonim

মাইক্রোওয়েভে রান্না করা ভেজিটেবল খাবারগুলি সুস্বাদু এবং দ্রুত প্রস্তুত। সর্বোচ্চ বেকিং সময়টি 600 ওয়াটের 30 মিনিটের বেশি নয়।

শাকসবজির সাথে আলুর স্যুফল

4 পরিবেশনার জন্য প্রয়োজনীয় পণ্য: 500 গ্রাম আলু, 1 পেঁয়াজ, 150 গ্রাম লিক্স, 400 গ্রাম ভাজা সসেজ, লবণ, মরিচ, 150 গ্রাম হিমায়িত মটর (বা টিনজাত), 150 গ্রাম হিমায়িত গাজর, 2 টেবিল চামচ মাখন বা মার্জারিন, 250 মিলি। উদ্ভিজ্জ বা মাংসের ঝোল, 2-3 টেবিল চামচ সূক্ষ্মভাবে কাটা পার্সলে, 100 গ্রাম গ্রেড পনির।

আলু খোসা এবং ছোট চেনাশোনা মধ্যে কাটা। এগুলিতে অল্প লবণ, গোলমরিচ মরিচ এবং কাটা কাটা পার্সলে মিশিয়ে নিন। পাতলা চেনাশোনা এবং পেঁয়াজকে ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কাটা।

তেল সহ একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেনের জন্য উপযুক্ত একটি গভীর থালা গ্রিজ করুন। নীচে আলু অর্ধেক সাজান। মটর, গাজর, পেঁয়াজ এবং ভাজা সসেজগুলিতে নাড়ুন এবং আলুর উপরে সমস্ত pourালা দিন। বাকি আলু দিয়ে তাদের Coverেকে রাখুন এবং 600 ওয়াটে 8-10 মিনিটের জন্য ডিশ বেক করুন।

চুলা থেকে প্যানটি সরান। ঝোল Pালা, উপরে অবশিষ্ট মাখন সাজান এবং গ্রেড পনির দিয়ে ছিটিয়ে দিন। 450 ওয়াটে আরও 10-15 মিনিটের জন্য বেক করুন। স্যফেলকে গরম গরম পরিবেশন করুন।

শ্যাম্পেন সহ গাজর

মাইক্রোওয়েভ সবজি থালা
মাইক্রোওয়েভ সবজি থালা

4 পরিবেশনার জন্য প্রয়োজনীয় পণ্য: 1 পেঁয়াজ, 600 গ্রাম গাজর, 100 গ্রাম লিক্স, 2 টেবিল চামচ মাখন বা মার্জারিন, 1 কাপ শ্যাম্পেন, গ্রাউন্ড হোয়াইট মরিচ, 1 চিমটি চিনি, 1 চিমটি গ্রেটেড জায়ফল, 2-3 টেবিল চামচ তরল ক্রিম, 2-3 টেবিল চামচ কাটা সেলারি পাতা।

পেঁয়াজকে ছোট ছোট কিউব করে কেটে নিন। গাজর খোসা, ধুয়ে শুকিয়ে নিন, তাদের পাতলা চেনাশোনাগুলিতে কাটা। খোসা লিকগুলি স্ট্রিপগুলিতে কাটা হয়। একটি মাইক্রোওয়েভ ওভেনের জন্য উপযুক্ত একটি ডিশে শাকসব্জির সাথে মাখন বা মার্জারিন একসাথে রাখুন।

লবণ, মরিচ, চিনি এবং জায়ফলের সাথে শ্যাম্পেন এবং মরসুম যোগ করুন। ডিশটি 600 ওয়াটে 12-15 মিনিটের জন্য রান্না করা হয়। অবশেষে তরল ক্রিম যুক্ত করুন। Ptionচ্ছিকভাবে কাটা সেলারি দিয়ে পরিবেশন করা হয়েছে।

প্রস্তাবিত: