2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
কফি অন্যতম জনপ্রিয় উত্তেজক। জল এবং চায়ের পরে এটি বিশ্বের সর্বাধিক ব্যবহৃত হয় পানীয়গুলির মধ্যে তৃতীয় অবস্থানে।
গ্রিন কফি শব্দটির পিছনে কী রয়েছে তা আমাদের মধ্যে অনেকেই জানেন। এটি এমন গুণাবলী এবং সুবিধাগুলি গোপন করে যা অনেকের পক্ষে উপকারী হতে পারে। সে কারণেই ইদানীং এটি আরও এবং বেশি জনপ্রিয়তা লাভ করে।
গ্রিন কফি আসলে কাঁচা। আনরোস্টেড কফি মটরশুটি। এর সর্বাধিক শক্তি হ'ল ক্লোরোজেনিক অ্যাসিডে থাকে - এতে রয়েছে একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। এটি গ্রিন কফির ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তার কারণে, বিশেষত প্রসাধনীগুলিতে।
গ্রিন কফি, পাশাপাশি এই নামের চা, তাদের নির্দিষ্ট প্রক্রিয়াজাতকরণের কারণে নামকরণ করা হয়েছে। গ্রিন কফি শিম কাঁচা ছেড়ে দেওয়া হয় বা খুব মৃদু তাপ চিকিত্সা করা হয়। এইভাবে সমস্ত দরকারী উপাদান সংরক্ষণ করা হয়।
গ্রিন কফি খাওয়ার উপকারিতা অনেকগুলি। এটি যথারীতি প্রস্তুত। এটি বড়ি আকারেও পাওয়া যায়। বিরক্তিকর মাথাব্যথা কমাতে এক কাপ গ্রিন কফি দেখানো হয়েছে।
ওজন নিয়ন্ত্রণের উপায় হিসাবে বিভিন্ন খাদ্য পরিপূরকগুলিতে গ্রিন কফি যুক্ত করা অত্যন্ত জনপ্রিয়। সত্যটি হ'ল এই যে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ক্রিয়াকলাপ এবং ক্যাফিনের কারণে ক্লোরোজেনিক অ্যাসিডের সংমিশ্রণ চর্বি জমাতে বাধা দেয়।
গ্রিন কফির আর একটি উপকারী বৈশিষ্ট্য হ'ল আনরোস্টেড কফি বিনগুলিতে থাকা ট্যানিন। তাদের পেটে শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে।
এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, নিয়মিত কফি এবং সতেজ গ্রাউন্ড এবং ব্রিউড গ্রিন কফি উভয়ই অযৌক্তিকভাবে স্নায়ুতন্ত্রকে উত্তেজক না করে মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপের মান উন্নত করে। এইভাবে আপনি পছন্দসই লক্ষ্যটি না হারিয়ে আপনার সকালের কফির সমস্ত নেতিবাচকতা এড়ান।
গ্রিন কফিতে ভিটামিন পিপি থাকার কারণে "খারাপ" কোলেস্টেরল কমাতে, লিভার এবং অগ্ন্যাশয় নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতাও রয়েছে।
সবুজ কফি শিম আয়রন, ক্যালসিয়াম, সেলেনিয়াম, ভিটামিন ই এবং সি এর একটি অতিরিক্ত অতিরিক্ত উত্স, যা চুল এবং নখের স্বাস্থ্যের জন্যও সুপারিশ করা সবচেয়ে জনপ্রিয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির মধ্যে রয়েছে।
গ্রিন কফি এক্সট্রাক্ট রক্তে শর্করাকে কমায়। ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য প্রস্তাবিত।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে ঘরে তৈরি মোজারেলা তৈরি করবেন
ঘরে তৈরি মোজারেল্লা তৈরি করতে চান? আমরা আপনাকে বাড়িতে সুস্বাদু মোজারেরেলার একটি দুর্দান্ত রেসিপি সরবরাহ করি। আপনার প্রথমে যে জিনিসটি জানতে হবে তা হ'ল সবচেয়ে সুস্বাদু এবং ভাল মোজারেল্লা মহিষের দুধ থেকে তৈরি। আপনি যদি এখনও এই জাতীয় দুধ না পান তবে আপনি গরুর দুধের উপর বাজি রাখতে পারেন। মোজারেলা তৈরি করা খুব কঠিন নয়, প্রয়োজনীয় পণ্যগুলি কী তা দেখুন:
গ্রিন টিয়ের পরিবর্তে গ্রিন কফি মটরশুটি
একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে গ্রিন টি সম্পর্কে ভুলে যান! বার্ধক্য প্রতিরোধের লড়াইয়ে সাম্প্রতিক গবেষণা এক নতুন নেতা নিয়ে এসেছেন, যা আমাদের চুলকানির হাত থেকে রক্ষা করে এবং আমাদের দেহকে আরও দীর্ঘায়িত করে। সবুজ (নিরবিচ্ছিন্ন) কফি মটরশুটি হ'ল বয়স্কদের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সর্বশেষ আঘাত হ'ল অনিয়ন্ত্রিত সবুজ কফি মটরশুটি। দেখা যাচ্ছে যে তারা পলিফেনলগুলির বোমার মতো - কফিতে প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। সদ্য কাটা কফি মটরশুটিগুলিতে তাদের উচ্চ সামগ্রীর কারণে, তাদে
কীভাবে কফি এবং এলাচ চা তৈরি করবেন
কাজের বা বাড়িতে চাপ থেকে মুক্তি দেওয়ার এক দুর্দান্ত উপায় হ'ল গ্রাস করা এলাচ কফি । দরকারী মশলা থেকে কফি বা চা আমাদের আত্মাকে উষ্ণ করে এবং দিনের বেলা ক্লান্তি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। কফি এবং এলাচ চা, দুধ, নিয়মিত কফি, লিন্ডেন চা, ageষি, নেটলেট চা, ডিল চা বা আনিস চা আমাদের প্রশান্তি দেয়। এগুলি শরীরের জন্য এবং রোগ প্রতিরোধের জন্য অনেক সুবিধা দেয়। এলাচ চা কীভাবে তৈরি করবেন?
কফি ডে: নিখুঁত ভিয়েনিজ কফি কীভাবে তৈরি হয়?
2002 সাল থেকে প্রতি বছর, 1 অক্টোবর, বিশ্ব আন্তর্জাতিক কফি দিবস উদযাপন করে। অস্ট্রিয়ান রাজধানী ভিয়েনায় আমাদের প্রিয় পানীয়ের উদযাপনটি বিশেষ মনোযোগ দিয়ে চলে। এবং এটি আশ্চর্যজনক নয়, কারণ ভিয়েনিজ কফি একটি বাস্তব প্রতীক, যার জনপ্রিয়তা অনস্বীকার্য। এমন অনেক কিছুই রয়েছে যা এই সুন্দর কোনও রাজধানী ভিয়েনাকে কম আকর্ষণীয় পানীয়ের সাথে এক করে দেয়, তাই এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় আন্তর্জাতিক কফি দিবস এখানে প্রতিবছর উদযাপিত হয়। শেষে ভিয়েনায় কফি এটি প্রায় কোনও কোণে ম
কীভাবে বিশ্বের বিভিন্ন দেশে কফি তৈরি করবেন
বিশ্বজুড়ে কয়েক মিলিয়ন মানুষ তাদের সকালে এক কাপ কফির সাথে শুরু করে এবং বিভিন্ন দেশে সতেজ পানীয়টি প্রস্তুত করার বিভিন্ন traditionsতিহ্য রয়েছে যাতে এটি তাদের আনন্দ দেয়। পর্তুগালে টিপিকাল কফি তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন এক কাপ ঠান্ডা কফি, কয়েক আইস কিউব, চিনি এবং লেবু। আধ চা চামচ লেবুর রস ভরে না যাওয়া পর্যন্ত সিট্রাস আঁচড়ান। ব্রেড এবং কুলড কফির কাপে আপনার স্বাদ অনুসারে চিনি যুক্ত করুন। কফির সাথে লেবুর রস মেশান এবং শেষ পর্যন্ত কয়েকটি আইস কিউব যুক্ত করুন। আপনি 1 টি টুকরো