2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
যেহেতু বাজারটি বর্তমানে ফলের সাথে পরিপূর্ণ এবং এটি সুস্বাদু এবং সরস, তাই আসুন এটি সম্পর্কে কথা বলি কীভাবে কমপোট তৈরি করা যায়.
উদাহরণস্বরূপ, এখন রাস্পবেরি মরসুম। আমরা বাজার থেকে টাটকা, টাটকা ফল কিনি। আমরা তাদের ধুয়ে ফেলছি, এমনকি আপনি তাদের ভিজিয়ে রাখার প্রস্তাব দিই। আমরা জারগুলিও ধুয়ে ফেলি আমরা কমপোট তৈরি করব.
জারগুলি কখনই ফলের সাথে কানায় কানায় পূর্ণ হয় না, কারণ রান্নার সময় ক্যাপটি ফুলে যায় এবং কমপোটিগুলি নষ্ট হয়ে যায়। যদি এটি রাস্পবেরি বা স্ট্রবেরি হয়, বা অর্ধ জার পর্যন্ত এবং আরও কিছু বেশি হয় তবে প্রায় দুই মুঠো ফল রাখুন।
আপনি যদি এপ্রিকটস বা পীচগুলির মতো ফলের কম্পোটিস তৈরি করতে যাচ্ছেন তবে আপনার সেগুলি কেটে ফেলতে হবে। অর্ধেক এপ্রিকট কেটে জারে রাখুন এবং ফলের আকারের উপর নির্ভর করে পীচগুলি চার বা ততোধিক টুকরো টুকরো করে কাটুন।
আপনি যদি আপেল বা নাশপাতি কমপোট তৈরি করতে যাচ্ছেন তবে একই রকম হয় তবে ফলগুলি যেগুলি প্যাকটিন জাতীয় মতো হয় এবং কাটার পরে কালো হয়ে যায়, ফলগুলি কালো হওয়া থেকে রোধ করতে চিমটি সিট্রিক অ্যাসিড যুক্ত করুন।
সুতরাং, আপনি জারটিতে ফল রাখার পরে, আপনার চিনি লাগানো উচিত, আপনি যে ফলটি ব্যবহার করেন তা খুব মিষ্টি হলে 3 চামচ রাখুন put সমান চিনি, এবং যদি তা না হয় তবে আপনি এটি মিষ্টি পছন্দ করেন কমপোট, 5 টেবিল চামচ রাখুন। সমান চিনি
তারপরে ঠান্ডা জলে জারটি পূরণ করুন, আবার এটি অত্যধিক পরিমাণে না ভরিয়ে দেওয়ার বিষয়ে সাবধানতা অবলম্বন করুন, কারণ এটি আবার ক্যাপটি ফুলে উঠবে এবং কম্পোটটি নষ্ট হয়ে যাবে। জারটি কাঁটাতে জল দিয়ে পূর্ণ করুন। শেষ পর্যন্ত একটি নতুন ক্যাপ দিয়ে বন্ধ করুন।
আমাদের কমপোটগুলির চূড়ান্ত প্রস্তুতি হ'ল ফোঁড়া। আপনার ফল কিসের উপর নির্ভর করে আপনি জারগুলি সিদ্ধ করবেন। এগুলি সাধারণত ফুটানোর 10 মিনিট পরে সেদ্ধ করা হয় এবং বন্ধ হয়। যাইহোক, আপনি যদি নাশপাতি, আপেল বা প্লামসের মতো শক্ত ফল তৈরি করেন তবে জল সিদ্ধ হওয়ার পরে কমপক্ষে 15 মিনিট ধরে রান্না করুন।
একবার রান্না করে নিন compotes, উষ্ণ জলে ঠান্ডা রাখতে তাদের ছেড়ে দিন। আপনি এগুলি বাইরে বেরোনোর সময়, আপনি কমপোটগুলি সঠিকভাবে রান্না করেছেন কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য এবং শীত পর্যন্ত এটি স্থায়ী হয় তা নিশ্চিত করার জন্য জারগুলির idsাকনাগুলি ডুবে যেতে হবে।
যদি ক্যাপগুলি ফোলা হয়, তবে কম্পোটটি বোমার বোলে পরিণত হয়েছে এবং শীত না হওয়া পর্যন্ত চলবে না। আপনি যা করতে পারেন তা হ'ল এটি ফ্রিজে ঠাণ্ডা করুন এবং এখনই এটি খাবেন কারণ কয়েকদিনের মধ্যে এই কম্পোটটি নষ্ট হয়ে যাবে এবং আপনাকে এটি ফেলে দিতে হবে।
অবশেষে, একটি টিপ - আপনি যদি প্লাম কমপোট প্রস্তুত করেন তবে ভিতরে একটি ইন্দ্রিশ্রিত পাতলা রাখুন, যাতে কম্পোটটি সুগন্ধযুক্ত এবং খুব মনোরম হয়ে যায়। চিনি দিয়ে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে না ফেলে ফলের উপর গরম জল notালাও না।
পরিশেষে, একটি ভাল কম্পোটি পাওয়ার জন্য আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হ'ল পাকা চয়ন করা, ওভাররিপ এবং ভাল ফল নয়।
প্রস্তাবিত:
ক্যালোরি কীভাবে হ্রাস করবেন - ক্ষুধার্তদের জন্য একটি গাইড
আমরা যদি ওজন হ্রাস করতে চাই, আমাদের অবশ্যই হবে আমরা কম ক্যালোরি গ্রহণ করি আমরা বার্ন চেয়ে। যাহোক, খাবার পরিমাণ হ্রাস আমরা যা গ্রাস করি তা বড় চ্যালেঞ্জ হতে পারে, বিশেষত শুরুতে। ওজন কমাতে চান এমন অনেক লোক বিশ্বাস করেন যে তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য তাদের ক্যালোরি খাওয়া বন্ধ করা উচিত। কঠোরভাবে ক্যালোরি সীমাবদ্ধ করে, একজন ব্যক্তি অবিরাম ক্ষুধা অনুভব করতে শুরু করে এবং এটি তাকে পছন্দসই চিত্রটি গঠনে দূরে সরিয়ে নিতে পারে। আপনি যখন খুব কম ক্যালোরি খান তখন আপনার বিপাকটি ধীর হয়ে
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কীভাবে কমপোট তৈরি করবেন
ডায়াবেটিস অন্যতম সাধারণ রোগ। ডায়াবেটিস রোগীদের কী খাওয়া উচিত এবং কোন খাবারগুলি এড়ানোর চেষ্টা করা উচিত সে সম্পর্কে অনেক তথ্য রয়েছে। তবে, ডায়াবেটিস রোগীদের ডায়েটের জন্য কী পণ্যগুলি মঞ্জুরিপ্রাপ্ত তা নয়, কীভাবে তাদের প্রক্রিয়াজাত করা যায় তাও জানা গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্ষেত্রে, আমরা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কমপোট প্রস্তুত করার বিষয়টিকে সম্বোধন করব, কারণ তাদের কিছু নির্দিষ্ট বিধি রয়েছে যা আপনাকে অবশ্যই অনুসরণ করা উচিত। আপনার যা জানা দরকার তা এখানে:
কীভাবে অত্যধিক পরিশ্রম করবেন না - ক্ষুধার্তদের জন্য একটি গাইড
আত্মসংযম প্রচুর পরিশ্রম প্রয়োজন, বিশেষত যখন এটি পুষ্টির বিষয়টি আসে। ওভাররিয়িং একটি অভ্যাস যা ভাঙ্গা কঠিন। সময়ের সাথে সাথে এটি ওজন বাড়িয়ে তোলে এবং ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। অতিরিক্ত পরিশ্রম আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অর্জন থেকে দূরে সরিয়ে নেবে এবং নেতিবাচকভাবে আপনার সংবেদনশীল অবস্থাকে প্রভাবিত করবে। ভাগ্যক্রমে, এই অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসটি রোধ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আজ আমরা 5 কার্যকর টিপস প্রস্তুত করেছি যা আপনা
কীভাবে জাম, কমপোট এবং রাস্পবেরি সিরাপ তৈরি করবেন
শীতের রান্নার মরসুম শুরু হওয়ার সাথে সাথে, Gotvach.bg জাম, কমপোট এবং রাস্পবেরি সিরাপ তৈরির জন্য তিনটি সুস্বাদু রেসিপি সরবরাহ করে। রাস্পবেরি জ্যাম। চাষাবাদযুক্ত এবং বন্য বন দু'টি রাস্পবেরি থেকে মার্বেল প্রস্তুত করা যেতে পারে। আপনাকে তাজা এবং স্বাস্থ্যকর ভাল-পাকা ফল বেছে নেওয়া দরকার। এগুলি অবশ্যই ডাঁটা এবং অন্যান্য অপ্রয়োজনীয় উপাদান যেমন ডুমুর, পাতা এবং এগুলি উভয় থেকে পরিষ্কার করা উচিত। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি অবশ্যই একটি জুসারের মধ্য দিয়ে যেতে হবে। লক্ষ্য হ'ল বীজগুলি অ
কীভাবে ঝুড়ির ঝুড়ির ঝুড়ি তৈরি করবেন এবং কীসের জন্য এটি ব্যবহার করবেন?
তরমুজ হ'ল এক রসদ ফল এবং এটি বিভিন্ন ধরণের সালাদ, মিষ্টি, ফলের পানীয় এবং এমনকি স্যুপ এবং মূল খাবারগুলি তৈরি করতে উপযুক্ত। বাচ্চাদের পার্টিগুলিতে বা উত্সব উপলক্ষে ক্ষুধা হিসাবে পরিবেশন করার জন্য বাচ্চাদের অনেকগুলি কামড় তৈরি করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে Mel মুরসির সাথে প্রাতঃরাশের খাবার, ভাত বা মুরগির সাথে মধ্যাহ্নভোজ বা মাছের সাথে রাতের খাবার খাওয়ার জন্যও তরমুজ খাওয়া যেতে পারে। তবে অল্প কিছু লোক যা মনে করেন, তা হ'ল বাঙ্গালাকে সাজসজ্জার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। এর এক
