প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কুমড়োর রস পান করুন

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

কুমড়ো খাওয়া আমাদের দেশে খুব সাধারণ। এটি বিভিন্ন ধরণের খাবার প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়। এছাড়াও, থেকে কাঁচা কুমড়া রসও ছেঁটে ফেলা যায়। এটি অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং দরকারী।

ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট শাকসব্জিতে ধনীতমদের মধ্যে কুমড়ো অন্যতম। এটির সম্পর্কে আকর্ষণীয় বিষয়টি হ'ল এটি একঘটিত উদ্ভিদ, অর্থাৎ। - একটি গাছের উভয় লিঙ্গ (পুরুষ এবং মহিলা) রয়েছে। খুব কম লোকই জানেন যে কুমড়ো রস তৈরিতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যা মাতাল হয়ে যায়। এটি কেবল সম্ভবই নয়, এটি অত্যন্ত কার্যকর। এটিতে প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি এবং এনজাইম রয়েছে।

কাঁচা কুমড়ো থেকে তৈরি কমলার রস একটি উচ্চ পরিশোধক শক্তি আছে। এটি জমা হওয়া ধমনী জমাগুলিকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে এবং হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করে। এটি অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের বিরুদ্ধেও সুপারিশ করা হয়।

কুমড়ো অত্যন্ত ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ। ব্রকলি এবং গাজর সহ কাঁচা কুমড়ার রস স্বাস্থ্যকর হাড়ের জন্য অত্যন্ত উত্তম সমন্বয়।

পেপটিক আলসার জন্য কুমড়োও সুপারিশ করা হয়। এটি হজমের বৈশিষ্ট্যগুলির সঠিক সংমিশ্রণ যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে প্রশান্ত করে, হজম ব্যাধিগুলির চিকিত্সা করে। এবং এগুলি আপনার শরীরে পৌঁছে দেওয়ার সর্বোত্তম বিকল্প হ'ল রস আকারে।

কাঁচা কুমড়ো রস এছাড়াও একটি উচ্চারিত মূত্রবর্ধক সম্পত্তি আছে, কার্ডিয়াক এবং রেনাল শোথ জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি গ্রহণ বিষাক্ত পদার্থ এবং অপ্রয়োজনীয় পদার্থ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। অনুকূল ফলাফলের জন্য, 3-4 মাসের জন্য 1/2 কেজি কাঁচা কুমড়া নিন। অন্য বিকল্পটি প্রতিদিন 1.5 কেজি সেদ্ধ বা রোস্ট কুমড়ো। কুমড়োর রস একটি ডিটক্সাইফিং খাবার হিসাবে প্রতিদিনের মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।

কুমড়োর রস প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে দেখানো হয়েছে। এটি গ্রহণ শ্বেত রক্ত কোষের উত্পাদন এবং কার্যকারিতা বাড়ায় সহায়তা করে।

কিডনির লক্ষ্যযুক্ত চিকিত্সায় প্রায়শই নরম অংশ ব্যবহার করা হয় না, তবে তাজা কাঁচা কুমড়োর রস নষ্ট করে দেওয়া হয়। প্রতিদিন আধা কাপ নিন। নিরাময় ছাড়াও, রস প্রশান্তি এবং ঘুমকে উন্নত করে।

ভারতে কুমড়োর আরেকটি প্রয়োগ রয়েছে। কাঁচা কুমড়োর একটি জলীয় এক্সট্রাক্ট, 1:10 000 অনুপাতের সাথে টিউবার্কাল জীবাণুর বৃদ্ধি বাধা দেখানো হয়েছে।