2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
সবজির রস খুব দরকারী। কিছু আছে যা আমরা এমনকি আমরা তৈরি করতে পারে ভাবেন না। এবং সেগুলি আমাদের পরিচিতদের মতোই দরকারী এবং সুস্বাদু।
তাজা উদ্ভিজ্জ রস আরও দরকারী করতে, আমরা এগুলি গুল্মের সাথে মিশাতে পারি।
দেখুন যে সবজির রসগুলি আমরা অযত্ন অবহেলা করি।
কিসলেটস
রস অলস অন্ত্রের অবস্থার সাথে সহায়তা করে। সোরলেতে প্রচুর আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে যেমন ফসফরাস, সিলিকন এবং সালফার। সোরেলের রস একটি পরিষ্কারের প্রভাব ফেলে এবং সমস্ত গ্রন্থি পুষ্ট করে।
শসা
আপনি কি কখনও মনে রেখেছেন যে শসাও রস তৈরি করে। এটি রক্তচাপ এবং কার্ডিওভাসকুলার ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করে তোলে। এটি চুল, নখ এবং দাঁতে অত্যন্ত উপকারী।
শসা এবং গাজর
বাতজনিত অভিযোগের জন্য দুটি সবজির মিশ্রণ বাঞ্ছনীয়। এটি অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস এবং মেমরির সমস্যার জন্যও সুপারিশ করা হয়।
বাঁধাকপি
তাজা বাঁধাকপির রস গ্যাস্ট্রাইটিস, কম অম্লতা, পেটের আলসার, যকৃত এবং প্লীহাজনিত সমস্যা এবং স্থূলত্বের ক্ষেত্রে সহায়তা করে। সুস্বাদু হওয়ার সাথে সাথে বাঁধাকপির রস একটি ব্যতিক্রমী পরিষ্কারকরণ প্রভাব রয়েছে has
বাঁধাকপি এবং গাজর
পানীয়টি ভিটামিন সি পূর্ণ, এটি পরিশোধন এবং বিশেষত মাড়ির সংক্রমণের জন্য ব্যবহৃত হয়। বাঁধাকপির রস টিউমার এবং কোষ্ঠকাঠিন্যে কার্যকর।
প্রস্তাবিত:
ট্যানিনগুলি কী এবং সেগুলি কেন কার্যকর?
ট্যানিনস বা তথাকথিত ট্যানিনগুলির কাঁচা পশুর ত্বককে মেশি বা গায়োন (ট্যানিং) এ পরিণত করার নির্দিষ্ট সম্পত্তি রয়েছে। সম্প্রতি, ভিটামিন পি এর প্রতিষ্ঠিত প্রভাবের কারণে ট্যানিনগুলির প্রতি আগ্রহটি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে। মূল্যবান পদার্থগুলি অত্যন্ত দরকারী কারণ তারা কৈশিকগুলির প্রাচীরের স্থায়িত্ব বাড়ায় এবং তাদের বর্ধিত ব্যাপ্তিযোগ্যতা হ্রাস করে। এছাড়াও, তারা ভিটামিন সি এর শোষণ বৃদ্ধি করে, রক্তের কোলেস্টেরল কমায়। তাদের শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপের কারণে, ট্যানিনগুলি ক্রমব
সবচেয়ে পরিষ্কার এবং সবচেয়ে দূষিত ফল এবং শাকসবজি
আজ আমরা যে খাবারগুলি গ্রহণ করি তার প্রতি আমরা আরও বেশি মনোযোগ দিই। আমরা তাদের উত্স এবং তাদের উত্থাপিত পদ্ধতিতে আগ্রহী। তবে আমরা কি বিশুদ্ধতম এবং তালিকাবদ্ধ করতে পারি? সর্বাধিক দূষিত ফল এবং শাকসবজি ? সর্বাধিক প্রিয় এবং খাওয়া গাছের খাবার সম্পর্কে অপ্রীতিকর তথ্য প্রকাশের মাধ্যমে আমরা আপনাকে এই কাজে সহায়তা করব। সর্বাধিক দূষিত খাবার দেখা যাচ্ছে যে কীটনাশকগুলির সাথে সর্বাধিক দূষিত হ'ল স্ট্রবেরি। একটানা 5 বছর ধরে, এই সুস্বাদু লাল ফল তালিকার শীর্ষে ছিল। স্ট্রবেরিগুলিতে উচ্
গরুর দুধের কথা ভুলে যাবেন - কেবল সবজির দুধ পান করুন
আপনি যদি নিজের এবং আপনার শরীরের জন্য ভাল কিছু করার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন তবে পশুর দুধ ব্যবহার বন্ধ করুন। বিকল্প সমাধান আছে এবং এগুলি উদ্ভিজ্জ দুধগুলি। আপনার শরীর এই সিদ্ধান্তের জন্য খুব কৃতজ্ঞ হবে। এখানে কিছু ধরণের উদ্ভিদ-ভিত্তিক দুধের সুবিধা রয়েছে। ১.
কমলাতে কী থাকে এবং সেগুলি কেন কার্যকর?
একটি সুস্বাদু, সরস এবং মিষ্টি কমলা চেয়ে ভাল ব্রেকফাস্ট কি? তদুপরি, এটি সুস্বাদু এবং দরকারী উভয়ই। কমলার উপকারিতা অনেক। এত বেশি যে আপনি সহায়তা করতে পারবেন না তবে এই বিষয়ে দৃ be়প্রত্যয়ী হন যে প্রায় প্রতিদিনই আপনার মেনুতে সাইট্রাস থাকতে হবে। এই ফলগুলিতে ভিটামিন সি এর উচ্চতর সামগ্রীটি জানা যায়। এটি কোলাজেন, দাঁত, হাড় গঠনে সহায়তা করে, দেহে আয়রনের শোষণকে উদ্দীপিত করে এবং এইভাবে প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে, সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে। ভিটামিন সি প্রচুর পরিমাণে থাকার কার
সিজার সালাদ: একটি অনুপ্রেরণামূলক গল্প এবং ক্লাসিক যা প্রত্যেকে পছন্দ করে
এর উত্সের বিভিন্ন সংস্করণ রয়েছে সিজার সালাদ এর গল্প . সিজার সালাদকে কী আলাদা করে তোলে? এটি সহজ, মার্জিত, সস্তা এবং বিখ্যাত। এগুলির কয়েকটি উল্লেখযোগ্য গুণাবলী, তবে যা সত্যই আমাদের এই রেসিপিটির প্রতি আকৃষ্ট করে তা হ'ল এর খাঁটি এবং অনুপ্রেরণামূলক ইতিহাস। অনেকেই তাই ভেবেছিলেন সিজার সালাদ মহান রোমান জেনারেলের নামে এত নামকরণ করা হয়েছিল কারণ এটি ছিল তাঁর প্রিয় একটি খাবার। তবে এর মতো কিছুই নেই। সম্ভবত, সম্ভবত, মূল রেসিপিটি 1924 সালে সিজার কার্ডিনি তৈরি করেছিলেন name ন
