2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
মটরশুটি এবং শিমগুলি খুব কার্যকর, বিশেষত এমন লোকদের জন্য যারা বেশিরভাগ নিরামিষ খাবার খান। লেবুগুলিতে মূল্যবান ভিটামিন থাকে।
এগুলি হ'ল ভিটামিন এ, বি 1, বি 2, বি 6, সি, পিপি পাশাপাশি ফসফরাস এবং আয়রনের মতো গুরুত্বপূর্ণ খনিজগুলি। লেবুগুলিতে মূল্যবান অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে।
চার ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে পেটে থাকে বলে লেবু থেকে তৈরি খাবারগুলিকে খুব সহজেই ডায়েটরি বলা যেতে পারে।
সুতরাং, এগুলি অন্ত্রের মধ্যে গাঁজন প্রক্রিয়া সৃষ্টি করে। অতএব, হৃদপিণ্ড এবং রক্তনালীর রোগে ভুগছেন এমন লোকদের জন্য লেগুম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
পিত্ত, অগ্ন্যাশয়, পাচনজনিত সমস্যাযুক্ত এবং কোলাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সমস্যাগুলির জন্যও এগুলি নিষিদ্ধ।
বয়স্ক ব্যক্তি এবং ছোট বাচ্চাদের লেবু জাতীয় খাবারের সাথে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করা উচিত নয়। কিছু পুষ্টিবিদদের মতে শিমের পিউরি রক্তে শর্করাকে কমিয়ে দিতে পারে।
লেবুগুলিকে অবশ্যই তাপ চিকিত্সার শিকার হতে হবে, কারণ কাঁচা এবং গোছানো লেবুগুলিতে বিষাক্ত পদার্থ থাকে।
এগুলি রক্তের লাল রক্তকণিকা ধ্বংস করে দেয়। শিউলযুক্ত তীব্র বিষক্রিয়াতে, একটি গুরুতর মাথাব্যথা অনুভূত হয়, বমিভাব এবং হলুদ ত্বকের মতো উপসর্গ দেখা দেয়।
তাপ চিকিত্সার সময়, লেবুগুলিতে ক্ষতিকারক পদার্থগুলি সম্পূর্ণ ধ্বংস হয়ে যায়। লেবুগুলিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে।
লিভারের সমস্যায় ভোগা রোগীদের পাশাপাশি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কিছু সমস্যাগুলির জন্য লেগুমগুলি কার্যকর।
লেবুগুলগুলি ভারী নয় এবং মানব স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় ট্রেস উপাদান, ভিটামিন এবং প্রোটিনের একটি দুর্দান্ত উত্স।
প্রস্তাবিত:
সবুজ মটরশুটি এবং মটরশুটি জন্য সঠিক মশলা
এটি একটি স্যুপ, স্টু বা কাসেরোল হিসাবে প্রস্তুত এবং এটি পাতলা বা মাংসের সাথেই হোক না কেন পাকা শিমের চেয়ে বুলগেরিয়ান জাতীয় খাবার সম্ভবতই রয়েছে। এটি রান্নার ক্ষেত্রে সর্বাধিক ব্যবহৃত লেবুগমের মধ্যে একটি, তবে দুর্ভাগ্যক্রমে, যদি এটি সঠিকভাবে প্রস্তুত না হয় বা ভুল মশলা ব্যবহার করা হয় তবে মটরশুটিগুলি আপনাকে দ্রুত বিরক্ত করতে পারে। কম জনপ্রিয় ডিশ যে সবুজ মটরশুটি থেকে প্রস্তুত করা হয়, যা পরিপক্কদের থেকে পৃথক, হজম সিস্টেমের উপর অনেক নরম এবং মৃদু হয়। গ্রীষ্মকালীন এবং পাকা
মটরশুটি এবং মটরশুটি জন্য উপযুক্ত মশলা
সুস্বাদু ডিশের গোপনীয়তা কেবল টলিন প্রক্রিয়াকরণের সময়কালেই নয়, মশলা এবং তাদের পরিমাণেও রয়েছে। আপনি জানেন যে দীর্ঘ সময় ধরে অল্প আঁচে রান্না করা কোনও ডিশ অত্যন্ত সুস্বাদু হয়ে যায়। প্রায়শই, তবে নির্দিষ্ট গন্ধের অভাব অনুভূত হয়, যা খাওয়ার পুরো আনন্দকে নষ্ট করে দিতে পারে। বেশ কয়েকটি মশলা রয়েছে যা বেশ কয়েকটি খাবারের জন্য বাধ্যতামূলক সংযোজন এবং যা প্রতিটি গৃহিণী ভাল জানেন। মটরশুটি সঙ্গে জিনিস একই। এটি সত্যই সুস্বাদু করতে আমাদের কয়েকটি বেসিক মশলা দরকার। প্রতিটি থা
মটরশুটি, মটর এবং মসুর সংগ্রহ এবং ক্যানিং
পাকা শিম এবং মসুর ডাল পাকা মটরশুটি এবং মসুর ডাল একটি বদ্ধ পাত্রে একটি শীতল, অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করা যেতে পারে। এইভাবে আপনি পণ্যগুলি এক বছরের জন্য ভোজ্য রাখবেন। আপনি যদি মসুর ডাল এবং পাকা শিম সংরক্ষণ করতে চান তবে সেগুলি অবশ্যই প্রাক রান্না করা উচিত। সবুজ মটরশুটি সবুজ মটরশুটি ক্যানড করা হয়। আপনি ক্যানিংয়ের প্রক্রিয়া শুরু করার আগে এটি খুব বেশি সময় ধরে থাকা উচিত নয়। যদি এটির সাথে একটি ডিশ প্রস্তুত করার জন্য আপনি এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সঞ্চয় করতে চান তবে প্রযুক্তি
বার্গার কিং একটি কালো বার্গার ফেলেছে
আমেরিকান ফাস্টফুড চেইন বার্গার কিং জাপানে একটি বিশেষ কালো বার্গার বিক্রি করছে। এই স্যান্ডউইচের রুটি, পনির এবং কেচাপ রঙিন কালো। যদিও অ্যানথ্র্যাসাইট বার্গারটি বিশেষভাবে ক্ষুধাজনক বলে মনে হচ্ছে না, এটি রাইজিং সান অব ল্যান্ডে একটি সত্যিকারের হিট হয়ে উঠবে বলে আশা করা হচ্ছে, সংবাদ সংস্থাগুলি জানিয়েছে। নতুন কুরো বার্গার (জাপানি ভাষায় কুরোই মানে কালো) সীমিত সময়ের জন্য উপলব্ধ থাকবে। পোড়া রুটি বাঁশের কাঠকয়ালের জন্য তার গা dark় রঙ অর্জন করেছে, যা প্রায়শই traditionalতিহ্যবাহী
বিশ্বের বৃহত্তম রেস্তোরাঁ - কিং'স হল
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে 4,500 ক্ষুধার্ত কর্মচারীদের জন্য রান্না করা ভালো? এ জাতীয় পরিমাণগুলি যে কোনও শেফের জন্য স্নায়বিক ভাঙ্গনের দিকে নিয়ে যেতে পারে, তবে যারা বিশ্বের বৃহত্তম রেস্তোরাঁয় রান্না করেন তাদের নয় - কিং'স হল। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মেরিল্যান্ডের রাজধানী আনাপোলিসের নেভাল একাডেমিতে অবস্থিত। তার নাম নেভি অ্যাডমিরাল আর্নেস্ট কিং থেকে এসেছে। এটি একাডেমিতে সমস্ত সার্ভিসম্যানকে দিনে তিনবার ফিড দেয়, প্রতি সপ্তাহে প্রায় 100,000 খাবার তৈরি করে। পরিসংখ্যা