2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
এর চেয়ে বেশি মূল্যবান খাবার আর নেই গম । এটি বিশ্বখ্যাত বুলগেরিয়ান দার্শনিক এবং নিরাময়কারী পেটার দেউনভ যিনি এটির উপর জোর দিয়েছিলেন। এই কারণেই কোনও ব্যক্তি এটিকে নিয়মিত তার মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করতে শেখে সিরিয়াল, তবে সাদা রুটি বা অন্য পাস্তা আকারে নয়, আসল রান্না করা গম থেকে।
এজন্য আমরা আপনাকে তিনটি আকর্ষণীয় অফার করছি গম সঙ্গে রেসিপি যার মধ্যে গম প্রধান চরিত্র।
লিভার এবং মাশরুম সহ গমের শীতল ক্ষুধা
প্রয়োজনীয় পণ্য: 2 চামচ প্রাক-রান্না করা গম, 150 গ্রাম মাশরুম, 1 লাল মরিচ, 150 গ্রাম মুরগির লিভার, 3 টি ছোট টমেটো, 1 চামচ। গলে যাওয়া মাখন, 1 টি লেবুর রস, 3 চামচ bsp ভিনেগার, 1 চামচ। সরিষা, লবণ এবং স্বাদ মতো গোলমরিচ, তাজা পার্সলে কয়েকটি স্প্রিংস
প্রস্তুতির পদ্ধতি: ধুয়ে এবং কাটা মাশরুমগুলি লেবুর রস দিয়ে pouredেলে দেওয়া হয় এবং শোষণের জন্য 30 মিনিট দাঁড়িয়ে থাকে। মাখন, সরিষা এবং 2 চামচ। ভিনেগার মিশ্রিত করা হয়, এবং জীবিতদের ফুটন্ত পানিতে 8 মিনিটের জন্য রাখা হয়, অবশিষ্ট ভিনেগার দিয়ে পাকা। নিষ্কাশিত গম, মাখন সস, মাশরুম এবং ডাইসড মরিচ এবং টমেটো দিয়ে ড্রেন, কাটা এবং মিশ্রণ করুন। লবণ এবং গোলমরিচ দিয়ে ক্ষুধার্ত Seতুকে ঠান্ডা করে এবং পরিবেশন করুন সূক্ষ্ম কাটা পার্সলে দিয়ে ছিটানো।
গম থেকে সুগন্ধযুক্ত মিটবলস
প্রয়োজনীয় পণ্য: 2 চামচ প্রাক-রান্না করা এবং একটি কাঁটাচাষ গম, 4 চামচ দিয়ে মাশানো ব্রেডক্র্যাম্বস, 1 টি পেটানো ডিম, 1 চামচ। টমেটো সস, কয়েক টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টক সস
প্রস্তুতির পদ্ধতি: তেল ছাড়া সমস্ত পণ্য একটি পাত্রে মিশ্রিত করা হয় এবং 30 মিনিটের জন্য ঠান্ডা হয়ে দাঁড়ানো বাকি থাকে তারপরে তেলটি উত্তপ্ত করা হয় এবং মাংসবোলগুলি গমের মিশ্রণ থেকে আর্দ্র হাতে মিশ্রিত করা হয়, যা সোনালি হওয়া পর্যন্ত ভাজা হয়। তাজা শাকসবজি দিয়ে পরিবেশন করুন।
গমের সাথে ফলের পাইলাফ
প্রয়োজনীয় পণ্য: 400 গ্রাম প্রাক-রান্না করা গম, 100 গ্রাম মাখন, 1 আপেল, 1 পিয়ার, 1 লাল পেঁয়াজ, 1 চামচ। মধু, ১/২ পীচ কম্পোট, ১ টেবিল চামচ। লেবুর রস, 3 চামচ। মিষ্টি এবং টক সস, লবণ এবং মরিচ স্বাদ
প্রস্তুতির পদ্ধতি: অর্ধ চর্বিতে কাটা পেঁয়াজ কুঁচি ভাজুন, তারপরে সরান এবং মিশ্রিত করুন গম । খোসা ছাড়ানো এবং কাটা ফল বাকী ফ্যাটটিতে সংক্ষেপে ভাজুন, এটি খোসা ছাড়তে না থেকে সাবধানতা অবলম্বন করুন। প্রস্তুত হয়ে গেলে মধু ও লেবুর রস.ালুন। পেঁয়াজ এবং গমের সাথে সাবধানে মিশ্রণ করুন, মশলাদার সাথে অন্য মশালাগুলির সাথে মিশ্রণ করুন এবং পছন্দসই হলে চুলাতে অল্প সময়ের জন্য পিলাফ বেক করা যায়।
প্রস্তাবিত:
বাড়িতে তৈরি পেট তৈরি করা - সহজ, সুস্বাদু এবং অর্থনৈতিক
ঘরে তৈরি পাখি , প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজ বা উত্সবযুক্ত খাবারের জন্য মাংস, মাছ বা শাকসবজি একটি দুর্দান্ত ধারণা। স্বাদে বিভিন্ন ধরণের মশলা, গাজর, পেঁয়াজ, গুল্ম, সিদ্ধ ডিম, ক্রিম, মাংসের ঝোল যোগ করে আপনি ঘরে তৈরি ক্ষুধার্তকে স্বাদযুক্ত করতে পারেন। সুস্বাদু হোমমেড পেটের সংমিশ্রণে লিভার, বেকন বা লার্ড রয়েছে। মাংস স্টিভ বা সুগন্ধযুক্ত মশলা এবং শাকসব্জি দিয়ে রান্না করা হয়। এগুলি কেবল স্বাদই নয়, এটিকে আরও সরস করে তোলে। লবণ এমন সময়ে যুক্ত করা হয় যখন সমস্ত উপাদানগুলি একটি পাত
সুপার মহিলাদের জন্য সুপার খাবার
পুরুষ দর্শকদের আপত্তি না করেই, বর্তমান নিবন্ধটি আমাদের স্নেহ অর্ধেক সম্পর্কে হবে। প্রতিটি মহিলা খেতে পছন্দ করে তবে ত্বকে ভাল লাগতেও পছন্দ করে। আপনি যদি এমন খাবারগুলি চয়ন করেন যা আপনাকে আরও চৌকস, সূক্ষ্ম, স্বাস্থ্যকর করে তোলে তবে আপনি উভয়ই অর্জন করতে পারেন। স্যালমন মাছ সব কিছুই ওমেগা -3 এর কারণে। এই মাছ কোনও মহিলার জন্য সেরা খাবার। সালমন ফ্যাটগুলি হৃদয়ের পক্ষে ভাল। গর্ভাবস্থাকালীন গোলাপী মাংসও উচ্চ প্রস্তাবিত। এছাড়াও ওমেগা -3 মেজাজকে উন্নত করে, হতাশার বিরু
বাড়িতে তৈরি দই এবং এটির সাথে সবচেয়ে অর্থনৈতিক এবং সুস্বাদু কেক প্রস্তুত করুন
বুলগেরিয়ান দইয়ের একটি অনন্য স্বাদ রয়েছে, যা বিশ্বজুড়ে পরিচিত। এমন পরামর্শ রয়েছে যে থ্রিশিয়ানদের সময় এর উত্স বিকাশযুক্ত ভেড়া প্রজননের সাথে সম্পর্কিত। দই প্রিহেটেড প্রাকৃতিক দুধ থেকে প্রাপ্ত হয়, যা 40-45 ডিগ্রীতে ল্যাকটিক গাঁজন করে ফেলেছে। এর প্রস্তুতির জন্য ব্যবহৃত দুধের উপর নির্ভর করে এটি হতে পারে:
শালগম সঙ্গে সুস্বাদু এবং অর্থনৈতিক রাশিয়ান থালা
শালগম আলু, বাঁধাকপি এবং বিট সহ বিভিন্ন উদ্ভিজ্জ থালা প্রস্তুতের জন্য রাশিয়ানরা ব্যবহৃত প্রিয় সবজির মধ্যে অন্যতম। মজার বিষয় হল, উনিশ শতকের দ্বিতীয়ার্ধ পর্যন্ত এটি আলুর চেয়ে বেশি প্রাধান্য পেয়েছিল, কারণ এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে তারা অন্যান্য বিদেশি পণ্যগুলির মতোই একটি পাপী প্রলোভন এবং যে কেউ তাদের স্বাদ গ্রহণ করেছিল তারা জাহান্নামে পোড়াবে। এই কারণে, বিভিন্ন শালগম জড়িত রেসিপি রাশিয়ান খাবারের প্রধান উপাদান হিসাবে বিশাল। এখানে সর্বাধিক জনপ্রিয় 2 টি রয়েছে:
তাদের সুপার সুস্বাদু করার জন্য স্মার্টলি পাতলা খাবার রান্না করুন
পাতলা খাবার স্থানীয় খাবার বা দুগ্ধ সমৃদ্ধ খাবারের চেয়ে কম সুস্বাদু নয়। রান্নাটিকে আরও সহজ এবং উপভোগ্য করার জন্য পাতলা খাবারগুলি প্রস্তুত করার কয়েকটি সূক্ষ্মতা এবং স্বাদ - অনন্য are যদি আপনি অবশেষে এটি 3 টেবিল চামচ দিয়ে ছড়িয়ে দেন তবে আলুর সালাদ আরও বেশি সময়ের জন্য তার তাজাতা ধরে রাখবে। গরম জল, তাই আপনার কাছে স্যালাড গিলে একটি তাজা এবং মনোরম হবে। ঠান্ডা জলে ভরে দিলে মসুর ডালগুলি আরও ভাল এবং দ্রুত ফুটে উঠবে এবং ফুটন্ত পানিতে এটি যোগ করার পরিবর্তে এটি দিয়ে ফ
