বুনো স্ট্রবেরি - একটি সুস্বাদু ফল এবং একটি মূল্যবান Bষধি

ভিডিও: বুনো স্ট্রবেরি - একটি সুস্বাদু ফল এবং একটি মূল্যবান Bষধি

ভিডিও: বুনো স্ট্রবেরি - একটি সুস্বাদু ফল এবং একটি মূল্যবান Bষধি
ভিডিও: স্ট্রবেরি ফলঃ একটি অত্যন্ত রসালো ও সুস্বাদু ফল। রানারের মাধ্যমে চারা ছড়ায় চারদিকে। 2024, সেপ্টেম্বর
বুনো স্ট্রবেরি - একটি সুস্বাদু ফল এবং একটি মূল্যবান Bষধি
বুনো স্ট্রবেরি - একটি সুস্বাদু ফল এবং একটি মূল্যবান Bষধি
Anonim

ওয়াইল্ড স্ট্রবেরি একটি অনন্য ফল যা অত্যন্ত ভিটামিন সমৃদ্ধ, প্রমাণিত স্বাস্থ্যকর চার্জ সহ। এর টাটকা ফল, পাশাপাশি এর পাতা থেকে চা সব ধরণের লিভার, হজম এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য একটি যাদুকরী নিরাময়।

স্ট্রবেরি ফলগুলি বসন্তে প্রথম দেখা যায়। তারা জুনে ফসল কাটা হয়। এগুলি সারা দেশে ঘাট, ঝোপঝাড় এবং বনে পাওয়া যায়। কিছু জায়গায় তারা সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে 1000 মিটারেরও উপরে বৃদ্ধি পায়। স্বাদ ছাড়াও, উদ্ভিদটি স্বাস্থ্য বেনিফিট উপভোগ করে।

এক বাটি স্ট্রবেরিতে প্রয়োজনীয় দৈনিক ডোজ ফলিক অ্যাসিডের 20% এরও বেশি থাকে (জল দ্রবণীয় ভিটামিন বি 12)। এই যৌগটি কিছু জন্মগত ত্রুটি কমাতে দেখানো হয়েছে।

সুস্বাদু ফলের মধ্যে ক্যালোরি, ফ্যাট, সোডিয়াম এবং কোলেস্টেরল থাকে না। দশটি মাঝারি আকারের স্ট্রবেরিগুলিতে কেবল 60 ক্যালোরি থাকে তবে একই সাথে শরীরকে প্রতিদিনের ভিটামিন সি সরবরাহ করে provide

স্ট্রবেরির বৈশিষ্ট্যগুলির উপর অধ্যয়নগুলি দেখায় যে তাদের খাওয়াকে ক্যান্সার প্রতিরোধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ এটি ভিটামিন সি এর উচ্চ পরিমাণের অতিরিক্ত কারণ, এই সুস্বাদু ফলগুলি অন্ত্রের সিস্টেমে রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।

ওয়াইল্ড স্ট্রবেরি চা
ওয়াইল্ড স্ট্রবেরি চা

প্রত্যক্ষ খরচ ছাড়াও, বন্য স্ট্রবেরি ফলগুলি inalষধি উদ্দেশ্যেও ব্যবহৃত হয়। এটি বিভিন্ন উপায়ে করা হয়: চা, তাজা রস এবং নিরাময়ের মুখোশের আকারে।

ফলগুলি ছাড়াও, বন্য স্ট্রবেরির পাতাগুলিতেও নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এগুলি ফলের মতো ট্যানিন এবং ভিটামিন সিতে অত্যন্ত সমৃদ্ধ।

Medicষধি উদ্দেশ্যে, মে-আগস্টের সময়কালে এখনও সবুজ রঙে পাতা কাটা হয়। শুকিয়ে গেলে এগুলি ফ্যাকাশে সবুজ, গন্ধহীন এবং স্বাদে কিছুটা তিক্ত হয়।

ডায়রিয়া এবং পাকস্থলীর উপকারের জন্য বন্য স্ট্রবেরির পাতা থেকে একটি আধান প্রস্তুত করা হয়। এটি 2 চামচ গ্রহণ করে সম্পন্ন করা হয়। শুকনো পাতাগুলি 500 মিলি ফুটন্ত জল দিয়ে pouredেলে দেওয়া হয় এবং প্রায় 15 মিনিটের জন্য দাঁড়িয়ে থাকে।

প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য খাবারের একদিন আগে ডাবসেকশন এর ২-৩ কাপ পান করুন। পাতাগুলি উচ্চ রক্তচাপ, গাউট, কিডনিতে পাথর, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যথা, লিভারের সংক্রমণের জন্যও ব্যবহৃত হয় to

প্রস্তাবিত: