তুর্কি প্রাতঃরাশের আইডিয়াস

ভিডিও: তুর্কি প্রাতঃরাশের আইডিয়াস

ভিডিও: তুর্কি প্রাতঃরাশের আইডিয়াস
ভিডিও: ঈদের জন্য বিশেষ তুর্কি ব্রেকফাস্ট এবং বিস্তারিত পর্যালোচনা - Gourmeturca 2024, নভেম্বর
তুর্কি প্রাতঃরাশের আইডিয়াস
তুর্কি প্রাতঃরাশের আইডিয়াস
Anonim

বিচিত্র, পুষ্টিকর এবং দরকারী তুর্কি প্রাতঃরাশ দিনের একটি দুর্দান্ত শুরু। একটি সাধারণ তুর্কি প্রাতঃরাশ হ'ল এক টুকরো পনির, সামান্য মধু বা জাম, একটি বাটিতে পরিবেশন করা এবং একটি বাটি সবুজ বা কালো জলপাই।

টেবিলে এক ধরণের সালামি, সিদ্ধ বা ভাজা ডিম, এক টুকরা মাখন, কাটা শসা এবং টমেটো থাকতে হবে। প্রাতঃরাশের টেবিলে অবশ্যই জল এবং তাজা রুটি থাকতে হবে, যা একেমেক নামে পরিচিত। এটি একটি সাধারণ তুর্কি রুটি যা খুব সুস্বাদু।

তুর্কি প্রাতরাশ
তুর্কি প্রাতরাশ

তুরস্কের প্রাতঃরাশের নানারকম রূপ হ'ল হার্ড পনিরের সাথে পরিবেশন করা সসেজ, সবুজ মশলা দিয়ে পনির দিয়ে রুটি, বিভিন্ন ধরণের রস এবং এটি যখন তরমুজ এবং তরমুজের মরসুম হয়, টেবিলে সর্বদা সেগুলির টুকরো থাকে। তরমুজ এবং তরমুজগুলি পরিবেশন করা যায় এবং তাদের খাওয়ার সুবিধার্থে কিউবগুলিতে কাটা যায়।

তুরস্কে, প্রাতঃরাশ একটি বিশেষ খাবার যা মিস করা উচিত নয়। একে বলে কাহাবলতি এবং আক্ষরিকভাবে কফির আগে খাওয়া খাবার হিসাবে অনুবাদ করে।

তুর্কি রুটি
তুর্কি রুটি

প্রাচীন তুর্কি traditionতিহ্য প্রাতঃরাশের পরে এক কাপ তুর্কি কফি পান করার নির্দেশ দেয়। এক কাপ কফির সাথে পরিবেশন করুন। প্রাতঃরাশের সময় সুগন্ধযুক্ত চা পান করা যায়। চাটি দুটি স্তরে একটি চাপিতে তৈরি করা হয় এবং ছোট কাপে পান করা হয়।

Turkishতিহ্যগত তুর্কি প্রাতঃরাশ খুব দীর্ঘ এবং সহজেই মধ্যাহ্নভোজনে জন্মে। বিভিন্ন ধরণের খাবারের প্রাচুর্যতা দেওয়া পণ্যগুলির প্রতি কাউকে উদাসীন রাখতে পারে না।

একটি traditionalতিহ্যবাহী তুর্কি প্রাতঃরাশের বৈশিষ্ট্যযুক্ত পণ্যগুলি পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টিকর, তবে একই সময়ে তারা পেটে ভার চাপায় না, কারণ এটি ভারী নয় এবং সহজে হজম হয়।

অনেক পুষ্টিবিদদের দ্বারা তুর্কি প্রাতঃরাশের সুপারিশ করা হয়েছে কারণ এটি দিনটিকে একটি দুর্দান্ত সূচনা দেয় এবং দুপুরের মধ্যেই শরীরে শক্তি দিয়ে যায়।

তুর্কি প্রাতঃরাশের একটি বৈকল্পিক হ'ল ডিমগুলি একটি তুর্কি অমলেট দিয়ে প্রতিস্থাপন করা। উপকরণ: 2 টি ডিম, 1 টমেটো, 1 টি লাল মরিচ, 1 টেবিল চামচ তেল, গোল মরিচ এবং স্বাদ মতো লবণ।

টমেটো কেটে টুকরো টুকরো করে ডিম এবং মরিচ কাটা মরিচ দিয়ে মেশান। আমলেট গরম ফ্যাট ভাজা হয় এবং লবণ এবং গোলমরিচ দিয়ে পাকা হয়।

প্রস্তাবিত: