2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আমাদের দেশের বহিরাগত থেকে সুশী একটি বহুল প্রচলিত খাবারে পরিণত হয়েছে। বিশেষায়িত রেস্তোরাঁগুলি ছাড়াও এটি ক্রমবর্ধমান হোস্টগুলি প্রস্তুত করে যাঁরা তাদের পরিবারকে অবাক করতে চান।
সুশিতে কাঁচা বা মেরিনেটেড মাছ রয়েছে। অনেকে ভেবে দেখেছেন যে এই ফর্মটি খাওয়া নিরাপদ কিনা। যদিও, অনুমানের দ্বারা, একবার এটি রেস্তোঁরাগুলিতে সরবরাহ করা হয়, এটি পরীক্ষা করা উচিত, বুলগেরিয়ান সবসময় সন্দেহের মাত্রা থাকে।
সুশি নিরাপদ কিনা তা জানার জন্য আমাদের কাঁচা মাছ খাওয়া সহজাতভাবে কোনও ঝুঁকি বহন করে কিনা সে সম্পর্কে আমাদের সচেতন হওয়া দরকার।
কাঁচা বা আচারযুক্ত, কাঁচা মাছ ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি রয়েছে। এটি মানব দেহে সংক্রমণ হতে পারে। এখনও অবধি কোনও প্রমাণ পাওয়া যায় নি যে মাছ মেরিনেট করা এতে জীবিত ব্যাকটিরিয়া মারার জন্য যথেষ্ট।
বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনি যখন কোনও নির্দিষ্ট কাঁচা মাছ চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেন, তখন মাছের একজন প্রমাণিত ও প্রমাণিত বিক্রেতার উপর নির্ভর করা ভাল।
একটি নিয়ম হিসাবে, শিল্পের প্রধান প্রক্রিয়াটি ধরা পড়ার সাথে সাথে খুব কম তাপমাত্রায় মাছ হিমায়িত করা হয়, যা বর্তমানে সমস্ত ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলে। এইভাবে পরজীবীগুলি নিরপেক্ষ হয়ে যায় এবং মাংস বিতরণ এবং সেবার জন্য উপযুক্ত হয়ে ওঠে।
মাছের ব্যাকটেরিয়াগুলি মেরে ফেলার সেরা উপায় হিমশীতল। ফ্রিজে রেফ্রিজারেশন পছন্দসই ফলাফল দেয় না, কারণ বেশিরভাগ ব্যাকটিরিয়া ঠান্ডায় বেঁচে থাকে। সুতরাং, আপনার যদি কোনও উদ্বেগ থাকে তবে এটি রান্না করা বা কাঁচা খাওয়ার আগে এটি হিমায়িত করা ভাল।
আপনি যখন কোনও রেস্তোঁরায় মাছ খান, আপনি কেবল মালিক, শেফ এবং কর্মচারীদের পাশাপাশি নির্মাতাদের আন্তরিক মনোভাবের জন্য আশা করতে পারেন।
পুষ্টির মান হিসাবে কাঁচা এবং রান্না করা মাছের মধ্যে কোনও পার্থক্য নেই। তাপ চিকিত্সা করা সহজতর নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয়।
আপনি যখন কিনবেন কাঁচা মাছ, প্রথমত, আপনাকে এটি অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল এ মুড়ে ফেলা এবং অবিলম্বে এটি ফ্রিজে রাখতে হবে। তাপমাত্রা -20 ডিগ্রি অতিক্রম করা উচিত নয়।
গর্ভবতী মহিলা, শিশু এবং দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতাযুক্ত লোকদের জন্য কাঁচা খাবারের প্রস্তাব দেওয়া হয় না।
প্রস্তাবিত:
ইউরোপীয় বিজ্ঞানীরা: অ্যাস পার্টাম নিরাপদ
ইউরোপীয় ফুড রেগুলেটরি অথরিটির মতে, কৃত্রিম সুইটনার এস্পার্টাম নিরাপদ। ইউরোপীয় খাদ্য সুরক্ষা কর্তৃপক্ষের বিশেষজ্ঞরা এই মতামত নিয়ে বেরিয়ে এসেছিলেন যে এস্পার্টামের ব্যবহার মানব স্বাস্থ্যের জন্য কোনও বিপদ সৃষ্টি করে না। Aspartame, E951 হিসাবে পরিচিত, এ্যাস্পার্টিক অ্যাসিড, ফেনিল্যানালাইন এবং নগন্য পরিমাণে মিথানল ধারণ করে। অ্যাস্পার্টিক অ্যাসিড একটি প্রাকৃতিক অ্যামিনো অ্যাসিড যা নতুন ডিএনএ তৈরির জন্য দায়ী এবং মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিটার হিসাবে কাজ করে। ফেনিল্লানাইন একটি অপ
উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে রান্না করা কি নিরাপদ?
ভাজা খাবার ক্ষতিকারক - এটি কিছু জানেন everyone সেখান থেকে বিভিন্ন তত্ত্ব অনুসরণ করে, যা ব্যাখ্যা করে যে আমরা যদি জলপাই তেল বা সূর্যমুখী তেল দিয়ে ভাজি করি তবে খাবারটি আর ক্ষতিকারক নয়। অন্যান্য স্পষ্টতা রয়েছে, যার অনুযায়ী ক্ষতি চর্বি, ফ্রাইংয়ের তাপমাত্রা এবং অন্যান্য কারণগুলির পরিমাণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। সত্য কি?
নিরাপদ বারবিকিউ জন্য দশ টিপস
আপনার বন্ধুদের আনন্দ করতে সুস্বাদু কাবাব প্রস্তুত করার চেয়ে ভাল আর কিছু নেই। তবে রান্নার এই পদ্ধতিটি আমাদের পেটের জন্য ধাক্কা দেয় এবং অনেক সময় খাওয়ার পরে আমাদের প্রায়শই সমস্যা হয়। অতিথিদের ভাল লাগার জন্য এবং সন্তুষ্ট এবং সন্তুষ্ট রেখে যাওয়ার জন্য, আপনাকে এর জন্য 10 টি বেসিক নিয়ম অনুসরণ করতে হবে নিরাপদ বারবিকিউ .
আপেল - সুস্বাদু এবং এখন নিরাপদ
আপেলকে ফলের রানী হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। চমৎকার স্বাদ ছাড়াও বেশিরভাগ জাতের সাথে এটিও ফল। 10,000 টিরও বেশি বিভিন্ন প্রকারের জাত বিশ্বজুড়ে পরিচিত আপেল - এমনকি সবচেয়ে মজাদার স্বাদ মেটাতে যথেষ্ট বেশি। বিভিন্ন ধরণের আপেল পাকা হওয়ার সময়, ত্বকের রঙ এবং ফলের স্বাদে আলাদা হয়। সম্প্রতি অবধি, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা প্রস্তাব দিয়েছিলেন যে শিশুদের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত হওয়া আপেলই প্রথম ফল। এবং যদিও বেশিরভাগ শিশুর তাজা সঙ্কুচিত আপেলের রস পান করা বা আপেল পিউরি খাওয়ার কোনও সমস্যা ন
প্রমাণিত! বুলগেরিয়ায় মাছ এবং ঝিনুক নিরাপদ
দেশীয় কৃষ্ণ সাগরের উপকূলে ঝিনুক এবং মাছগুলি সম্পূর্ণরূপে নিরাপদ। আদর্শের উপরে তাদের মধ্যে কোনও বিষাক্ত উপাদান নেই। সামুদ্রিক খাবারে বিষের উপস্থিতি সম্পর্কে সর্বশেষ গবেষণাটি পরিষ্কারভাবে প্রমাণ করে যে কৃষ্ণ সাগরে ধরা পড়া মাছ এবং ঝিনুক গ্রহণ করা নিরাপদ। মিষ্টি জলের বাসিন্দাদের ক্ষেত্রেও একই কথা। গবেষণাটি সারা বছর পরিচালিত হয়েছিল। এটি পরিবেশ ও জল মন্ত্রক দ্বারা শুরু করা হয়েছিল এবং পর্যবেক্ষণটি কৃষ্ণ সাগর, বর্ণ এবং বুর্গাস হ্রদ, ডানুব নদী এবং মন্দ্রা বাঁধকে আচ্ছাদন করেছি