2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
বহু শতাব্দী ধরে, লোকেরা হার্বসের সমস্যাগুলি গুল্মগুলি দিয়ে চিকিত্সা করে। আজ মেডিসিনটি বেশ উন্নত এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সাথে অনেকগুলি সমস্যা সফলভাবে চিকিত্সা করা হয়। ওষুধের পাশাপাশি, আমরা যতক্ষণ না পর্যাপ্ত পরিমাণে অবহিত হয়েছি এবং ততক্ষণ চিকিত্সা বা প্রতিরোধের আগে কোনও ডাক্তারের পরামর্শ মিস করি না, ততক্ষণ আমরা herষধিগুলি দিয়ে নিজেকে সহায়তা করতে পারি।
একটি নির্দিষ্ট সমস্যার জন্য গাছগুলি অবশ্যই সঠিকভাবে জানা এবং চয়ন করতে হবে, কারণ তাদের প্রত্যেকের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
এখানে কিছু বেসিক আছে একটি স্বাস্থ্যকর হৃদয়ের জন্য ভেষজ:
হাথর্ন
হথর্ন হ'ল একটি bষধি যা কার্ডিয়াক নিউরোসিসের সাথে সহায়তা করে এবং একটি শান্ত প্রভাব ফেলে। এটির ফুল ও ফল বেশিরভাগ হৃদরোগে কার্যকর। হথর্নের একটি উচ্চারিত কার্ডিওটোনিক প্রভাব রয়েছে, যা অসুস্থ বা দুর্বল হৃদয়কে আরও ভালভাবে কাজ করতে সহায়তা করে। হথর্ন হৃৎপিণ্ডের পেশী টিস্যুগুলির সংকোচনের পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে, তবে একই সাথে এটির উত্তেজনাও হ্রাস করে।
ভেষজতে থাকা ট্রাইটারপিন অ্যাসিড করোনারি জাহাজ এবং সেরিব্রাল জাহাজগুলিতে রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে, কার্ডিয়াক গ্লাইকোসাইডগুলির কার্যকারিতা বাড়ায় এবং বুকে বাম দিকে ব্যথা এবং অস্বস্তি হ্রাস করে। হথর্ন স্নায়ুগুলিকেও শান্ত করে এবং কোলেস্টেরল কমায়, এটি একটি দুর্দান্ত সাধারণ টনিক এবং ভিটামিন।
শয়তান মুখ
এই উদ্ভিদ হৃদয়ের জন্য খুব ভাল একটি কার্ডিওটোনিক এজেন্ট হিসাবে। এটি ভাস্কুলার এবং হার্টের রোগগুলিতেও সহায়তা করে: কার্ডিওস্ক্লেরোসিস, কার্ডিয়াক নিউরোসিস, হার্ট ফেইলিওর, হাইপোক্সিয়া, ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া এবং একটি সাধারণ টনিক প্রভাব রয়েছে। রক্তনালীগুলির প্রসারণে অবদান রাখে, রক্ত শিরাগুলির মাধ্যমে দ্রুত প্রবাহিত করতে বাধ্য করে এবং রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে, থ্রোম্বোসিস, উচ্চ রক্তচাপ, করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে। স্নায়বিক উত্তেজনা হ্রাস করে, মনো-সংবেদনশীল উত্তেজনা হ্রাস করে, শিথিল করতে এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ঘুমোতে সহায়তা করে।
মাউন্টেন আর্নিকা
এটি করোনারি এবং পেরিফেরিয়াল জাহাজগুলি পুরোপুরি dilates, যা হৃদয়ে অক্সিজেন প্রবাহ বৃদ্ধি করে। এটি তীব্র হার্ট ব্যর্থতার আক্রমণে খুব কার্যকর।
লেবু সুগন্ধ পদার্থ
এটি স্যাডেটিভ হিসাবে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়, যদিও এর ক্রিয়াটির বর্ণালীটি আরও বিস্তৃত। লেবু বালাম হাইপারটেনশনের হালকা ফর্মের সাথে লড়াই করতে, ট্যাচাইরাইথিমিয়াস এবং করোনারি হার্ট ডিজিজের সময় অবস্থার উন্নতি করতে সক্ষম, যদি ইতিমধ্যে শুরু না করা হয়। এমনকি হৃদরোগে আক্রান্ত শিশুদের জন্যও লেবু বালাম ব্যবহার করা যেতে পারে, ত্রুটিগুলি এবং উচ্চ রক্তচাপে ভুগছে।
ভ্যালারিয়ান
এটি করোনারি জাহাজগুলিকে dilates, ফলস্বরূপ রক্ত দ্রুত প্রবাহিত হয়, হেমোডাইনামিক্সগুলি স্বাভাবিক করা হয়, হার্টের পেশীগুলিতে অক্সিজেন সরবরাহের প্রক্রিয়াটি উন্নত হয়, তার উপর ভার কমিয়ে আনা হয়। বিভিন্ন জৈব অ্যাসিড, ফ্রি অ্যামাইনস, ট্যানিনস, প্রয়োজনীয় তেলগুলিতে সমৃদ্ধ, ভ্যালেরিয়ান কার্ডিয়াক নিউরোসিস, রক্তনালীগুলির স্প্যামস, হাইপারটেনশন, নার্ভাস এক্সাইটিবিলিটি বৃদ্ধির সময় স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।
চিকরি
চিকনরি রুট, একটি ডিকোশন আকারে, রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে, রক্তকে পাতলা করে, হৃদয়কে শক্তিশালী করে।
আদা
রক্ত জমাট বাঁধার সৃষ্টি প্রতিরোধ করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, রক্তচাপ কমায়, প্রদাহ দূর করে in আদা চা হিসাবে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সবুজ চা
গ্রিন টি কোলেস্টেরল কম বলে বিশ্বাস করা হয়, হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, দেহকে পুনরুজ্জীবিত করে। গ্রিন টি দিনের বেলা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ভেষজ চিকিত্সা traditionalতিহ্যগত তুলনায় কম কার্যকর হতে পারে না, তবে এটি মেডিকেল তত্ত্বাবধানে পরিচালিত হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, তাঁর কর্তৃত্বমূলক মতামতটি শুনতে হবে এবং কেবলমাত্র তারপরেই প্রথম নজরে এত ক্ষতিকারক বলে মনে করা উচিত, তবে যদি ভুল ও অতিরিক্ত মাত্রায় ব্যবহার করা হয় তবে মানুষের অবস্থার অবনতি করতে পুরোপুরি সক্ষম।
প্রস্তাবিত:
স্বাস্থ্যকর হৃদয়ের জন্য আপনার পেটে গরম মরিচ খান
চংকিংয়ের মিলিটারি মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের এক নতুন সমীক্ষায় দেখা গেছে, গরম মরিচ খাওয়া কেবল আপনাকে ওজন হ্রাস করতেই নয়, আপনার হৃদয়কে সুরক্ষা দেবে। ক্যাপসাইসিনের ছোট ছোট ডোজ, গরম মরিচগুলিতে পাওয়া যায় এমন পদার্থ আমাদের অত্যধিক নুন গ্রহণ থেকে বিরত থাকতে প্ররোচিত করে এবং ফলস্বরূপ, আপনার হৃদয় এবং রক্তনালীগুলি সুরক্ষিত হবে, গবেষকরা হাইপারটেনশন জার্নালকে বলেছিলেন। তবে মশলাদার খাবার বেশি খাওয়া উচিত নয়, কারণ এটি আপনার হজম অঙ্গগুলির ক্ষতি করতে পারে এবং যাদের পাকস্থলীর সমস্
স্বাস্থ্যকর হৃদয়ের জন্য খাবার
করোনারি হার্ট ফেইলিওর প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ, তবে তরুনদেরও এটি প্রভাবিত করতে পারে, কারণ নিম্ন সীমা ইতিমধ্যে পঁচিশে নেমে গেছে। এই রোগটি আরও উচ্চ কোলেস্টেরলের মাত্রা, ডায়াবেটিস, অস্বাস্থ্যকর ডায়েট, ধূমপান, উচ্চ রক্তচাপ এবং স্থূলত্ব, পাশাপাশি অপর্যাপ্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ দ্বারা উত্সাহিত করা হয়। স্বাস্থ্যকর সুষম খাদ্য একটি সুস্থ হৃদয়কে সহায়তা করে এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করে। আপনার দেহের সামগ্রিক অবস্থা এবং হৃদয়ের অবস্থা উন্নত করতে দিনে পাঁচটি ফল
স্বাস্থ্যকর হৃদয়ের জন্য, ইন্দ্রিত ব্যবহার করুন
আপনি কি কখনও বিবেচনা করেছেন যে আপনি এমন গাছপালা জন্মাতে পারেন যা কেবল আপনার বাড়িকে সজ্জিত করে না, পাশাপাশি নিরাময়ের ক্ষমতাও রাখে। এর একটি সাধারণ উদাহরণ আমরা জানি ইন্দ্রিত , যা আমরা অনেক বুলগেরিয়ান বাড়িতে দেখতে পাই এবং যা সর্বদা চোখের জন্য আনন্দদায়ক। তবে আমাদের ঘরগুলি সুন্দর করে তোলার পাশাপাশি এটি আমাদের মিষ্টি এবং কমপোটগুলিতে স্বাদ যোগ করার জন্য এটি ব্যবহারের পাশাপাশি এটির নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যার কারণে এটিকে একটি গুল্মও বলা হয়। এবং এটি আসলে একটি খুব কার্যকর
শক্তি এবং স্বাস্থ্যকর হৃদয়ের জন্য লাল খাবার খান
পুষ্টিবিদরা পণ্যগুলি রঙ দ্বারা ভাগ করে, কারণ কোনও পণ্য কোন রঙের উপর নির্ভর করে এর বিভিন্ন উপাদান রয়েছে যা শরীরের পক্ষে ভাল। লাল পণ্যগুলির মধ্যে রয়েছে গরুর মাংস এবং ভিল, স্যামন, লাল মরিচ, টমেটো, ডালিম, চেরি, চেরি, মূলা, লাল আঙ্গুর, স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি, লাল আপেল, লাল আঙ্গুর, তরমুজ এবং আরও অনেক কিছু। লাল পণ্যগুলি শরীরকে শক্তি দিয়ে চার্জ করে এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ভাল কার্যক্রমে অবদান রাখে। এই পণ্যগুলি ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করে, শরীরের স্বর বজায় রাখে এবং আপনি যদি
স্বাস্থ্যকর হৃদয়ের জন্য ডালিম, গ্রিন টি এবং টমেটো
এমন বেশ কয়েকটি পণ্য রয়েছে যা কেবলমাত্র হার্টের স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, শরীরের সামগ্রিক অবস্থাতেও অত্যন্ত উপকারী প্রভাব ফেলে। উদাহরণস্বরূপ ডালিম এবং ডালিমের রসগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির পরিমাণ বেশি যা ধমনীগুলিকে শক্ত হওয়া থেকে রক্ষা করে। একটি নতুন সমীক্ষার ফলাফল অনুসারে ডালিমের রস যথাক্রমে রক্তনালী এবং হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা ক্ষতি হ্রাস করে। এছাড়াও, এটি হৃদরোগের অগ্রগতি থামাতে সক্ষম হয়। টেস্টগুলি দেখিয়েছে যে এই ফলের রস মানব দেহের উপর চাপের প্রভাব হ্রাস করতে সক্ষম
