স্বাস্থ্যকর হৃদয়ের জন্য টমেটো বড়ি

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

যেহেতু হৃদরোগ বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষের মৃত্যুর কারণ, বিজ্ঞানীরা তাদের সাথে মোকাবিলা করার জন্য বিভিন্ন ধরণের উপায় সন্ধান করছেন।

এই ধরণের রোগ প্রতিরোধের জন্য টমেটো বড়ি অন্যতম উদ্ভাবনী পদ্ধতি। এই পিলের প্রধান উপাদান হ'ল লাইকোপিন, যা টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায় এবং এটি তাদের একটি লাল রঙ দেয় color

এটি একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা কেবল কার্ডিওভাসকুলার রোগই নয়, এমনকি কিছু ক্যান্সার প্রতিরোধেও বিশ্বাসী।

72২ জন অংশগ্রহণকারীকে নিয়ে একটি সমীক্ষা চালানো হয়েছিল - কিছুকে আসল বড়ি দেওয়া হয়েছিল, এবং অন্যদের এমন কিছু দেওয়া হয়েছিল যা এটি কেবল চেহারাতে সাদৃশ্যযুক্ত, তবে একই উপাদানগুলির মধ্যে নেই।

সমস্ত বিষয় ভেবেছিল যে তারা একই ওষুধ গ্রহণ করছে, সুতরাং প্রমাণিত হয় যে ব্যক্তিগত পরামর্শ এবং বিশ্বাসের ভিত্তিতে বড়িটি কাজ করে না। পরীক্ষাটি তিন মাস স্থায়ী হয়েছিল।

দেখা গেল যে যারা সত্যিকারের টমেটো বড়ি নেন তাদের চূড়ান্ত পরীক্ষার ফলাফলগুলি তাদের রক্তনালীগুলির কার্যকারিতা উন্নতি করে। রক্ত ফ্যাট স্তর এবং ধমনী স্থিতিস্থাপকতা কোন উন্নতি দেখায়।

সে কারণেই বিজ্ঞানীরা এখনও নিশ্চিত নন যে টমেটো বড়ি নিজে থেকেই কিছু নির্দিষ্ট রোগ নিরাময় করতে পারে। বরং তারা এটিকে রোগীদের গ্রহণকারী অন্যান্য ওষুধের স্বাস্থ্যকর পরিপূরক হিসাবে পরামর্শ দেয়।

প্রশ্নটি রয়ে গেছে যে সঠিক ডায়েট এবং লাইকোপিনযুক্ত আরও বেশি খাবার গ্রহণের ফলে আমরা একই ফল পাব না। যদি আপনি এটি চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনার জানা উচিত যে টমেটো ছাড়াও এই জাতীয় খাবারগুলি হ'ল: তরমুজ, গোলাপী আঙ্গুর ফল, টমেটো ভিত্তিক সব ধরণের সস এবং মরিচের সস।