2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
আমেরিকান বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে অ অ্যালকোহলযুক্ত ডায়েট পানীয় চিনিমুক্ত কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়। সাবধান হন, কারণ যারা নিয়মিত ডায়েট কার্বনেটেড পণ্য গ্রহণ করেন তাদের স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি 61% বেশি থাকে 61
সমীক্ষায় প্রায় ২,৫০০ জন লোককে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল। মাঝারি ব্যবহার ঝুঁকি 48 শতাংশ বৃদ্ধি করে। যদি ফলাফলগুলি নিশ্চিত হয়ে যায়, তবে দেখা যাবে যে ডায়েটরি সফট ড্রিঙ্কগুলি মিষ্টির চেয়ে বেশি কার্যকর নয়।
কার্বনেটেড পানীয়ের নেতিবাচক প্রভাব এড়াতে বিজ্ঞানীরা বেশিরভাগ জল গ্রহণের পরামর্শ দেন।
চিনিমুক্ত কার্বনেটেড পানীয় ওজন হ্রাস করতে চান এমন লোকেরা প্রায়শই গ্রাস করেন। সোডা, কোকা-কোলা এবং অন্যান্য উচ্চ-চিনিযুক্ত পানীয় হ্রাস করার সাথে সাথে পুষ্টিবিদরা ওজন হ্রাস করার পরামর্শ দেন।
এই পানীয়গুলির ক্যালোরিগুলি আমাদের ভাস্কর্যযুক্ত দেহের জন্য ক্ষতিকারক হিসাবে কলঙ্কযুক্ত এমন অনেক খাবারের চেয়ে বহুগুণ বেশি।
যদি আপনি সফট ড্রিঙ্কস খাওয়ার পরিমাণ অর্ধেক করে রাখেন তবে আপনি দেড় বছরে দুই পাউন্ডেরও বেশি হারাবেন।
কার্বনেটেড পানীয় ব্যবহার অকাল জন্মের কারণও হতে পারে। এটি ডেনিশ গবেষকদের মতে যারা 600০০,০০০ গর্ভাবস্থা বিশ্লেষণ করেছেন।
তারা চিনি বা সুইটেনারগুলির সাথে কার্বনেটেড পানীয় গ্রহণ এবং অকাল জন্মের মধ্যে একটি লিঙ্ক খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা করেছিল। দেখা গেছে যে প্রতিদিন একাধিক মিষ্টিযুক্ত কার্বনেটেড পানীয় গ্রহণ অকাল জন্মের ঝুঁকি বাড়ায়।
এই জাতীয় পানীয়গুলি যত বেশি মাতাল হয়েছিল তত ঝুঁকি তত বেশি। এগুলি মিষ্টিযুক্ত পানীয়।
অন্যদিকে, চিনিযুক্ত পানীয় গ্রহণ এবং অকাল জন্মের মধ্যে কোনও যোগসূত্র পাওয়া যায় নি।
প্রস্তাবিত:
বিপাকীয় হুমকি
ফিজিক - এটি প্রমাণিত হয়েছে যে একটি ঘন দেহ এবং প্রচুর পরিমাণে চর্বিযুক্ত টিস্যুযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি আরও ভঙ্গুর শারীরিক এবং বিকাশযুক্ত পেশীগুলির চেয়ে কম তীব্র হয়। এটি পেশী টিস্যুগুলির বিকাশের জন্য এবং সুরে এটি রক্ষণাবেক্ষণের জন্য, শরীর চিকিত্সার টিস্যু রক্ষণাবেক্ষণের চেয়ে বেশি শক্তি অপচয় করে। যেহেতু আমরা আমাদের দেহের গঠন পরিবর্তন করতে পারি না, তাই আমরা কেবলমাত্র আমাদের পেশী ভর বাড়িয়ে তুলতে পারি এবং চর্বি জমা করতে পারি। এটি পাওয়া গেছে যে এক
আপেল কী পানীয় পান করে তা জন্ম দেয়
সর্বাধিক বিখ্যাত আপেল পানীয়গুলির মধ্যে একটি হ'ল সিডার - অ্যাপল প্রসেসিংয়ের একটি প্রাথমিক পণ্য, আপেলের জুস বের করার ফল। দ্রাক্ষারসের ওয়াইনগুলির পটভূমির বিপরীতে সিডারকে নিখরচায় অ অ্যালকোহলযুক্ত দেখাচ্ছে। এজন্য এটিকে প্রায়শই মহিলাদের পানীয় বলা হয়, যদিও পুরুষরাও এটি পছন্দ করেন। এখানে অ্যালকোহলের পরিমাণ 6%, মিডিয়াম - 4% এবং 2% সহ মিষ্টিযুক্ত ড্রাই সিডার রয়েছে। তারা কখন এবং কোথায় প্রথমে সিডার পান শুরু করেছিল তা কেউ জানে না। একটি সংস্করণ রয়েছে যা সর্বদা, এখানে সন্ন্য
বিশ্ব পানীয় পানীয় দিবসে নিজেকে গুঞ্জন দেওয়ার জন্য আচরণ করুন
16 আগস্ট, কিংবদন্তি রাম তার নোট বিশ্ব দিবস । জলদস্যুদের প্রিয় পানীয়টিকে তার খাঁটি ফর্মের সাথে ককটেল মিশ্রিত করা বা আপনার প্রিয় কেকের মূল হিসাবে বিবেচনা করুন। রুম হ'ল একটি পাতিত অ্যালকোহল, যা আখ থেকে এবং গুড় থেকে আরও স্পষ্টভাবে প্রস্তুত করা হয় - চিনি উত্পাদনের সময় মুক্তি পেল একটি ঘন সিরাপ। বিভিন্ন মশলা যুক্ত করা হয়েছে এমন বোতলগুলিও আপনি পেতে পারেন। ক্যারিবিয়ায় গুড়টি গাঁজ করে এমন আবিষ্কারের পরে প্রথম বোতল রম তৈরি হয়েছিল। বসতি স্থাপনকারীরা অ্যালকোহলকে এত পছন্দ
আঠালো মুক্ত ডায়েট আপনার হৃদয়কে হুমকি দেয়
আঠালো মুক্ত ডায়েট সাম্প্রতিক বছরগুলিতে অভূতপূর্ব জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। তবে এটি আমাদের ধারণার চেয়ে অনেক বেশি ক্ষতিকারক হতে পারে। সাধারণত লোকে বা তথাকথিতদের প্রতি অসহিষ্ণুতা রয়েছে এমন লোকেরা। সিলিয়াক রোগ, আপনার অবশ্যই একটি আঠালো-মুক্ত ডায়েট অনুসরণ করুন। তাদের মধ্যে, বার্লি, গম এবং রাই থেকে প্রোটিন গ্রহণ গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে নিয়ে যায়। তবে অনেকে ওজন কমাতে এই পদ্ধতি অনুসরণ করতে পছন্দ করেন। আঠালো মুক্ত ডায়েট এটি সত্যিকার অর্থে অতিরিক্ত রিংগুলি অপসারণের দি
জার্মানিতে বিষাক্ত শিশুর খাবারও বুলগেরিয়াকে হুমকি দেয়
জার্মানির বৃহত্তম খাদ্য ও শিশু পণ্য চেইনে অজ্ঞাতপরিচয় এক ব্যক্তি বাচ্চাদের খাবারে বিষ প্রয়োগ করেছিলেন, এটি গতকাল পরিষ্কার হয়ে গেছে। প্রচুর পরিমাণ বন্ধ করতে তিনি শনিবারের মধ্যে 10 মিলিয়ন ইউরোর মুক্তিপণ চান। বেশ কয়েকটি খাদ্য ও শিশুর চেইন অপরাধী তথা পুলিশ এবং বাডেন-ওয়ার্টেমবার্গ গ্রাহক সুরক্ষা কেন্দ্রের কাছ থেকে একটি হুমকিজনক চিঠি পেয়েছে। তবে, জার্মান পত্রিকা বিল্ডের একটি প্রকাশনায় অভিযোগ করা চেইনগুলির তালিকা রয়েছে, যা জার্মানি থেকে পণ্য রফতানিকারক দেশগুলির মধ্যে অন্