2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
নিয়মিত কিনে দিলে ফল এবং শাকসবজি, আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে কখনও কখনও তারা খুব দ্রুত ভেঙে যায়। আপনি অনুসরণ করে এই জাতীয় ঘটনাটি এড়াতে পারেন ফল এবং সবজি বুদ্ধিমান স্টোরেজ জন্য টিপস.
শসা পৃথক রাখুন
বেশিরভাগ ফল, যেমন আপেল এবং বাঙ্গিগুলি এমন একটি গ্যাস উত্পাদন করে যা পাকা গতি বাড়িয়ে তোলে তবে গাছের অন্যান্য পণ্যগুলিকেও লুণ্ঠন করে। শসা একই সম্পত্তি আছে। অতএব, অন্যান্য খাবারের সংস্পর্শের বাইরে এগুলিকে একা রাখুন cool
শাকসবজি দিয়ে গুল্ম রাখবেন না
আপনি যদি বাজার থেকে একগুচ্ছ পার্সলে বা ডিল কিনে থাকেন তবে এগুলি অন্যান্য শাকসব্জির পাশে ফ্রিজে রাখবেন না। এগুলি ফুলের মতো একটি পাত্রে জলে রাখুন। এইভাবে আপনি তাদের টাটকা চেহারা আরও দীর্ঘ রাখতে পারবেন এবং আপনি এগুলিকে একটি তাবুলেহ হিসাবে পার্সলে দিয়ে সালাদে ব্যবহার করতে পারবেন এমনকি পার্সলে মিটবলগুলিও তৈরি করতে পারবেন।
শরতের ফল আলাদা করুন
জুচিনি এবং স্কোয়াশ দীর্ঘ শেল্ফ জীবন হিসাবে পরিচিত, তবে আপেল এবং অন্যান্য শরতের ফলগুলি যেমন নাশপাতিগুলি তাদের পাশে সংরক্ষণ করা উচিত নয়, কারণ এটি হলুদ রঙের দিকে পরিচালিত করবে।
কমলা থেকে আপেল দূরে রাখুন
আপেল ইথিলিন নামে একটি গ্যাস প্রকাশ করে, একটি পাকা এজেন্ট যা তার চারপাশের পণ্যগুলিকে আরও দ্রুত নষ্ট করে দেবে। যদি আপনি তাদের শেল্ফ জীবন প্রসারিত করতে চান, আপেল সংরক্ষণ করুন ফ্রিজে বা স্টোরেজে তবে গাছের অন্যান্য খাবার থেকে দূরে।
পেঁয়াজ থেকে আলু দূরে রাখুন
আলু এবং পেঁয়াজকে অবশ্যই আলাদা করা উচিত। অন্যথায়, তাদের যোগাযোগ তাদের বৈশিষ্ট্যগুলি ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে। রসুন এবং পেঁয়াজ পাকা বা নষ্ট না করে একে অপরের পাশে সংরক্ষণ করা যেতে পারে, তবে একটি ভাল বায়ুচলাচলে থাকতে হবে।
কলা অ্যাভোকাডোস পাকা করে তোলে
কলা দ্বারা নির্গত গ্যাসগুলি অ্যাভোকাডোগুলিতে পাকা উত্সাহ দেয়। আপনার যদি অ্যাভোকাডোর জীবন বাড়ানোর দরকার হয়, পাকা প্রক্রিয়াটি উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেওয়ার জন্য এটি ফ্রিজে রেখে দিন। এবং তারপরে আপনি এটি একটি সুস্বাদু গুয়াকামোল বা অন্যান্য অ্যাভোকাডো স্ন্যাক জন্য নিরাপদে ব্যবহার করতে পারেন।
টমেটো ফ্রিজে রাখবেন না store
অনেক দীর্ঘ টমেটো স্টোরেজ রেফ্রিজারেটরে এগুলিকে নরম করতে এবং তাদের স্বাদটি নষ্ট করতে পারে। এগুলি প্রায় দুই থেকে তিন দিনের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে, তবে ঘরের তাপমাত্রায় রাখলে এগুলির স্বাদ বেশি থাকে। সুতরাং আদর্শভাবে, এগুলি কাউন্টারে রাখুন, অন্যান্য ফল এবং শাকসব্জী থেকে দূরে রাখুন, যাতে আপনি তখন টমেটো দিয়ে নিখুঁত সালাদ প্রস্তুত করতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
কোন সবজি ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যায়?
গ্রীষ্ম হচ্ছে মৌসুম যখন প্রচুর পরিমাণে ফল এবং শাকসব্জী থাকে। দুর্ভাগ্যক্রমে, এই মরসুমটি সংক্ষিপ্ত। শীতের জন্য এই ধনগুলির কিছু রাখা ভাল keep এগুলি রাখার একটি উপায় সেগুলি হিমশীতল করা। হিমায়িত হলে, শাকসবজি তাদের স্বাদ ধরে রাখে। জমাট বাঁধার জন্য, শাকসব্জী স্বাস্থ্যকর, এগুলি যে ক্ষতিগ্রস্থ হয় না তা গুরুত্বপূর্ণ। যদি সেখানে থাকে তবে এটি অপসারণ করতে হবে। যে সবজি হিমশীতল হবে তা অবশ্যই তাজা হবে। যে সবজিগুলিতে উচ্চমাত্রার জলের পরিমাণ রয়েছে সেগুলি ফ্রিজে সংরক্ষণের জন্য উপযুক্ত
যে খাবারগুলি আপনার একসাথে কখনও খাওয়া উচিত নয়
প্রত্যেকেরই আলাদা আলাদা স্বাদ থাকে এবং মাঝে মাঝে প্রচুর খেতে পছন্দ করে বিভিন্ন খাদ্য সংমিশ্রণ । এটি আপনার কাছে নিরাপদ বলে মনে হলেও কিছু সংমিশ্রণ রয়েছে যা মেশানো মোটেও ভাল নয়। এই তিনটি সংমিশ্রণ একটি মোটামুটি সাধারণ ভুল, কারণ শীর্ষস্থানীয় পুষ্টিবিদরা এটি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন। যদি আপনি সুস্থ থাকতে চান এবং সর্বদা নিখুঁত দেখতে চান, আপনার শরীরে নিখুঁত বোধ করে তবে তারা কে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। যে খাবারগুলি আপনার একসাথে কখনও খাওয়া উচিত নয় - দেখুন তারা কে:
আপনি কীভাবে নিরাপদে আপনার খাবার সংরক্ষণ করবেন তা নিশ্চিত করবেন?
খাবার ও ডায়েটের শরীরে দারুণ প্রভাব রয়েছে। খাওয়ার একটি স্বাস্থ্যকর উপায়, খাবার এবং পানীয় পছন্দ করে, তারা যেভাবে প্রস্তুত হয়, তাদের স্টোরেজটির বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে এবং এগুলি খালি শব্দ নয়। খাদ্য এবং পানীয় পরিবেশন থেকে প্রস্তুতি থেকে ভাল স্বাস্থ্যবিধি নিশ্চিত করতে হবে। পুষ্টি জন্য খাদ্য সুরক্ষা অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ। খাদ্য পণ্য ক্রয়, তাদের প্রস্তুতি, স্টোরেজ এমন কয়েকটি পর্যায়ে গেছে যার দিকে নজর দেওয়া দরকার। 1.
কিভাবে মাংসবলগুলি সংরক্ষণ এবং সংরক্ষণ করবেন?
রান্না করা মাংসবলগুলি সর্বাধিক বালুচর জীবন অর্জনের জন্য, সুরক্ষা এবং মানের জন্য, শীতল করা মাংসবলগুলি অগভীর, হিরমেটিক্যালি সিলড পাত্রে ঠান্ডা করা হয় বা অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল বা প্লাস্টিকের মোড়কে শক্তভাবে আবৃত করা হয়। আপনার মাংসবোলগুলি বাতাসের সংস্পর্শে রাখা উচিত নয়। এগুলি মোড়ানো এবং অন্তরককরণগুলি তাদের অযাচিত গন্ধ শোষণ এবং শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করবে। প্যাকেজজাত পণ্যগুলি দীর্ঘকাল ধরে চলে। সঠিকভাবে সঞ্চিত প্রস্তুত মাংসবলগুলি ফ্রিজে 3 থেকে 4 দিন পর্যন্ত চলবে। রান্না
কিভাবে সোরেল সংরক্ষণ এবং সংরক্ষণ করতে?
সোরেলটি ল্যাপড পরিবারের অন্তর্গত এবং পালংশাক এবং ডকের খুব কাছে। এটি খুব স্বাদযুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর খাবার হওয়ায় এটি উপযুক্তভাবে অবমূল্যায়ন করা হয়। সোরেলের স্বাস্থ্যগত সুবিধাগুলি এক বা দুটি নয়। এই শাকসব্জি দৃষ্টি উন্নত করে, বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয়, ত্বকের সমস্যা হ্রাস করে, প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং হজমে উন্নতি করে। এটি শক্তিশালী হাড়ও তৈরি করে, রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি করে, ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে, রক্তচাপ কমায়, ক্ষ
