2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
আপনি যখন বাড়িতে লাঞ্চ করার সুযোগ পাবেন তখন আপনার প্রিয়জনকে একটি সুস্বাদু এবং দ্রুত মধ্যাহ্নভোজন দিয়ে আনন্দ করুন। দ্রুত মধ্যাহ্নভোজনের জন্য একটি সুস্বাদু বিকল্পটি রসুন এবং ক্যারামেলের সাথে মুরগী।
4 পরিবেশনার জন্য আপনার 4 টি লবঙ্গ রসুন, 1 টেবিল চামচ মাখন, ব্রাউন চিনির 2 চা চামচ, এক চিমটি লবণ, মুরগির স্তনের 4 ভাগ, এক চতুর্থাংশ কাপ, 1 টমেটো, 120 গ্রাম পনির, আধা চা চামচ দরকার পুদিনা.
অল্প আঁচে অল্প আঁচে রসুন তেলে রসুন ভাজুন, ক্রমাগত নাড়ুন। চিনি যোগ করুন এবং গলানো পর্যন্ত নাড়ুন। মাংসে লবণ দিন এবং রসুনের সাথে প্যানে দিন।
প্রায় পাঁচ মিনিট ভাজুন, নিয়মিত ঘুরিয়ে, সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত। জল বাষ্পীভূত না হওয়া পর্যন্ত দশ মিনিট withoutাকনা ছাড়াই মাঝারি আঁচে জল যোগ করুন এবং সিদ্ধ করুন।
প্রতিটি ফিললে একটি টমেটো টুকরো রাখুন, তুলসী দিয়ে ছিটিয়ে এবং একটি টুকরো হলুদ পনির দিয়ে coverেকে দিন। পনির গলানোর জন্য প্যানে প্রায় দুই মিনিট রেখে দিন।
সরিষার সাথে শুয়োরের মাংস দুপুরের খাবারের জন্যও একটি সহজ এবং দ্রুত বিকল্প। আপনার 600 গ্রাম শুয়োরের মাংস, 1 টেবিল চামচ সরিষা, 2 টি ডিম, স্বাদ মতো লবণ, ব্রেডক্রামগুলি দরকার।
মাংস ধুয়ে খুব বড় টুকরো টুকরো করা হয় না। ডিম গুলো, সরিষা এবং লবণ যোগ করুন। মাংসের প্রতিটি টুকরো এই মিশ্রণে ডুবিয়ে রাখা হয়।
এরপরে মাংসটি ব্রেডক্রামগুলিতে ডুবিয়ে একটি asedাকনার নীচে মাঝারি আঁচে একটি গ্রেজড প্যানে ভাজুন এবং প্রতিটি পাশকে প্রায় চার থেকে পাঁচ মিনিট ভাজুন।
খুব তাড়াতাড়ি নয়, মশলাদার সাথে খুব সুস্বাদু শুয়োরের মাংস, তবে এটি অবশ্যই আগের রাত থেকেই প্রস্তুত করা উচিত। স্বাদ নিতে আপনার প্রয়োজন 2 কিলোগ্রাম শুয়োরের মাংস, জলপাইয়ের তেল 50 মিলিলিটার, লবণ, গ্রাউন্ড ধনিয়া, লবঙ্গ এবং রসুন।
সমস্ত মশলা রসুনের সাথে একটি পাত্রে জলপাই তেল মিশ্রিত করা হয়। এই মিশ্রণটি দিয়ে মাংসটি ঘষুন এবং ফ্রিজে রেখে দিন রাত্রে। মাংসটি ফয়েলতে রাখা হয় এবং, যদি ইচ্ছা হয় তবে তার উপর দুটি টুকরা বেকন স্থাপন করা হয়।
মাংসটি ফয়েলে মোড়ানো হয়, একটি প্যানে রাখা হয় এবং 220 ডিগ্রি তাপমাত্রায় প্রায় দুই ঘন্টা বেক করা হয়। এরপরে এটি গরম গরম পরিবেশন করা হয়, তাতে আলু, সিদ্ধ চাল বা স্টিওয়েড শাকসব্জী দিয়ে তৈরি করা হয়।
প্রস্তাবিত:
মুরগির সাথে একটি দ্রুত মধ্যাহ্নভোজ জন্য ধারণা
মুরগির তুলনায় মুরগির তুলনায় কম ক্যালোরি থাকে এবং খুব সুস্বাদু হওয়ার সাথে সাথে এটি প্রস্তুত করা সহজ এবং দ্রুত। এবং এটি আমাদের ব্যস্ত প্রতিদিনের জীবনে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্ষেত্রে আমরা আপনাকে মুরগির সাথে দ্রুত মধ্যাহ্নভোজনের জন্য 3 টি চেষ্টা ও পরীক্ষিত রেসিপি সরবরাহ করি:
মাত্র 15 মিনিটের মধ্যে পাস্তা সহ একটি দ্রুত মধ্যাহ্নভোজ
যদিও অনেকে বিশ্বাস করেন যে পাস্তা একটি উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার, এটি আসলে শরীর দ্বারা খুব দ্রুত প্রক্রিয়াজাত করা হয় এবং দ্রুত এবং সুস্বাদু মধ্যাহ্নভোজ প্রস্তুত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি স্প্যাগেটি, পাস্তা, ট্যাগলিটেল বা অন্য কোনও পাস্তা তৈরি করুন না কেন, আপনাকে অবশ্যই তার প্যাকেজিংয়ে লেখা রান্নার নির্দেশাবলী কঠোরভাবে অনুসরণ করতে হবে। আমরা আপনাকে পাস্তার সাথে মধ্যাহ্নভোজনের জন্য 3 টি সত্যই দ্রুত রেসিপি সরবরাহ করি এবং স্প্যাগেটি আপনার পছন্দের পাস্তা দিয়ে প্রতিস্থাপন কর
0 বারে আলু দিয়ে একটি দ্রুত মধ্যাহ্নভোজ প্রস্তুত করুন
আলু রন্ধনসম্পর্কীয় উদ্দেশ্যে সম্ভবত সর্বাধিক ব্যবহৃত শাকসব্জি। তারা প্রধান থালা হয়ে থাকুক বা সাইড ডিশ হিসাবে পরিবেশন করবে, তারা স্যুপ, সালাদ বা এমনকি মিষ্টি তৈরিতে জড়িত হোক না কেন, তারা সর্বদা আমাদের টেবিলে উপস্থিত থাকে। এই ক্ষেত্রে আমরা আপনাকে 3 টি দ্রুত সরবরাহ করব মধ্যাহ্নভোজ ধারণা আলু দিয়ে, মনে রাখবেন যে সবকিছু সত্যিই দ্রুত ঘটে যাওয়ার জন্য আপনাকে প্রথমে মাইক্রোওয়েভে চিকিত্সা করার জন্য আলু বজায় রাখতে হবে। এটি ধোয়া এবং খোসা ছাড়িয়ে এবং এগুলি সম্পূর্ণ রেখে বা
একটি সহজ এবং সুস্বাদু কেটো মধ্যাহ্নভোজ জন্য ধারণা
বেশিরভাগ লোকজন একমত হবেন যে কম কার্ব কেটোজেনিক ডায়েটে পরিকল্পনা করার জন্য মধ্যাহ্নভোজই সবচেয়ে কঠিন খাবার meal আজকাল, ব্যস্ত কাজের সপ্তাহে আমাদের খাবারের জন্য পর্যাপ্ত সময় নেই। সুতরাং এটি কোনও সমস্যার রহস্য শিখার সময় হয়েছে কেটো মধ্যাহ্নভোজ প্রস্তুত এবং সুস্বাদু খাওয়া। এই নিবন্ধে আমরা 2 ভাগ করব কেটো লাঞ্চের জন্য দুর্দান্ত সহজ এবং সুস্বাদু ধারণা এটি আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করবে। লেবু দিয়ে বালসামিক মুরগি প্রয়োজনীয় পণ্য:
ভাত সহ একটি দ্রুত মধ্যাহ্নভোজ জন্য ধারণা
ভাত অন্যতম পুষ্টিকর খাবার, এজন্যই এটি মধ্যাহ্নভোজ রান্নার জন্য বিশেষ উপযোগী। এর প্রস্তুতির জন্য অজস্র রেসিপি রয়েছে, তবে আপনি যদি সময় দ্বারা চাপা পড়ে থাকেন এবং একই সাথে অন্য একটি আধা-সমাপ্ত পণ্য খেতে না চান তবে ভাত দিয়ে কীভাবে দ্রুত মধ্যাহ্নভোজ বানাবেন তা শিখাই ভাল, যা আপনাকে গ্রহণ করবে না 30 মিনিটেরও বেশি এজন্য আমরা আপনাকে 3 টি সুস্বাদু রেসিপি সরবরাহ করি যা আপনার চাল এবং অন্যান্য পণ্যগুলি ধুয়ে নেওয়ার প্রয়োজন হবে তা বিবেচনায় না নিয়ে 30 মিনিটে সত্যিই প্রস্তুত করা যে