বিশ্বজুড়ে সুস্বাদু স্টু

সুচিপত্র:

ভিডিও: বিশ্বজুড়ে সুস্বাদু স্টু

ভিডিও: বিশ্বজুড়ে সুস্বাদু স্টু
ভিডিও: এমন সুস্বাদু হেলদি ভেজিটেবল স্টু শীতে খেলে মন ও শরীর দুই ভাল থাকবে - Healthy Veg Stew Recipe Bengali 2024, নভেম্বর
বিশ্বজুড়ে সুস্বাদু স্টু
বিশ্বজুড়ে সুস্বাদু স্টু
Anonim

পেঁয়াজ এবং জলপাই সঙ্গে গ্রীক স্টিও

প্রয়োজনীয় পণ্য: 1/2 কেজি পেঁয়াজ, 4-5 লবঙ্গ রসুন, 3-4 চামচ জলপাই তেল, 2 চামচ। ময়দা, 1 চামচ। লাল মরিচ, গোলমরিচ কয়েক দানা, 1 1/2 কাপ জল, 1 চামচ। টমেটো সস, 20 পিটযুক্ত সবুজ জলপাই, লবণ এবং স্বাদে তুলসী

প্রস্তুতির পদ্ধতি: পেঁয়াজকে ক্রিসেন্টে কাটা এবং কাটা রসুনের সাথে একসাথে জলপাইয়ের তেল দিয়ে কষান। সবকিছু নরম হয়ে এলে আঁচ কমিয়ে আটা ভাজুন। লাল মরিচ ছিটিয়ে ছিটিয়ে তত্ক্ষণাত জল pourেলে দিন যাতে গোলমরিচ না জ্বলে। টমেটো সস, কালো গোলমরিচ এবং কাটা জলপাই এইভাবে পাওয়া সসে যোগ করা হয়। এটি নুন দেওয়া হয়। সবকিছু প্রস্তুত হয়ে গেলে তাজা তুলসী দিয়ে ছিটিয়ে দিন।

একটি সার্বিয়ান রেসিপি অনুসারে জুচিনি স্টু

বিশ্বজুড়ে সুস্বাদু স্টু
বিশ্বজুড়ে সুস্বাদু স্টু

ছবি: ড্যানিয়েলা রুসেভা

প্রয়োজনীয় পণ্য: 1 কেজি জুচিনি, 4 চামচ। জলপাই তেল, 1 পেঁয়াজ, 1 গাজর (alচ্ছিক) 1 রসুন, পার্সলে কয়েক স্প্রিংস, 1 চামচ। ময়দা, 3 চামচ ভিনেগার, লবণ এবং মরিচ স্বাদে

প্রস্তুতির পদ্ধতি: স্কোয়াশের খোসা ছাড়ান, এটিকে টুকরো টুকরো করে কাটুন এবং এটিকে টুকরো টুকরো করে কাটুন। নুন দিয়ে ছিটিয়ে পানি ছাড়তে প্রায় 30 মিনিট রেখে দিন। জলপাই তেল দিয়ে দুপাশে ভাজুন এবং চর্বি নিষ্কাশন করতে রান্নাঘরের কাগজে রাখুন। একই চর্বিতে কাটা পেঁয়াজ কুচি করে নিন। টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটা কাটা রসুন লবঙ্গ এবং একসাথে 2-3 কাপ জল যোগ করুন। সমস্ত পণ্য নরম হওয়ার পরে, ভিনেগার দিয়ে ময়দা ময়দা যোগ করুন এবং সস ঘন হওয়া পর্যন্ত কম আঁচে ডিশে সিদ্ধ করুন। স্বাদে লবণ এবং মরিচ যোগ করুন এবং কাটা পার্সলে কেটে ছিটিয়ে দিন।

এশিয়ান গরুর মাংস স্টু

বিশ্বজুড়ে সুস্বাদু স্টু
বিশ্বজুড়ে সুস্বাদু স্টু

প্রয়োজনীয় পণ্য: 700 গ্রাম কাটা গরুর মাংস, 2 চামচ। তেল, 3 চামচ। ময়দা, 470 গ্রাম টিনজাত টমেটো, 2 পেঁয়াজ, এক চিমটি গোল মরিচ, 75 গ্রাম আপেল সিডার ভিনেগার, 110 গ্রাম মধু, 250 মিলি গরুর মাংসের ঝোল, 3 টি কাটা গাজর, 75 গ্রাম কিশমিশ, 2 গ্রাম খোসা ছাড়ানো এবং আদা বাটা, স্বাদ নুন

প্রস্তুতির পদ্ধতি: মাংস প্রচণ্ড উত্তাপের উপর চর্বিতে ভাজা হয়। টমেটোতে মিশ্রিত ময়দা, কাটা পেঁয়াজ, নুন এবং মরিচ স্বাদে যোগ করুন। সব কিছু নাড়াচাড়া করুন এবং আঁচ কমিয়ে দিন। একটি বাটিতে মধু, ভিনেগার এবং গরুর মাংসের ঝোল মিশিয়ে স্টুতে যোগ করুন। একটি প্যানে সবকিছু রাখুন এবং চুলাতে ফয়েলের নিচে সিদ্ধ হতে দিন। প্রায় 2 ঘন্টা পরে, থালাটিতে গাজর, কিসমিস এবং আদা যোগ করুন এবং আরও 30 মিনিটের জন্য চুলায় রেখে গাজর নরম হওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দিন।

প্রস্তাবিত: