2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
যদি আপনার হয় ইস্টার জন্য প্রথমবার ডিম আঁকার জন্য, আপনি সম্ভবত নিজেকে সুন্দর উপস্থাপন করতে, এগুলিকে সুন্দর, বর্ণময়, স্যাচুরেটেড বা আরও সূক্ষ্ম, চেহারায় নিরবচ্ছিন্ন এবং প্রয়োজনীয়ভাবে পরিবেশ বান্ধব করে তুলতে চান।
এখানে দরকারী নতুনদের জন্য ডিম আঁকার জন্য টিপস.
আপনার এই জন্য আগে থেকেই প্রস্তুতি নেওয়া উচিত। ডিমের বাছাই উদ্দেশ্যগুলি উপলব্ধি করার প্রথম পদক্ষেপ। সাদা এবং লাইটার চেহারার লোকেরা আরও সহজেই পেইন্টটি ধরতে পারে এবং যদি লক্ষ্যটি রঙের দিকে ইঙ্গিত করা হয় তবে অবশ্যই সাদা চয়ন করা উচিত।
ডিম ফুটানো দ্বিতীয় ধাপ। প্রক্রিয়া করার আগে, তারা ভাল ধুয়ে এবং ঘরের তাপমাত্রায় রেখে দেওয়া হয় যাতে তারা ক্র্যাক না করে। থালাটির নীচে একটি নরম কাপড় দিয়ে রেখাযুক্ত করা উচিত।
এটিতে ডিম সাজান এবং জল pourালা, যা অবশ্যই সুস্থ থাকতে লবণাক্ত হতে হবে। অবশেষে, একটি প্লেট দিয়ে আবরণ।
ফুটন্ত মাঝারি তাপমাত্রায় প্রায় 20-30 মিনিটের জন্য শক্ত হওয়া এবং ছুটির দিনে রাখা ভাল।
ডিমের বর্ণের জন্য যদি প্রাকৃতিক পণ্য ব্যবহার করার ইচ্ছা হয় তবে রন্ধন রান্না করেই করা হয়।
এখানে একটি পরামর্শ পেইন্টিং ডিম পেঁয়াজ ফ্লেক্স সঙ্গে। এটি একটি খুব পুরানো কৌশল যা আপনাকে সুন্দর মার্বেল ইস্টার ডিম পেতে দেয়।
রান্না করার আগে, প্রতিটি ডিম নরম, ভাসা এবং গজ দিয়ে শক্ত করতে ভেজানো থাকে। রান্না করার পরে, তারা খুব কার্যকর, বিশেষত যখন তেল দিয়ে পালিশ করা হয়।
ইষ্টারের জন্য লাল ডিমটি আবশ্যক হওয়ায় প্রথম যে রঙটি মনে আসে তা লাল red লাল বীট একটি প্রাকৃতিক রঙ্গিন জন্য খুব উপযুক্ত, এটি একটি উজ্জ্বল এবং অত্যন্ত মনোরম ছায়া দেয়।
যে পাত্রে এটি দ্রবীভূত হয় সেখানে পেইন্ট দিয়ে পেইন্টিং করার সময়, কিছুটা তেল ড্রপ হতে পারে। এটি বহাল থাকবে। ডিম ডুবানোর সময়, যেখানে তেল ফোঁটা ফোঁটা থাকে, পেইন্টটি আটকে থাকে না।
একরঙা এবং বহুভুজযুক্ত বর্ণ উভয়ই খুব আকর্ষণীয় ফলাফল দেয়। সবার মনে রাখা উচিত ডিম পেইন্টিং মধ্যে শিক্ষানবিস, এর জন্য নিয়ম প্রথম আঁকা ডিম - এটি অবশ্যই লাল হতে হবে।
ডিম রঞ্জনের জন্য অন্যান্য কৌশল হ'ল সুতি দিয়ে রঙ করা, মোম দিয়ে লেখা; ছাপানো পাপড়ি এবং ফুলের সাহায্যে রঙ করা। আপনি ইস্টার জন্য উত্সব টেবিল সাজাইয়া একটি ফাঁকা ইস্টার ডিম তৈরি করতে পারেন।
প্রস্তাবিত:
ক্যালোরি কীভাবে হ্রাস করবেন - ক্ষুধার্তদের জন্য একটি গাইড
আমরা যদি ওজন হ্রাস করতে চাই, আমাদের অবশ্যই হবে আমরা কম ক্যালোরি গ্রহণ করি আমরা বার্ন চেয়ে। যাহোক, খাবার পরিমাণ হ্রাস আমরা যা গ্রাস করি তা বড় চ্যালেঞ্জ হতে পারে, বিশেষত শুরুতে। ওজন কমাতে চান এমন অনেক লোক বিশ্বাস করেন যে তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য তাদের ক্যালোরি খাওয়া বন্ধ করা উচিত। কঠোরভাবে ক্যালোরি সীমাবদ্ধ করে, একজন ব্যক্তি অবিরাম ক্ষুধা অনুভব করতে শুরু করে এবং এটি তাকে পছন্দসই চিত্রটি গঠনে দূরে সরিয়ে নিতে পারে। আপনি যখন খুব কম ক্যালোরি খান তখন আপনার বিপাকটি ধীর হয়ে
কখন এবং কীভাবে সর্বোচ্চ উপকারের জন্য ডিম খাবেন Eat
ডিম গুলি মূল্যবান প্রোটিন, চর্বি, খনিজ, বি ভিটামিন, ভিটামিন এ, কে এবং ই সমন্বিত একচেটিয়া খাদ্য পণ্য are তবে, আমাদের বাজারে তাদের উপস্থিতি এবং আমাদের মেনুতে একটি পণ্য হিসাবে তাদের উপস্থিতি এতটাই অভ্যস্ত যে আমরা ডিমের পুষ্টির মূল্য কী এবং এর থেকে সর্বাধিক কার্যকর হওয়ার জন্য আমাদের কীভাবে খাওয়া উচিত সে সম্পর্কে আমরা খুব কমই চিন্তা করি। আসলে, গ্রহণ সম্পর্কে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিবরণ আছে ডিম - কীভাবে এবং কখন তাদের সর্বোচ্চ উপকারের জন্য খাওয়া যায় । এটি মনে রাখবেন যাতে আপন
ডিম এবং ডিম ডিমেনশিয়া থেকে রক্ষা করে
নিয়মিত সেবন করলে মাছ এবং ডিম , এটি আপনাকে রক্ষা করবে ডিমেনশিয়া বার্ধক্যে নিউরোডিজেনারেশন এবং এই প্রক্রিয়াটির সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি এমন ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায় যারা ভিটামিন বি 12 এর অভাবে ভোগেন। মস্তিষ্কের ক্ষমতা হ্রাস এবং এমনকি মস্তিষ্কের টিস্যুগুলির পরিমাণ হ্রাস ভিটামিন বি 12 এর অভাবের সাথে সম্পর্কিত। এই অভাব এমন একটি ডায়েটের বৈশিষ্ট্য যা প্রাণী উত্সের পর্যাপ্ত পণ্য গ্রহণ করে না। এই গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন সমৃদ্ধ মাছ এবং ডিম নিয়মিত খাওয়ার পরামর্শ
শিশুদের জন্য পুষ্টির গাইড: শিশুদের জন্য স্বাস্থ্যকর খাওয়া
বাচ্চাদের জন্য খাদ্য সূচক কোনও শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একই, কেবলমাত্র পার্থক্যের পরিমাণ। তাদের বৃদ্ধির বছরগুলিতে বাচ্চাদের ক্ষুধা বেশি থাকে। তাদের প্রচুর শক্তির প্রয়োজন কারণ তারা অনেক শারীরিক ক্রিয়ায় জড়িত। প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং তাদের উত্স নিম্নরূপ:
কীভাবে অত্যধিক পরিশ্রম করবেন না - ক্ষুধার্তদের জন্য একটি গাইড
আত্মসংযম প্রচুর পরিশ্রম প্রয়োজন, বিশেষত যখন এটি পুষ্টির বিষয়টি আসে। ওভাররিয়িং একটি অভ্যাস যা ভাঙ্গা কঠিন। সময়ের সাথে সাথে এটি ওজন বাড়িয়ে তোলে এবং ডায়াবেটিস এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। অতিরিক্ত পরিশ্রম আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অর্জন থেকে দূরে সরিয়ে নেবে এবং নেতিবাচকভাবে আপনার সংবেদনশীল অবস্থাকে প্রভাবিত করবে। ভাগ্যক্রমে, এই অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসটি রোধ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আজ আমরা 5 কার্যকর টিপস প্রস্তুত করেছি যা আপনা
