2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
রক্তাল্পতার উন্নতি করার একটি সহজ উপায় হ'ল ভিটামিন, খনিজ এবং বিশেষত এই অবস্থার জন্য থেরাপিউটিক হিসাবে চিহ্নিত উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা।
যেহেতু রক্তাল্পতার কার্ডিনাল লক্ষণটি হ'ল দেহের লোহিত রক্ত কণিকার দুর্বল বা অপর্যাপ্ত মাত্রার উপস্থিতি (যা অক্সিজেন পরিবহন করে), থেরাপিউটিক পুষ্টি দৃ strong় রক্ত গঠনে ফোকাস করে।
এটি অর্জনের জন্য, ডায়েট খাবার গ্রহণের মধ্যে আয়রন, ভিটামিন বি 6 এবং বি 12 সমৃদ্ধ খাবার এবং অন্যান্য নির্দিষ্ট পুষ্টিগুণ অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত যা অবস্থার উন্নতি করার মূল চাবিকাঠি।
প্রাণবন্ত পুষ্টিগুলির দুর্বল পুষ্টি গ্রহণের ফলে লোহিত রক্ত কণিকার পরিমাণ এবং উত্পাদন হ্রাস পেতে পারে এবং কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগ হ্রাস উত্পাদন এবং লোহিত রক্তকণিকা ভাঙ্গা (লোহিত রক্তকণিকা) উভয়ই হতে পারে।
রক্তাল্পতার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে দুর্বলতা, ফ্যাকাশে (ফ্যাকাশে বর্ণ), স্বল্প শক্তি খরচ, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা এবং মাথা ব্যথা। প্রায়শই হাত ও পা স্পর্শে ঠান্ডা থাকে এবং শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কম থাকে।
সাধারণ রক্তাল্পতার পরিস্থিতিতে নিম্নলিখিত খাবারগুলিকে দরকারী এবং চিকিত্সা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, অর্থাৎ তারা এই অবস্থার বিপরীত হতে পারে বা এর আরও বিকাশ বন্ধ করতে পারে।
ফল: আপেল, এপ্রিকট, ব্ল্যাকবেরি, কালো চেরি, কিশমিশ, গা dark় আঙ্গুর, মুলবেরি, পীচ, বাঙ্গি, স্ট্রবেরি, কিউইস, আম, কলা এবং ছাঁটাই।
শাকসবজি: সবুজ মটরশুটি, কালে, সামুদ্রিক শৈশব, শাক, মসুর, নেটলস, পার্সলে, শাক, শুকনো শাক, ব্রোকলি, মটর এবং মটরশুটি।
মাংস: সমস্ত লাল মাংস, মুরগী, মাছ, ডিম, লিভার, শেলফিস, মুরগির জীবিকা।
অন্যান্য: বাদাম, মৌমাছির পরাগ, গুড়, তিল তাহিনী, সিরিয়াল, সয়াবিন, পাস্তা, দুগ্ধজাতীয় পণ্য, চিনাবাদাম মাখন এবং আরও অনেক কিছু।
প্রস্তাবিত:
অ্যাসিড নিঃসরণ বৃদ্ধি সঙ্গে দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস পুষ্টি
আপনি যখন দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিসে আক্রান্ত হন তখন তাজা দুধ, দই, মাখন, কুটির পনির, টক পনির, ক্রিম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়; কোমল চর্বিযুক্ত মাংস; সিদ্ধ ভাষা; মেষশাবক লেগ স্যুপ; পাতলা প্যাচ; পাতলা মাছ; নরম সেদ্ধ ডিম; Panagyurishte ডিম, বাষ্প ওলেট, বিভিন্ন ক্রিম;
ফুলে যাওয়া অগ্ন্যাশয়ে পুষ্টি
অগ্ন্যাশয়টি ডিউডেনিয়াম (ছোট্ট অন্ত্রের প্রাথমিক অংশ) এর কাছে পেটের পিছনে অবস্থিত একটি গ্রন্থি। অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহকে অগ্ন্যাশয় প্রদাহ বলে। এটি একটি অপেক্ষাকৃত বিরল রোগ এবং সাধারণত এটি একটি প্রদাহ যা এর এনজাইমগুলি সক্রিয় হয়, এটি এটিকে ক্ষতিগ্রস্থ করে। এর ফলে রক্তপাত, সিস্ট বা গহ্বর, গ্রন্থির মৃত্যু বা স্ব-পাচন ইত্যাদি হতে পারে এনজাইম এবং টক্সিনগুলি রক্তে প্রবেশ করে। এইভাবে তারা হৃদয়, ফুসফুস, কিডনির মতো অন্যান্য অঙ্গগুলিকে মারাত্মক ক্ষতি করে damage অগ্ন্যাশয় একটি
ডায়রিয়ার জন্য পুষ্টি এবং পুষ্টি
ডায়রিয়ার পরে, রোগী সাধারণত ক্লান্ত এবং পানিশূন্য বোধ করে। দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে, তার মেনুতে কিছু খাবার যুক্ত করে এবং অন্যকে অস্থায়ীভাবে বাদ দিয়ে ধীরে ধীরে খাওয়ানো শুরু করা উচিত। এ জাতীয় সমস্যার পরে থাকা ডায়েট পেটের ব্যাধিজনিত কারণের পাশাপাশি রোগীর বয়সের উপরও নির্ভর করে। সাধারণভাবে, প্রথম 1-2 দিনের মধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের ক্ষেত্রে হালকা বাড়ির তৈরি ব্রোথগুলিকে শরীরকে বৈদ্যুতিন, প্রোটিন এবং পর্যাপ্ত তরল সরবরাহ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কুপেশকি ফলের রস না খাওয়
রক্তাল্পতায় জোর দেওয়ার জন্য কোন খাবার এবং রস
হিমোগ্লোবিন কোষ এবং টিস্যুগুলিতে দ্রবীভূত অক্সিজেন বহন করে। লো হিমোগ্লোবিন এমন একটি সূচক যা আপনার দেহের কোষগুলি পর্যাপ্ত অক্সিজেন পাচ্ছে না। এর অর্থ হ'ল আপনার দেহ তার প্রতিদিনের কার্য সম্পাদন করার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণ জ্বালানী বা শক্তি গ্রহণ করে না। প্রকৃতি শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় সংস্থানগুলি পাওয়ার জন্য পর্যাপ্ত সুযোগ সরবরাহ করে। কোন খাবার ও পানীয় অ্যানিমিয়ার ক্ষেত্রে সাহায্য করে তা সন্ধান করুন। আরও তারিখগুলিতে ফোকাস করুন। তাজা বা শুকনো, ডুমুরগুলি হিমোগ্লোবিনের মাত্র
রক্তাল্পতায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের চিকিত্সার জন্য ডায়েট
রক্তের রোগের তালিকার শীর্ষে অ্যানিমিয়া রয়েছে। এই রোগটি নিম্নরূপ বর্ণিত হতে পারে: এমন একটি সিন্ড্রোম যাতে এরিথ্রোসাইটগুলির সংখ্যা হ্রাস পায় এবং রক্তে হিমোগ্লোবিনের ঘনত্ব দ্রুত হ্রাস পায়। এটি অক্সিজেন বিপাককে ব্যহত করে এবং ব্যক্তি ভাঙ্গন, হার্টের ব্যথা, তন্দ্রা এবং মাথা ঘোরা অনুভব করতে শুরু করে। গুরুতর ক্ষেত্রে, চিকিত্সা এবং সঠিক পুষ্টির অভাবে রক্তাল্পতা ফুসফুস ব্যর্থতা, হাইপোটেনশন, কার্ডিওভাসকুলার এবং ক্যান্সারের রোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। রক্তাল্পতার সর্বাধিক স
