2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
অ্যাগাভে উদ্ভিদটি জনপ্রিয় মেক্সিকান পানীয় - টকিলা তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। তবে এটি খুব ভাল কিছু তৈরি করে - অ্যাগাভ সিরাপ।
অ্যাগাভে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ পাওয়া গেছে যা অস্টিওপোরোসিস এবং অন্যান্য বেশ কয়েকটি রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
পরীক্ষা-নিরীক্ষায় মেক্সিকোতে গবেষকরা দেখতে পেয়েছিলেন যে আগাছা সেবন একটি ইনসুলিন-নিয়ন্ত্রক হরমোনের উত্পাদনকে উত্সাহিত করতে পারে।
এছাড়াও, এটি শরীরে ক্ষয়িষ্ণুতা এড়াতে এবং কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করার ক্ষমতা রাখে।
পরীক্ষাগুলি আজ অবধি অবধি চালু রয়েছে, কেবলমাত্র উদ্ভিদের অনস্বীকার্য উপকারগুলি প্রমাণ করার জন্য। গবেষণার পরবর্তী চক্রে, লোকেরা পরীক্ষাগুলিতে অন্তর্ভুক্ত হবে।
অগাভ কেবল সিরাপ আকারে এর সুবিধা বিকাশ করে। টকিলায়, এর সুবিধাগুলি চিরতরে নষ্ট হয়ে যায়।
Agave সিরাপ চিনি এবং মধু একটি প্রাকৃতিক বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত। যদিও এটি তাদের চেয়ে বহুগুণ মিষ্টি, তবে এর মধ্যে থাকা ফ্রুক্টোজ সহজেই শরীর দ্বারা শোষিত হয় এবং এতে কিছু ক্ষতিকারক এবং বিষাক্ত পদার্থ থাকে না, তাই অন্যান্য সিন্থেটিক মিষ্টিগুলির বৈশিষ্ট্য।
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, এটি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের লোকদের দ্বারা এবং সারা বিশ্বের বিভিন্ন শেফের উভয়কেই মধুর জন্য পছন্দসই পণ্য।
অ্যাজটেকরা এগ্রাভকে "দেবতাদের উপহার" বলে আখ্যায়িত করেছেন বলে মনে করা হয়। এটি হাজার হাজার বছর আগে, আবার খাবার এবং পানীয়গুলিকে মিষ্ট করতে ব্যবহৃত হয়েছিল। এটি একটি ক্যাকটাসের অনুরূপ এবং এটি মেক্সিকো মরুভূমিতে পাওয়া যায়।
অ্যাভেভের বৃহত্তম সুবিধা হ'ল এটি সহজে পচে যায়। এটি যে খাবারে ব্যবহৃত হয় তাতে এটি স্বাদ গ্রহণ করে না এবং কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জনের জন্য এটি সর্বনিম্ন পরিমাণের প্রয়োজন।
অন্য যে কোনও কিছুর মতো, তবে অ্যাগাভ সিরাপ অতিরিক্ত পরিমাণে নেওয়া উচিত নয়। উচ্চ ফ্রুকটোজের পরিমাণের কারণে, ফ্রুক্টোজের বড় ডোজগুলি রোগের অবস্থা আরও সহজেই ডেকে আনতে পারে, কারণ ফ্রুক্টোজ কেবল লিভারে বিপাকযুক্ত হয়।
প্রস্তাবিত:
চেরি একটি সুপারফুট! তারা আমাদের চুল পড়া থেকে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত থেকে রক্ষা করে
চেরি বসন্তে বাড়তে শুরু করুন। তারা চেরির সাথে খুব মিল। পার্থক্য হ'ল চেরির স্বাদ কিছুটা তেতো। তাই এটি সাধারণত তাজা খাওয়া হয় না। চেরি প্রায়শই রস, জাম বা মার্বেল তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। বিশেষত গরমের দিনে, আইসড চেরির রস প্রায়শই খাওয়া হয়। এটি সতেজ হয়। চেরি খাওয়ার উপকারিতা দেখে আপনি আনন্দিতভাবে অবাক হবেন। এই ফলটি বার্ধক্যের বিরুদ্ধে কাজ করে - তরুণ থাকার রহস্য এই নিরাময় ফলের মধ্যে জমা থাকে। প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে এবং চোখের স্বাস্থ্যকে সুরক্ষা দেয়। এটি ভিট
শালগম প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং সর্দি থেকে রক্ষা করে
প্রকৃতি সর্বাধিক মূল্যবান উপহার যা আপনাকে কেবল স্বাস্থ্যকরই নয়, করতেও সহায়তা করতে পারে অনাক্রম্যতা জোরদার তুমি. স্বাস্থ্যকর শাকসবজি এবং ফল খাওয়ার মাধ্যমে আপনি আপনার চিত্র এবং সামগ্রিক স্বর উভয়ই যত্নবান হন। এবং এগুলি সব কার্যকর হলেও কিছু কিছু শরীরের পক্ষে আরও উপকারী। এমন উদ্ভিদ রয়েছে যেগুলি ভিটামিন, খনিজ এবং ট্রেস উপাদানগুলির একটি সত্যিকারের স্টোরহাউস, পরিবারের বাজেটের উপর প্রচুর পরিমাণে চাপ দিতে পারে। এ কারণেই সোনার পরিবেশ খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ এবং কেবলমাত্র শাল
অ্যাগাভ রক্তে ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে
সাম্প্রতিক অবধি, অ্যাগাভ সিরাপ আমাদের দেশে সনাক্ত করা কঠিন ছিল। তবে এতে ক্রমবর্ধমান আগ্রহের সাথে, এটি সংশোধন করা হয়েছিল এবং এখন বড় স্টোরগুলির কোনও শৃঙ্খলে পাওয়া যাবে। এক ধরণের স্বাস্থ্যকর মিষ্টি হিসাবে এটি চিনি এবং মধুর জন্য উপযুক্ত বিকল্প। থেকে সিরাপ উত্তেজিত স্টেভিয়া এবং ম্যাপেল সিরাপের পাশাপাশি প্রস্তাবিত প্রাকৃতিক মিষ্টিগুলির তালিকায় একটি জায়গা খুঁজে পায়। এটি একটি নিরপেক্ষ এবং সূক্ষ্ম স্বাদ আছে। তবে, এটির ব্যবহারের সাথে যত্ন নিতে হবে, কারণ এটির উচ্চতম মিষ্টি
ফ্যাটযুক্ত খাবারগুলি অস্টিওপোরোসিস থেকে রক্ষা করে
চর্বিযুক্ত খাবার সবসময় ক্ষতিকারক হয় না। আপনি যখন পাহাড়ে থাকবেন এবং খুব শীত লাগছে তখন এক টুকরো মাখন সেবন করলে আপনাকে খুব ভাল প্রভাবিত করবে। উত্তরের অনেক লোকের ডায়েটের ভিত্তি তৈলাক্ত মাছ। তারা খুব কমই এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং উচ্চ রক্তচাপে ভুগছে। বিশেষজ্ঞদের মতে এটি মাছের তেলের সুবিধার কারণে। শরীরের কোষগুলি পুনর্নবীকরণের জন্য ফ্যাট প্রয়োজন। নার্ভাস টিস্যুতে এবং মস্তিস্কে এই ক্ষেত্রে বিশেষত অনেকগুলি যৌগ রয়েছে। এই কারণে, শৈশবে অল্প পুষ্টি বুদ্ধির অপূরণীয় ক্ষতি করে। শিক্
সালসিফি - অদ্ভুত মূল যা অস্টিওপোরোসিস থেকে রক্ষা করে
সালসিফি ডানডিলিয়ন পরিবারের অন্তর্ভুক্ত একটি মূল উদ্ভিজ্জ। চেহারাতে এটি পার্সনেপসের সমান - ক্রিমযুক্ত সাদা মাংস এবং ঘন ত্বক সহ। অনেকগুলি মূল শাকের মতো, এটি সিদ্ধ করা, খাঁটি, বিভিন্ন স্যুপ এবং খাবারের জন্য ব্যবহৃত হতে পারে। যখন রান্না করা হয় তখন এই সামুদ্রিক খাবারের স্বাদ গ্রহণের কারণে একে ঝিনুক গাছও বলা হয়। এটি দক্ষিণ ইউরোপ এবং মধ্য প্রাচ্যে বেড়ে ওঠে তবে এর আসল অবস্থানটি স্পেনেই রয়েছে বলে মনে করা হয়। সালসিফি কলা হিসাবে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম রয়েছে এবং এটি ইনুল