2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
চেরি বসন্তে বাড়তে শুরু করুন। তারা চেরির সাথে খুব মিল। পার্থক্য হ'ল চেরির স্বাদ কিছুটা তেতো। তাই এটি সাধারণত তাজা খাওয়া হয় না।
চেরি প্রায়শই রস, জাম বা মার্বেল তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। বিশেষত গরমের দিনে, আইসড চেরির রস প্রায়শই খাওয়া হয়। এটি সতেজ হয়।
চেরি খাওয়ার উপকারিতা দেখে আপনি আনন্দিতভাবে অবাক হবেন।
এই ফলটি বার্ধক্যের বিরুদ্ধে কাজ করে - তরুণ থাকার রহস্য এই নিরাময় ফলের মধ্যে জমা থাকে।
প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে এবং চোখের স্বাস্থ্যকে সুরক্ষা দেয়। এটি ভিটামিন এ এবং সি এর সমৃদ্ধ উত্স, এতে ক্যালসিয়াম, খনিজ যেমন আয়রন এবং ফসফরাস রয়েছে।
চেরিগুলি মাম্পস, চিকেনপক্স এবং হামের মতো রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে। স্নায়ুতন্ত্রের উপর এটি একটি নিয়ামক প্রভাব ফেলে। চেরির ব্যবহার হৃদরোগের জন্য অনেক উপকারী benefit প্রোস্টেট এবং কোলন ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে।
আপনি যদি চুল পড়ার অভিযোগ করেন তবে এই সুস্বাদু ফল আপনাকে এই সমস্যার বিরুদ্ধে সুরক্ষিত সুরক্ষা সরবরাহ করবে।
চেরি একটি ভাল অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অনিদ্রায় আক্রান্তদের জন্য উপকারী।
এটি হজম সিস্টেমে ভাল কাজ করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়।
চেরীর গ্রহণ ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে বাধা দেয় এবং ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক থেকে রক্ষা করে।
চেরি ফলগুলি ফ্লু এবং সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক প্রভাব ফেলে। এগুলি অন্ত্রের ব্যাধি থেকেও সুরক্ষা দেয়। খারাপ কোলেস্টেরল ভারসাম্য বজায় রাখুন, পারকিনসন রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দিন। ফল মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের জন্যও ভাল, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে, ফলে আলঝাইমারগুলির ঝুঁকি হ্রাস পায়।
এই সুস্বাদু ফল এথেরোস্ক্লেরোসিস, হতাশা, স্ট্রেস থেকেও সুরক্ষা দেয়। এতে ফাইবার বেশি থাকে।
চেরি হৃদয়ের ছন্দ নিয়ন্ত্রণ করে, কার্ডিওভাসকুলার রোগ থেকে রক্ষা করে। তাই চেরি হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়।
সদ্য কাঁচা চেরির রস খাওয়া তাজা এবং শীতলতা সরবরাহ করে। তদ্ব্যতীত, চেরির রস ইউরিক অ্যাসিডের স্তর হ্রাস করে, ইমোলেটিনেন্ট প্রভাব ফেলে, গাউটের ঝুঁকি হ্রাস করে, ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে, টক্সিনের শরীরকে পরিষ্কার করে।
আয়রনের পরিমাণ বেশি থাকার কারণে এটি রক্তাল্পতায় কার্যকর। এছাড়াও, এটি বলা যেতে পারে যে এটিতে অ্যান্ট্যান্সার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, কোলন এবং পেটের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে সুরক্ষা সরবরাহ করে, ডায়াবেটিস থেকে রক্ষা করে।
এই সুস্বাদু ফলটি ফলের রস, জাম, প্যাস্ট্রি তৈরিতে ব্যবহৃত হয় এবং তাজা ফল হিসাবে গ্রহণ করা যায়।
আপনার খাবার উপভোগ করুন!
প্রস্তাবিত:
আপনি কি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত? সময় মতো পদক্ষেপ নিন
আপনি কি জানেন যে বুলগেরিয়ার প্রতিটি দশম ব্যক্তি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত? এবং এই রোগটি বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর চতুর্থ প্রধান কারণ? প্রতি বছর বুলগেরিয়ায় ডায়াবেটিসের ফলে ৮ হাজারেরও বেশি মানুষ মারা যায়! সংখ্যাটি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় যদি আমরা ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলির কারণে মৃত্যুর বিষয়টি বিবেচনা করি - কার্ডিওভাসকুলার, রেনাল, নিউরোলজিকাল এবং অন্যান্য। এটা কি ভীতিজনক শোনায়?
হেলিবোর চুল পড়া এবং খুশকির নিরাময় করে
হেলিবোর একটি বহুবর্ষজীবী ভেষজ উদ্ভিদ। এর কান্ডটি সরল, বড় পাতা সহ। ফুলগুলি হলুদ-সবুজ, গা dark় শিরাযুক্ত রঙিন এবং এর রাইজোমে অসংখ্য শাখা রয়েছে। হেলিবোরটি স্রোত এবং নদীর সন্নিকটে পাওয়া যাবে, কারণ এটি আর্দ্র এবং জলাবদ্ধ জায়গা পছন্দ করে। এটি সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে 1000 মিটারের ওপরে বৃদ্ধি পায়। ফুলের সময়কাল জুন-আগস্ট। হেলিবোরের ব্যবহারযোগ্য অংশটি এর শিকড়। লোক medicineষধে, তাদের একটি আধান ভিনেগারের সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয়। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি খুশকি এবং চুল পড়া ক্ষতি করে। অতী
এই গাছের পাতাগুলি চিরকাল আপনার চুল পড়া বন্ধ করবে
চুল পড়া একটি সত্যিই ভীতিজনক সমস্যা এবং এমনকি বাচ্চাদের জন্য সবচেয়ে খারাপ নান্দনিক সমস্যাগুলির মধ্যে একটি। চুল পড়ার কারণগুলি বিভিন্ন কারণ হতে পারে তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি স্ট্রেসের কারণে ঘটে। এই ঘটনাটি আসলে চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে দেহের প্রতিক্রিয়া। ওজন হ্রাস, মেনোপজ, হরমোন ভারসাম্যহীনতা এবং গর্ভাবস্থা এর কারণও হতে পারে। অনেকে চুল কমে যাওয়ার চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন প্রসাধনী পণ্য ব্যবহার করে দেখেছেন, তবে তাদের মধ্যে কেবল কয়েকটিই পছন্দসই প্রভাব দিতে পারে, পাশাপাশি তারা এম
এই ভেষজ এবং প্রয়োজনীয় তেল দিয়ে চুল পড়া সম্পর্কে ভুলে যান
চুল পড়ার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। এর মধ্যে ভিটামিনের অভাব, জিনগত কারণ, স্ট্রেস রয়েছে। ভেষজ এবং ভেষজ decoctions ব্যবহার ত্বকের ক্ষতি করে না এবং এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও নেই। 1. হেনা সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। চুল জোরদার করতে আখরোটের খোসা, পেঁয়াজের খোসা, জলপাইয়ের তেল যোগ করা হয়। এগুলি চুলে চকচকে যুক্ত করে। ২.
পনির, মাখন এবং ক্রিম খান! তারা আমাদের হৃদরোগ থেকে রক্ষা করে
চর্বিযুক্ত খাবারগুলি পছন্দ করে পনির, মাখন এবং ক্রিম প্রায়শই কার্ডিওভাসকুলার রোগের অপরাধীদের বিবেচনা করে। তবে একটি নতুন সমীক্ষা অনুসারে, স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত উচ্চতর খাবার খাওয়া আসলে উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য বেনিফিট আনতে পারে। ব্রেগেন বিশ্ববিদ্যালয় থেকে নরওয়েজিয়ান বিজ্ঞানীদের সমন্বয়ে গঠিত একটি গবেষণা দল এই বিবৃতি দিয়েছে। তাদের মতে, কার্বোহাইড্রেট হ্রাস - প্রতিদিন যে পরিমাণ পরিমাণ খরচ হয় এবং উচ্চ পরিমাণে চর্বিযুক্ত পণ্যগুলি তাদের প্রতিস্থাপন করলে খারাপ কোলেস্টেরল হ্র
