2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আদা মানবজাতির জন্য পরিচিত প্রাচীনতম গাছগুলির মধ্যে একটি one রান্না এবং ওষুধে এর ব্যবহারের প্রথম ডেটা 5000 বছর আগের। কিছু এশীয় দেশগুলিতে এমনকি এটি অনেকগুলি ওষুধ প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়, এটির নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য ধন্যবাদ। বর্তমানে এটি বিশ্বব্যাপী অন্যতম ব্যবহৃত উদ্ভিদ plants অন্যতম ভারসাম্যযুক্ত ও প্রয়োজনীয় উদ্ভিদ হিসাবে আদা ভারতের প্রাচীন চিকিৎসা পদ্ধতিতে ব্যবহৃত হয় - আয়ুর্বেদ। পূর্বের ওষুধে আদা এর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি প্রায়শই উল্লেখ করা হয়, যেখানে এটি আদা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা বোঝা যায়।
আয়ুর্বেদের মতে আদা বিস্তৃত পরিপূরক সহ একটি খাদ্যতালিক পরিপূরক হিসাবে বিবেচিত হয় এবং মানবদেহের জন্য বিশেষত হজম ব্যবস্থা এবং বিপাকের জন্য সর্বজনীন উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এই মতবাদের কেন্দ্রে অবস্থিত। যদি কোনও খাবার সঠিকভাবে গ্রহণ করা হয়, প্রক্রিয়াজাত করা হয় এবং শরীরের দ্বারা সংমিশ্রিত করা হয়, এটি কোনও বিষাক্ত বা ক্ষতিকারক প্রভাবের কারণ হয় না। যদি বিপরীতটি ঘটে থাকে তবে আদা খাওয়ানো এই ক্ষতিকারক বা বিষাক্ত প্রভাবকে প্রতিরোধ করে এবং শরীরে ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি মোকাবেলায় আরও শক্তিশালী সিস্টেম হিসাবে ব্যবহৃত হয়। বিষাক্ত প্রভাব মোকাবেলায় আদা ব্যবহারটি ভারত এবং চীন উভয় ক্ষেত্রেই বিস্তৃত।
অন্য যে কোনও পণ্যের মতো, আদাতে এর ডাউনসাইড রয়েছে।
প্রাথমিকভাবে, আদা পাচনতন্ত্রের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। আদা অত্যধিক গ্রহণের ফলে অম্বল, ডায়রিয়া, ওরাল গহ্বরের জ্বালা, পেটের অস্বস্তি, পেট ফাঁপা, বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে।
আদা ওভারডোজিং এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ওষুধের সাহায্যে চিকিত্সা করা যেতে পারে। অতিরিক্ত আদা খাওয়ার এক বিরল ক্ষতি হ'ল আদা অপর্যাপ্ত চিবানোর পরে খাবারের অন্ত্রের বাধা। আলসারজনিত লোকদের কখনই আদা খাওয়া উচিত নয়।
আদা কখনও কখনও গর্ভবতী মহিলারা সকালের অসুস্থতা দমন করতে ব্যবহার করেন। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে প্রতিদিন আরও ১০০ গ্রাম আদা সেবন করলে জন্মগত সমস্যা হতে পারে। অতিরিক্ত পরিমাণে শিশুর হরমোনে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে, রক্তপাত হতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে গর্ভপাতও ঘটতে পারে। গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলিতে আদা চা কখনই পান করা উচিত নয়।
আদা রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়। রক্ত গ্রহণের পরপরই রক্তে শর্করার মাত্রা নির্ধারণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি স্তরে একটি ড্রপ দেখা যায়, আপনার সঙ্গে সঙ্গে রক্তের শর্করার মাত্রা বাড়ানোর জন্য এক গ্লাস ফলের রস বা মিষ্টি জাতীয় পানীয় পান করা উচিত।
আদা গ্রহণের পরে, এটি রক্ত সঞ্চালন এবং রক্ত জমাট বাঁধে, রক্ত প্রবাহের গতি বাড়ায়। রক্ত জমাট বেঁধে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বেশি পরিমাণে আদা না খাওয়ার বিষয়ে সতর্ক হওয়া উচিত। যাদের অস্ত্রোপচার হবে তাদের শল্য চিকিত্সার কমপক্ষে দুই সপ্তাহ আগে কোনও আদা খাওয়া উচিত নয়।
অতিরিক্ত পরিমাণে আদা পলপ্যাটিশনের কারণ হতে পারে যা আদা এর অন্যতম বিপজ্জনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। গবেষণা অনুসারে, আদা কার্বনেটেড পানীয়গুলির অন্যতম প্রধান উপাদান, তাই এটি আমরা যে কোনও পানীয় পান করতে পারি। এই ফর্ম গ্রহণের ফলে বড় পরিমাণে কার্বনেটেড পানীয় গ্রহণকারী ব্যক্তিদের মধ্যে কার্ডিয়াক অ্যারিথমিয়া হতে পারে।
একই সাথে, আদা সেবন করলে পিত্তের নিঃসরণ বাড়ে। বিশেষজ্ঞদের মতে, যে রোগীদের সমস্যা রয়েছে - যেমন পিত্তথলিতে আদা থেকে দূরে থাকা উচিত।তবে, মূলটি নেওয়া হলে এটি সংযম হওয়া উচিত।
এছাড়াও, আদা মাদকদ্রব্যগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারে, যা অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারকে ধীর করতে পারে বা পোস্টোপারেটিভ রক্তপাত বৃদ্ধি করতে পারে। আপনি যদি দিনে 5 বা ততোধিক কাপ আদা চা পান করেন তবে এটি মাথা ব্যথা, বমিভাব, ডায়রিয়া, মাথা ঘোরা, ধড়ফড়, অম্বল এবং অনিদ্রা হতে পারে।
প্রস্তাবিত:
রোজমেরি ব্যবহারের ক্ষয়ক্ষতি
আমরা সকলেই পরিচিত বা এর সমস্ত অবস্থাতে গোলাপী ব্যবহারের উপকারিতা সম্পর্কে শুনেছি, তবে এর ব্যবহারটি আমাদের দেহের যে ক্ষতির সৃষ্টি করতে পারে সে সম্পর্কে আমরা কতটা সচেতন। রোজমেরি মশলা হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং এটি একটি চাঙ্গা প্রভাব ফেলে তবে গর্ভাবস্থায় এটি খাওয়া উচিত নয় কারণ এটি সংকোচনের কারণ হতে পারে, যার ফলে অকাল জন্ম হতে পারে। রোজমেরিতেও একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে, যা কিছু ক্ষেত্রে ডিহাইড্রেশন পরে গুরুতর পেট খারাপ করতে পারে। এটি কিডনির উপরও বোঝা তৈরি করে এবং মূত্রত
আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক 7 টি অনুপযুক্ত খাবার সংমিশ্রণ
অনেক লোক ভুল করে, সংমিশ্রিত খাবার যা একসাথে খাওয়া উচিত নয়। কিছু খাদ্য সংমিশ্রণ অন্যের তুলনায় আরও বিপজ্জনক, তবে সবগুলিই দেহের ক্ষতি করতে পারে। বদহজম এবং পেটের অস্বস্তি হ'ল তার মধ্যে কয়েকটি। এখানে তারা অনুপযুক্ত খাদ্য সংমিশ্রণ যা স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক এবং যার জন্য আপনার প্রতিদিনের মেনু পরিকল্পনা করার সময় আপনাকে সজাগ থাকতে হবে। ১.
কফির ভিত্তি ব্যবহারের জন্য ব্যবহারিক টিপস
কফি বিশ্বজুড়ে খাওয়া একটি জনপ্রিয় পানীয়। লোকেরা সাধারণত এটিকে ফেলে দেয় কফি ক্ষেত , তারা তাদের পানীয় প্রস্তুত করার পরে রেখে গেছে, তবে এই নিবন্ধটি পড়ার পরে, আপনি তাদের নিষ্পত্তি বিষয়ে পুনর্বিবেচনা করতে পারেন। প্রচুর গ্রাউন্ড কফি গ্রাউন্ড রয়েছে বাস্তবিক দরখাস্তগুলো বাড়ি এবং বাগানের চারপাশে এবং এমনকি আপনি ঘরে তৈরি প্রসাধনী প্রস্তুত করতে সহায়তা করতে পারেন। আপনি যদি বাড়িতে প্রচুর পরিমাণে কফি না তৈরি করেন তবে বেশিরভাগ ক্যাফেতে প্রচুর পরিমাণে থাকে কফি ক্ষেত যেগুল
রান্না এবং ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত সমস্ত উদ্ভিজ্জ তেল
শত শত উদ্ভিদ প্রজাতি তেলবীজ গঠন করে, তবে তাদের মধ্যে কেবল কয়েকটি উদ্ভিজ্জ তেল উত্পাদন করতে ব্যবহৃত হয় যা খাদ্য শিল্পে প্রযোজ্য এবং গৃহস্থালির জন্য উপযুক্ত। তেলের পরিমাণ এবং সংমিশ্রণ গাছের বিভিন্নতা এবং জলবায়ুগত অবস্থার উপর নির্ভর করে যেখানে এটি বৃদ্ধি পায়। হেক্সেন দিয়ে চাপ বা আহরণ করে তেল পাওয়া যায়। সয়াবিন তেল, খেজুর, সূর্যমুখী, নারকেল, চিনাবাদাম, তুলোবীজ তেল মার্জারিন, সংকট, রান্নার তেল এবং স্বাদযুক্ত সালাদ তৈরিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। সয়াবিন তেল উৎপাদনের জ
শুয়োরের মাংসের আসল উপকারিতা এবং ক্ষতিগুলি দেখুন
মাংস কার্যকর কি না তা নিয়ে ইদানীং অনেক বিতর্ক হয়েছে এবং যদি এটি দরকারী হিসাবে বিবেচিত হয় তবে একজন ব্যক্তির কী ধরণের মাংসকে জোর দেওয়া উচিত। মুসলমান ও ইহুদিদের থেকে ভিন্ন, আমরা খ্রিস্টানরা একটি জায়গা, বিশেষত শুয়োরের মাংস খেতে পছন্দ করি। এই কারণেই আমরা এখানে শুকরের মাংস ক্ষতিকারক কিনা বা বিপরীতভাবে আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে উপকারী তা প্রশ্নটি মুক্ত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি:
