2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আমরা সকলেই পরিচিত বা এর সমস্ত অবস্থাতে গোলাপী ব্যবহারের উপকারিতা সম্পর্কে শুনেছি, তবে এর ব্যবহারটি আমাদের দেহের যে ক্ষতির সৃষ্টি করতে পারে সে সম্পর্কে আমরা কতটা সচেতন।
রোজমেরি মশলা হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং এটি একটি চাঙ্গা প্রভাব ফেলে তবে গর্ভাবস্থায় এটি খাওয়া উচিত নয় কারণ এটি সংকোচনের কারণ হতে পারে, যার ফলে অকাল জন্ম হতে পারে।
রোজমেরিতেও একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে, যা কিছু ক্ষেত্রে ডিহাইড্রেশন পরে গুরুতর পেট খারাপ করতে পারে।
এটি কিডনির উপরও বোঝা তৈরি করে এবং মূত্রতন্ত্রের রোগ দ্বারা আক্রান্ত লোকদের পক্ষে ব্যবহার করা ভাল নয়। চায়ের জন্য বেশ কয়েকটি রেসিপি বা কিডনি এবং পিত্তজনিত সমস্যার জন্য রোজমেরির ডিকোশন রয়েছে, তবে তাদের ব্যবহারে এগিয়ে যাওয়ার আগে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
রোজমেরি রক্তচাপ বাড়ায় এবং নিম্ন রক্তচাপযুক্ত লোকেরা ব্যবহার করা ভাল, তবে উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন এমন মানুষের জন্য এটির ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না।
রোজমেরি চা সকালের কফির জন্য একটি ভাল বিকল্প কারণ এটির একটি অজস্র প্রভাব রয়েছে, তবে শোওয়ার আগে তাত্ক্ষণিকভাবে এর ব্যবহারের কারণে এটি নির্দিষ্টভাবে সুপারিশ করা হয় না।
রোজমেরি ব্যবহারের চেয়ে অবশ্যই আরও বেশি সুবিধা রয়েছে যা সমুদ্রের শিশির হিসাবেও পরিচিত, তবে স্বাস্থ্যের সমস্যাযুক্ত লোকদের পক্ষে তুচ্ছ নয় এবং এর ব্যবহারের ফলে শরীরে যে ক্ষতি হতে পারে তা নয়।
পরিমিতরূপে গ্রহণ করা হয় এবং এর ব্যবহারের ফলে যে ক্ষতির সৃষ্টি হতে পারে তা বিবেচনার পরে, রোজমেরি একটি অনন্য অমৃত, তাই এটির সুবিধা নিন।
প্রস্তাবিত:
পপকর্নের সুবিধা এবং ক্ষয়ক্ষতি
সিনেমায় বা টিভির সামনে কাটানো মনোরম সময়কে কেউ জুড়ে না এমন প্রায় কোনও ব্যক্তি নেই ভুট্টার খই । সুস্বাদু কর্ন স্ন্যাক আপনার প্রিয় ক্রিয়াকলাপে নিবেদিত নিখরচায় আনন্দের নিখুঁত শেষ। তবে অনেক পুষ্টিবিদ এই অভ্যাসের ক্ষতির বিষয়ে সতর্ক করেছেন। এমনকি একটি বিপজ্জনক রোগ দ্বারা সৃষ্ট পপকর্নের নিয়মিত খরচ । এটি মাইক্রোওয়েভের পপকর্ন রোগ নামে পরিচিত ব্রঙ্কিওলাইটিস অ্যাসিটাইরান্স। এই বিরল রোগের সারাংশ তীব্র ব্যথায় প্রকাশিত হয় যা গভীরভাবে শ্বাস নেওয়া বাতাসকে শ্বাসকষ্ট করার সম
স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং কালো মরিচের ক্ষয়ক্ষতি
কালো মরিচ বিশ্বজুড়ে কয়েক মিলিয়ন মানুষ গ্রাস করে এবং সম্ভবত তাদের মধ্যে খুব কমই এর অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য বেনিফিট সন্দেহ করে। এটি কাশি, সর্দি, হজমে সহায়তা করে, চুল এবং ত্বকে উপকারী প্রভাব ফেলে beneficial দেখা যাচ্ছে যে এর ব্যবহারের ফলে তাদের অবস্থার উন্নতি হয়, এমনকি এটির শরীরের ওজন হ্রাস করার ক্ষমতাও রয়েছে। এটি খনিজ এবং ভিটামিনে অত্যন্ত সমৃদ্ধ এবং অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্যও উচ্চারণ করে। এই আপাতদৃষ্টিতে ছোট মশলা লুকায় অনেক সুবিধা মানব স্বাস্থ্যের জন্য। এটিতে ম্যাগন
ডিম্বাকৃতি খাওয়ার উপকারিতা এবং ক্ষয়ক্ষতি
বিভিন্ন ডায়েট অনুসরণ করে এমন অনেক লোক তারা সঠিকভাবে কাজ করার জন্য তাদের দেহকে প্রয়োজনীয় পদার্থ সরবরাহ করে কিনা তা নিয়ে ভাবেন না। ক্যালসিয়াম এর মধ্যে একটি। বেশিরভাগ পণ্যের সীমাবদ্ধতার কারণে প্রায়শই উপেক্ষা করা হয়, সুসংবাদটি হ'ল আপনি এগুলি পেতে পারেন ডিমের শাঁস । আসুন তাদের নিবিড়ভাবে দেখুন এবং সেগুলি গ্রহণের সুবিধা এবং ঝুঁকিগুলি দেখুন। ডিমের শিট রান্নাঘরে ক্যালসিয়াম পরিপূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। একজন প্রাপ্ত বয়স্কের জন্য কেবল অর্ধ শেল প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়ামের দৈনিক
স্বাস্থ্যফল এবং জায়ফলের ক্ষয়ক্ষতি
বান্দা দ্বীপপুঞ্জ এবং মলুচাকাসের জমি থেকে আগত একটি চিরসবুজ গাছ থেকে জায়ফল বের করা হয়। এই দেশগুলিতে বসবাসকারী লোকেরা মশালার দিকে খুব বেশি মনোযোগ দেয় না। আরবরা তার রন্ধনসম্পর্কিত সুবিধাগুলি আবিষ্কার করার পরে এটি জনপ্রিয়তা অর্জন করে। এটি দ্রুত একটি প্রিয় মশলা হয়ে ওঠে এবং আরবি খাবারে এটি ব্যাপক আকার ধারণ করে। এটি ধীরে ধীরে ইউরোপে স্থানান্তরিত হয়েছিল। আজ, মরিশাস দ্বীপে বিশাল জায়ফলের আবাদ পাওয়া যায়। উদ্ভিদটি inalষধি কাশি সিরাপের সাথে যুক্ত করা হয়। জায়ফল পাশাপাশি এর
সেলারি এর উপকারিতা এবং ক্ষয়ক্ষতি
প্রতিটি কান্ডে মাত্র 10 ক্যালোরি রয়েছে সেলারি সর্বনিম্ন ক্যালোরি জাতীয় খাবার হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। ক্রিস্পি শাকসব্জী এর চেয়ে অনেক বেশি। এটির বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে এবং এটি একটি সত্য যা সর্বজনবিদিত। যে কারণে অনেকেই তাদের ডায়েটে সেলারি অন্তর্ভুক্ত করেন। তবে, অনেকগুলি সুবিধার পাশাপাশি, সেলারি খাওয়ানো স্বাস্থ্যের জন্য কিছু ঝুঁকিপূর্ণ। এমন একটি ঘটনা যা খুব কম লোকই জানেন। আমরা যদি সুবিধাগুলি দিয়ে শুরু করি তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে সেলারি গুরুত্বপূর্