আসুন রসুন দিয়ে আমাদের রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করুন

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

বুলগেরিয়া ইউরোপের কার্ডিওভাসকুলার রোগে শীর্ষস্থানীয়। বিশ্লেষণগুলি দেখায় যে সাধারণভাবে, তিনি ঝুঁকিগুলি জানেন তবে বুলগেরিয়ান তার হৃদয়ের যত্ন নেন না। বয়স সহ, রক্তনালীগুলি আস্তে আস্তে কিন্তু অবশ্যই তাদের স্থিতিস্থাপকতা হারাবে। এটি স্বাভাবিক অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পাশাপাশি গুরুতর বিপদের দিকে পরিচালিত করে।

নিয়মিত প্রোফিল্যাক্সিস বাধ্যতামূলক, তবে আমাদের সুস্বাস্থ্যের বিষয়ে আরও বেশি নিশ্চিত হওয়ার জন্য, আমরা স্বাস্থ্যকর হৃদয়ের জন্য কয়েকজন ঠাকুরমা প্রয়োগ করতে পারি। লোক medicineষধ রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করার উপায় হিসাবে রসুনের পরামর্শ দেয়। এর ব্যবহার রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মানব অঙ্গের কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে।

অবশ্যই, স্বাস্থ্যকর হৃদয় থাকার অর্থ কেবল রসুন খাওয়া নয়। আপনার পুরো হিসাবে সঠিক খাওয়া প্রয়োজন। আপনি যদি ইতিমধ্যে 40 বছর বয়সী হন তবে আপনার পশুর চর্বি গ্রহণ কমিয়ে দিন। বেশি শাকযুক্ত শাকসব্জী, ফলমূল খান। এটি আপনার রক্তের অবস্থা শক্তিশালী করবে এবং রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করবে। আখরোট, ডিল, ফ্লেক্সসিড এবং আপেল কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে প্রমাণিত উপকারী প্রভাব ফেলে।

তার জন্য রসুন কী? প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক আপনাকে অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের প্রভাবগুলি দূর করতে সহায়তা করতে পারে যা আপনি আগে পরিচালনা করেছেন। এটি রক্তনালীগুলি বন্ধ করে দেয়, তাদের দেয়াল শক্তিশালী করে এবং আরও ভালভাবে কাজ করার জন্য প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে উদ্দীপিত করে।

এটি করার একটি সহজ উপায় হল চারটি লেবু দিয়ে রসুনের চারটি মাথা পিষে নেওয়া। এগুলিকে তিন লিটারের জারে রাখুন এবং উষ্ণ জলে ভরে দিন। তিন দিন দাঁড়িয়ে থাকার পরে, জলটি ছড়িয়ে দিন এবং আধা গ্লাস এটি দিনে তিনবার পান করুন।

আরেকটি ভাল বিকল্প হ'ল ছোট পেঁয়াজ এবং তিনটি লেবু দিয়ে দু'শ গ্রাম রসুন পিষে, দুইশ মিলিলিটার মধু যোগ করা। এই ওষুধটিও দিনে তিনবার নেওয়া হয় তবে খাবারের আগে ডোজ এক চামচ।

রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করার জন্য একটি কার্যকর বিকল্প ওট, রসুন এবং গোলাপের নিতম্বের সংমিশ্রণ। ঘন রসুন, ওটস, তাজা পাইন সূঁচ দুটি টেবিল চামচ মিশ্রিত করুন, গোলাপের ডিকোশনটির অর্ধ লিটার pourালা দিন, রাতারাতি ছেড়ে দিন, তারপর সারা দিন ধরে নিন।